Arnica :C'est la fleur au pouvoir réconfortant majeur. Utilisée depuis le début des années 1500, l'herbe est une aide naturelle à la guérison des douleurs, des ecchymoses et au-delà - et continue de nous faire dire ahhhh , même aujourd'hui. Voici pourquoi. L'huile extraite de l'arnica (qui appartient à la famille du tournesol) regorge d'hélénaline, un composé que vous trouverez probablement dans toutes les formules anti-inflammatoires que vous avez utilisées. Lorsqu'elle est appliquée localement ou ingérée, l'herbe à fleurs diminue l'inflammation et stimule la circulation sanguine, soulageant la douleur et la fatigue. Aujourd'hui, tout le monde, des guérisseurs alternatifs aux athlètes professionnels, utilise l'arnica pour les mêmes avantages. "L'arnica est le remède de premiers secours le plus reconnu et le plus utilisé dans la pharmacopée homéopathique", déclare Robert Cohanim, fondateur de Historical Remedies. "Il peut guérir non seulement les douleurs mineures et les blessures traumatiques, mais aussi prévenir efficacement les douleurs et les ecchymoses." "Je garde l'arnica dans mon sac de sport et mon casier et je le prends avant, pendant et après toute séance d'entraînement ou d'entraînement pour prévenir les douleurs du lendemain, ' ” ajoute Cohamin. «Je prends aussi de l'arnica après le rasage pour arrêter les saignements et les irritations causées par les entailles et les coupures. Cela fonctionne comme un charme. "Les autres avantages de l'arnica incluent :- la guérison des traumatismes émotionnels / mentaux déclenchés par une blessure - l'aide à la fatigue générale et au décalage horaire causés par les voyages - la libération de la tension Que vous l'ajoutiez à votre bain pour plus de détente, frottez-le sur vos articulations douloureuses pour soulagement post-activité, ou mettez-en dans votre bouche pour prévenir la douleur, l'arnica est le moyen naturel de vous procurer un doux soulagement. Découvrez quelques-unes de nos sélections qui contiennent cet ingrédient apaisant :Kneipp Arnica Joint &Muscle Rescue Herbal BathUn bain aux huiles essentielles qui soulage les muscles endoloris et les articulations douloureuses.CV Skinlabs Restorative Skin BalmCette lotion offre des bienfaits anti-inflammatoires, antioxydants et antihistaminiques pour la peau. African Botanics Botanical Body HydratorUn hydratant naturel infusé des propriétés curatives des huiles essentielles d'arnica, de menthe poivrée, de lavande, de néroli et d'arbre à thé qui apaisent, adoucissent, ravivent et lissent la peau.