Venez Monsoon, nous sommes tous inquiets des problèmes de santé courants que nous pourrions rencontrer. Rhume, toux, fièvre virale, infections, problèmes gastriques en sont quelques-uns. Cependant, il y a plusieurs choses que nous aimons tous à propos de la pluie.
Oui, la première chose est que nous sommes à l'abri du soleil brûlant et la seconde est que c'est un bon moment pour les massages et rajeunissement.
8 aliments préférés à éviter pendant la mousson
La saison de la mousson assèche la peau et le cuir chevelu, il est donc indispensable de se faire masser à l'huile. De plus, selon l'Ayurveda, la mousson a tendance à affaiblir le corps, il est donc nécessaire de le rajeunir avec un massage à l'huile.
Le meilleur massage à l'huile pendant la mousson est donné par les centres de massothérapie. Cependant, vous n'avez pas toujours besoin d'aller dans un centre de massage ou un spa coûteux pour un massage à l'huile. Vous pouvez suivre quelques façons simples d'avoir un massage à l'huile pendant la mousson.
Une autre raison majeure pour laquelle un massage à l'huile pendant la mousson est important est que le climat frais permet à l'huile de massage d'être mieux absorbée dans le corps. peau.
4 étapes pour un massage capillaire parfait
Les massages à l'huile de mousson aident également à réduire le stress. La saison des pluies vous fait retenir l'eau et un massage à l'huile peut aider à améliorer la circulation sanguine.
Ayant connu les avantages, discutons maintenant de moyens simples pour obtenir le meilleur massage à l'huile pendant la mousson.
Voir les photos
Massage à l'huile de coco :
Une façon simple d'avoir un massage à l'huile de mousson pour vos cheveux est d'utiliser de l'huile de noix de coco. La mousson rend vos cheveux secs et crépus. Par conséquent, un massage à l'huile chaude fait avec de l'huile de coco, au moins deux fois par semaine, est le meilleur élixir. Cela aide également à contrôler la chute des cheveux et à renforcer les racines de vos cheveux.
Voir les photos
Massage à l'huile d'olive :
Une autre façon simple d'avoir un massage à l'huile pendant la mousson est d'utiliser de l'huile d'olive. L'olive fournit à vos cheveux et à votre peau les nutriments essentiels, les gardant ainsi en bonne santé.
Lorsqu'elle doit être utilisée sur le cuir chevelu, il est toujours bon de la réchauffer au préalable. C'est ce qu'on appelle le massage à l'huile chaude. Lorsqu'il est utilisé sur votre peau, appliquez sur tout le corps, massez légèrement et prenez un bain chaud.
Voir les photos
Massage à l'huile d'amande :
L'huile d'amande contient de la vitamine E et est un excellent revitalisant pour la peau et les cheveux. Juste de l'huile d'amande chaude, appliquer généreusement et masser sur tout le cuir chevelu pendant quelques minutes. Vous pouvez également mélanger des quantités égales d'huile d'olive et d'huile d'amande, la réchauffer et l'utiliser pour votre massage. Cela vous aidera à éviter les cheveux crépus pendant la mousson.
Voir les photos
Massage à l'huile de moutarde :
C'est l'une des huiles les moins chères et les plus efficaces pour se masser en période de mousson. L'huile de moutarde stimule le flux sanguin vers la peau et le cuir chevelu lorsqu'elle est utilisée comme huile de massage.
Les autres huiles qui peuvent être utilisées pour le massage pendant la mousson sont l'huile de jojoba, l'huile de lavande et l'huile de romarin.
Pour un meilleur soin des cheveux pendant la mousson, assurez-vous d'utiliser de l'huile chaude sur le cuir chevelu, massez bien en utilisant différents mouvements et laissez agir pendant un certain temps, de préférence pendant quelques heures. Cela garantit que les huiles sont bien absorbées par le cuir chevelu. Ensuite, lavez vos cheveux avec un shampooing doux, rincez uniquement à l'eau tiède. Un après-shampooing riche est indispensable.