Quand Thoreau a dit "simplifier", il ne parlait pas de soins de la peau, mais peut-être aurait-il dû le faire. Après tout, combien d'entre nous se sont engagés dans un programme de soins de la peau complexe, pour l'abandonner quelques semaines plus tard lorsque (avouons-le) la perspective de s'écraser sur le canapé et de regarder "Dance Moms" semble beaucoup plus attrayante que d'appliquer des lotions sans fin et des potions ? « Les entreprises adorent fabriquer de nombreux produits différents, et il n'est pas nécessaire d'être un scientifique pour savoir pourquoi. Cela fait de bonnes affaires », déclare Arthur Perry, M.D. F.A.C.S., expert en chirurgie plastique chez YouBeauty. "Mais lorsque j'ai prescrit des régimes complexes, j'ai constaté que mes patientes - un groupe de femmes très motivées - ne les suivraient pas plus d'un mois environ. La plupart d'entre eux feraient un programme en une étape, et quand j'ai ajouté une deuxième étape, j'en ai perdu la moitié. » PLUS : Vivez simplement, soyez plus belleDr. Perry a entrepris de créer un régime que ses patients feraient coller aussi, et le résultat a été sa propre collection de soins de la peau über-serré. Il ne comprend que quatre produits :le savon en barre CleanThyme, la crème solaire DayThyme SPF 20, l'hydratant SoftThyme et le sérum NightThyme, tous formulés avec un minimum d'ingrédients et étayés par des recherches (et pas seulement de vagues promesses). "Tant de produits ne peuvent pas faire ce qu'ils prétendent. , et il y a de nombreuses raisons à cela », explique le Dr Perry. "Certains produits contiennent des ingrédients actifs qui sont trop gros pour pénétrer la peau, certains contiennent des ingrédients à une concentration trop faible pour être efficaces, et certains contiennent des ingrédients qui ne sont pas sous des formes biologiquement actives. En tant que chirurgien plasticien, je sais qu'il est intimidant d'essayer de déterminer quels produits font réellement quelque chose. Mon objectif était de créer des produits qui fonctionnent réellement, qui contiennent des ingrédients scientifiquement prouvés, dans les bonnes concentrations. de ses produits a également fait l'objet d'une attention particulière. "De nombreux produits contiennent beaucoup trop d'ingrédients, ce qui augmente le risque de réaction allergique", dit-il. "D'autres contiennent des toxines, des perturbateurs endocriniens et même des cancérigènes."PLUS : Les faits sur les ingrédients cosmétiques controversésLes parabènes, les colorants, la vaseline et les phtalates sont introuvables dans les produits du Dr Perry. Le parfum artificiel non plus. Au lieu de cela, le Dr Perry a utilisé de l'huile de thym. « Le thym est un antioxydant, et il tue naturellement les bactéries et les champignons. En plus, ça sent bon, donc c'était un excellent ajout à mes formules », dit-il. jours. Mais le Dr Perry avait une bonne raison de choisir une formule en barre plutôt qu'un nettoyant liquide. "Les savons en barre ne nécessitent pas de conservateurs et 14 % des personnes sont allergiques aux conservateurs", explique-t-il. Le savon est également exempt de sulfates, ce qui peut entraîner sécheresse et irritation. En fait, c'est le laurylsulfate de sodium (SLS) qui est souvent responsable de cette sensation de "peau tendue" que vous ressentez après le nettoyage. Sans sulfates agressifs, vous êtes moins susceptible d'avoir besoin d'une crème hydratante (en fait, le Dr Perry pense qu'ils ne sont pas vraiment nécessaires), mais il admet que la plupart des gens ne veulent tout simplement pas se passer de cette étape.PLUS : Marques de beauté naturelles à essayer "Vraiment, la réponse n'est pas d'accumuler plus de goo, mais plutôt d'éviter les toxines en premier lieu", explique le Dr Perry. "Cela dit, la plupart des femmes n'abandonneront tout simplement pas leur crème hydratante. Même ma propre femme ne le fera pas ! Et donc j'ai pensé que si les femmes devaient utiliser une crème hydratante, j'en créerais une qui simulerait les huiles normales de la peau. L'hydratant SoftThyme du Dr Perry s'appuie sur les huiles d'olive, de carthame et de jojoba pour imiter l'hydratation naturelle de la peau, ainsi que sur les céramides, le squalène et la phytosphingosine. En matière d'écran solaire, le Dr Perry a des opinions tranchées sur ce qui constitue la protection la plus efficace. "L'oxyde de zinc est le meilleur écran solaire, protégeant à la fois des rayons UVA et UVB", dit-il. De plus, contrairement aux écrans solaires chimiques, l'oxyde de zinc n'est pas absorbé par le corps. « Les écrans solaires chimiques sont absorbés à travers votre peau et restent dans votre circulation sanguine pendant deux jours. L'oxyde de zinc reste à la surface de la peau et fait ce qu'il est censé faire :il bloque la lumière ultraviolette. » PLUS : Obtenez Sunscreen-SavvyLast dans le régime du Dr Perry :un sérum de nuit aux vitamines C et A. « La vitamine C est le deuxième ingrédient de soin de la peau le plus étudié, après la vitamine A », dit-il. Mais alors que toute forme de vitamine A peut agir sur la peau, votre corps ne peut utiliser qu'une seule forme de vitamine C, et c'est l'acide L-ascorbique. "D'autres formes peuvent techniquement être de la vitamine C, mais le problème est que votre corps ne peut pas les utiliser", explique le Dr Perry. «Par exemple, une entreprise pourrait mettre du phosphate d'ascorbyle de magnésium dans sa crème et appeler cela de la vitamine C. Légalement, cela peut être correct, mais biologiquement, c'est faux. Votre corps ignore tout simplement ce produit chimique. "En ce qui concerne les résultats, le Dr Perry est très probablement le seul fabricant de soins de la peau à mettre en garde pas s'attendre à des miracles du jour au lendemain avec ses produits. « La peau est un organe qui se déplace lentement », dit-il. "Les vrais programmes de soins de la peau prennent plusieurs mois, voire des années, pour avoir un impact notable. Il est important que les femmes comprennent que des produits honnêtes ne vous donneront pas des résultats spectaculaires du jour au lendemain. Comment la vitamine C aide votre peau