Ce que votre acné essaie de vous dire sur votre santé
Il existe une pléthore de produits destinés à bannir les éruptions cutanées. Mais se débarrasser de l'acné n'est pas toujours aussi simple que d'utiliser un traitement anti-acné ou de changer votre régime de soins de la peau. Parfois, l'acné est causée par un problème interne et ne disparaîtra qu'une fois ce problème résolu. Le meilleur exemple en est l'acné hormonale tenace; Cependant, il existe en fait un certain nombre de problèmes de santé internes qui peuvent se manifester par des imperfections.
Selon certaines pratiques de médecine alternative, l'apparition de votre acné peut vous donner des indices importants sur votre santé interne. La pratique, appelée "cartographie du visage", examine l'emplacement des maladies de la peau sur le visage pour diagnostiquer les maladies internes.
"Elle est basée sur les pratiques ayurvédiques et la médecine chinoise ancienne, et ses principes ont commencé à être intégré dans certaines pratiques médicales occidentales », a expliqué le Dr Michael Shapiro, dermatologue certifié et directeur médical et fondateur de Vanguard Dermatology.
Ici, le Dr Shapiro décrit ce que huit zones chaudes d'acné pourraient essayer pour vous parler de votre santé. Gardez à l'esprit qu'avoir un bouton ou deux dans l'une de ces zones ne signifie pas automatiquement que vous avez un problème de santé grave, mais si vous avez de l'acné chronique que vous ne pouvez pas écraser, peu importe vos efforts, cela peut valoir la peine de demander. votre médecin pour étudier un éventuel lien interne.
Front : Mauvaise digestion due aux toxines et au manque d'eau. " La solution est de boire de l'eau pour éliminer ces toxines », a expliqué Shapiro. Buvez de l'eau tout au long de la journée et évitez autant que possible les boissons gazeuses et caféinées. Se détendre autour d'une grande tasse de thé vert peut également être utile, car il regorge d'antioxydants qui neutralisent les toxines.
Zone T : Votre nez est lié au foie (les alcooliques et les personnes atteintes de lésions hépatiques dues à des causes telles que le cancer développent parfois un nez rouge). L'acné peut donc potentiellement signifier un dysfonctionnement du foie.
Autour des yeux : "La peau de cette zone est liée à la santé des reins", explique Shapiro. Des conditions telles que les cernes sous les yeux peuvent signifier que les reins fonctionnent mal ou que vous êtes déshydraté.
Haut des joues : Le dessus des joues est relié aux poumons. L'inhalation de la pollution de l'air peut y contribuer. Cependant, à l'extérieur, les bactéries présentes à la surface de votre téléphone portable ou dormant sur une taie d'oreiller sale peuvent être de grands coupables.
Bas des joues : Mauvaise hygiène dentaire. "Les problèmes de bouche, en particulier ceux impliquant les gencives, seront visibles ici", déclare Shapiro. Se brosser les dents régulièrement, utiliser du fil dentaire et éviter les aliments et boissons sucrés améliorera l'hygiène bucco-dentaire et les imperfections qui y sont associées.
Nez : Votre nez est également lié à votre cœur. "Un gonflement ou des changements bulbeux du nez signifient une pression artérielle élevée", note Shapiro. Pour remédier à cela, la modification du régime alimentaire est essentielle. Évitez les boissons énergisantes, réduisez votre consommation de sel et mangez plus de fruits et de légumes pour favoriser la santé cardiaque et l'hypotension artérielle.
Oreilles : Les oreilles sont également associées aux reins - une éruption ici peut signaler une déshydratation. Assurez-vous de boire plus d'eau tout au long de la journée et évitez de consommer trop de sel.
Menton : Lié à l'intestin grêle. Encore une fois, les changements de régime peuvent faire une énorme différence. "Il faut rester à l'écart des produits laitiers et des repas gras", a déclaré Shapiro. Adoptez des habitudes alimentaires plus saines, en particulier celles qui incluent plus de fruits et de légumes, pour maintenir une digestion fluide et éliminer les problèmes de peau associés.
