Les graines de citrouille font partie des superaliments connus pour être bénéfiques pour la santé. Le fait surprenant est que ces minuscules graines possèdent également des avantages pour les cheveux et la peau.
Ces petites graines contiennent des minéraux tels que le zinc, le magnésium, le cuivre, le phosphore et le manganèse qui sont essentiels à la santé des cheveux et de la peau.
Elles sont également riches en antioxydants et fournissent de généreuses quantités de vitamines E et A. Les graines de citrouille fonctionnent dans les deux sens. Ils peuvent être consommés ou appliqués localement sur la peau.
L'huile extraite de ces graines nourrit les cheveux et favorise la pousse des cheveux en prévenant les pellicules.
Les graines de citrouille ont la capacité de nettoyer et de régénérer les cellules de la peau, car ces graines contiennent des vitamines, du zinc et des acides gras essentiels respectueux de la peau. La vitamine E qu'elle contient agit comme un antioxydant et améliore la santé de la peau.
Il y a une myriade d'avantages à inclure des graines de citrouille dans votre régime de beauté. Par conséquent, dans cet article, chez Boldsky, nous énumérerons certains des avantages pour la peau et les cheveux que vous obtiendrez avec l'utilisation de graines de citrouille. Lisez la suite pour en savoir plus.
Les graines de citrouille fonctionnent comme un excellent hydratant naturel. Mélanger le beurre de cacao avec des graines de courge finement moulues. Appliquez-le sur la peau. Laissez-le pendant un certain temps et rincez abondamment à l'eau froide.
La teneur en zinc présente dans les graines de citrouille possède une propriété anti-inflammatoire qui réduit les rougeurs et les cicatrices causées par l'acné. Mangez une poignée de graines de citrouille grillées chaque jour. Il peut également être consommé avec du lait.
Les antioxydants et les vitamines présents dans les graines de citrouille combattent les dommages des radicaux libres causés par le stress oxydatif et combattent les signes du vieillissement. Mangez une poignée de graines de citrouille grillées chaque jour pour en tirer les bienfaits.
Le fer et la lysine présents dans ces graines aident à contrôler la chute des cheveux. Consommer une poignée de graines de citrouille améliore et favorise la croissance des cheveux.
La teneur en zinc présente dans les graines de citrouille assainit le cuir chevelu et élimine complètement les pellicules. Massez vos cheveux avec de l'huile de pépins de courge pour de meilleurs bienfaits et résultats.
Inclure les graines de citrouille dans l'alimentation est le meilleur moyen d'améliorer la santé et la texture des cheveux. De plus, masser les cheveux avec de l'huile de pépins de courge tous les jours avant d'aller au lit donne des résultats remarquables pour les cheveux.