par Julie Gabriel, nutritionniste holistique et auteure de "Recettes de beauté vertes :des recettes maison faciles pour fabriquer vos propres produits de soins de la peau, des cheveux et du corps naturels et biologiques"
Les myrtilles regorgent d'antioxydants et de vitamine C, qui peuvent faire des merveilles pour votre joli visage. Idem pour le miel, dit Gabriel. "Le miel est une substance anti-inflammatoire et antiseptique naturelle géniale qui agit comme par magie sur toutes sortes d'imperfections, de furoncles et de boutons." Bonus :le sucre fin contenu dans ce gommage élimine les cellules mortes et ternes de la peau, sans frotter.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de miel
1/3 tasse de bleuets frais
1 cuillère à café de sucre extrafin
1/2 cuillère à café de thé matcha (facultatif)
Instructions :
Lavez les myrtilles et écrasez-les à la fourchette. Mélanger le miel, les myrtilles, le thé vert et le sucre. Bien mélanger. Appliquer sur la peau en couche généreuse, couvrant le cou et le décolleté. Laisser agir sa magie verte pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau tiède en effectuant de légers mouvements circulaires. Utiliser le même jour.