Vous avez peut-être entendu des derms recommander des produits contenant des céramides aux personnes ayant la peau sèche - c'est un conseil courant en matière de soins de la peau, en particulier pendant les mois froids d'hiver. Mais que sont exactement les céramides et pourquoi sont-ils si importants ?
Les céramides sont des lipides (graisses) naturellement présents dans la peau qui maintiennent notre barrière cutanée en parfait état. "Ils font partie intégrante de l'huile de peau normale, appelée sébum, qui est un mélange complexe d'acides gras, de céramides, de phytosphingosine, de cholestérol (oui, de cholestérol) et de vitamines E et D", explique le Dr Arthur Perry, un haut- profil chirurgien plasticien et fondateur de Dr. Perry skincare. "Nos différents types de lipides, ainsi que les cellules de la peau, forment la barrière cutanée." Lorsque nos niveaux de céramides sont idéaux, la peau est moins sensible aux irritations et bénéficie d'une bonne hydratation naturelle. Cependant, lorsque la peau manque de céramides, elle devient fragilisée et réactive (rougeurs, sécheresse, etc.).
Pourquoi vous en avez besoin :
Les céramides sont essentiels pour maintenir notre barrière cutanée solide et la perte d'eau transépidermique (PIE) au minimum. Malheureusement, nous exposons chaque jour notre barrière cutanée à des éléments perturbateurs. « Toutes sortes de toxines endommagent cette barrière. La toxine la plus courante est le savon », explique le Dr Perry. La perturbation peut provoquer des irritations et des sensibilités, comme le psoriasis et la dermatite atopique et de contact. Heureusement, les céramides se trouvent dans de nombreux produits de beauté qui aident à reconstituer les niveaux d'hydratation de la peau et à relancer la fonction de barrière cutanée. "Des hydratants bien conçus, avec des céramides, peuvent aider à améliorer la dermatite de contact et d'autres affections cutanées, telles que le psoriasis et la dermatite atopique", ajoute-t-il.
Bonus :lorsque notre barrière cutanée fonctionne correctement, notre peau a l'air mieux (plus d'hydratation =moins de ridules et de matité). Bien que tous les types de peau puissent bénéficier des céramides (car ils font partie de la composition naturelle de notre peau), les peaux irritées ont particulièrement besoin d'une dose supplémentaire :dans les études cliniques, les rougeurs et la TEWL ont été réduites par l'application d'une crème aux céramides. Pour donner à votre barrière cutanée un coup de pouce nécessaire, introduisez ces formules riches en céramides dans votre routine quotidienne.
NUXE Serum Creme Fraiche® De Beaute, 44 $ , Un sérum apaisant et hydratant 24 heures.
Hydratant pour le visage First Aid Beauty Ultra Repair, 22 $ , Un hydratant luxueux, nourrissant et à absorption rapide qui procure une hydratation immédiate et une finition douce et veloutée.
Snowberry Cellular Regeneration Night Cream, 104 $ , Une crème de nuit réparatrice qui stimule et rajeunit les protéines de la peau, le collagène et l'élastine.
LaRocca Firming Eye Cream, 90 $ , Un soin contour des yeux multi-tâches haut de gamme qui aide à dynamiser les cellules, à soulever, resserrer, éclaircir et réduire les poches.
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