Peu importe à quel point certains d'entre nous essaient d'être vigilants avec un écran solaire, il est toujours facile de se retrouver brûlé, rouge ou plus exposé que prévu lors de longues journées de vacances passées au soleil.
Mais une étude indique que vous pouvez prévenir la brûlure en appliquant avec diligence un écran solaire dans les jours précédant une exposition prolongée au soleil.
Des chercheurs du département de dermatologie de l'hôpital danois Bispebjerg à Copenhague ont appliqué un écran solaire SPF 30 aux sujets trois fois par jour pendant cinq jours consécutifs. Ceux qui utilisaient un écran solaire chimique (comme l'avobenzone et l'oxybenzone, qui sont, en chimie, connus sous le nom d'écrans solaires organiques) se sont avérés avoir un FPS supplémentaire de 1,56 supérieur à la normale. Ceux qui ont utilisé un écran solaire minéral bloquant physiquement (comme le titane et l'oxyde de zinc, connus sous le nom d'écrans solaires à particules) ont connu une augmentation du FPS de 2,45.
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Qu'est-ce que ça veut dire? Si, par exemple, vous êtes généralement capable de rester au soleil une heure avant de brûler, alors le régime de protection solaire chimique vous protégera pendant une heure et demie avant de brûler, tandis que la méthode de protection solaire minérale vous protégera pendant deux heures et demie. heures avant de brûler.
Désolé pour les raccourcis :l'application de l'un ou l'autre des écrans solaires une seule fois par jour pendant cinq jours n'a pas entraîné d'accumulation.
"C'est une étude passionnante - ce n'est pas un substitut au port d'un écran solaire, mais cela agit comme une police d'assurance, donc si votre écran solaire s'efface ou si vous manquez un endroit sur la plage, vous avez plus de temps pour l'attraper avant de vous brûler. », déclare la dermatologue du Maryland Noelle S. Sherber, MD, qui recommande désormais à ses patients l'application d'un FPS avant les vacances.
Sherber suggère d'appliquer un écran solaire le matin, de réappliquer une fois sur les zones exposées pendant la journée (une poudre d'écran solaire minérale à appliquer au pinceau peut être plus facile si vous portez du maquillage), puis de l'appliquer au coucher. "Je ne recommande généralement pas aux personnes de porter des produits contenant du SPF pendant la nuit, mais je le recommande pendant cinq jours avant des vacances ensoleillées, car c'est un excellent moyen d'obtenir une protection supplémentaire", dit-elle.
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