Vous sortez l'humidificateur chaque fois que vous êtes tellement bourré que vous ne pouvez plus respirer. Mais cette invention torride offre-t-elle également des avantages pour la beauté ? Il s'avère que oui. Bien qu'il y ait de fortes chances que vous utilisiez votre hydratant préféré lorsque votre peau est desséchée, les humidificateurs aident également votre peau à rester hydratée et souple. "En hiver, lorsque l'air est plus froid et plus sec, la peau ne peut pas retenir autant d'humidité qu'elle le peut avec de l'air chaud", explique le dermatologue de Park Avenue Neal Schultz. "Vous devez compléter [l'humidité] parce que lorsqu'elle devient suffisamment sèche, l'humidité de notre peau s'évapore dans l'air. Ceci est particulièrement important en hiver. N'importe quelle façon d'ajouter de l'humidité à l'air dans un environnement dans lequel vous passez beaucoup de temps sera utile."
Les humidificateurs infusent l'air avec de l'humidité, apaisant la peau sèche, qui démange et craquelée . Alors si un humidificateur aide à lutter contre la peau sèche, peut-il aussi la repulper suffisamment pour lisser les rides ? Peut-être. «Ce serait le cas si l'humidité de l'air devenait suffisamment élevée», explique le Dr Schultz. "Pour qu'il devienne aussi haut, vous seriez probablement mal à l'aise et vos draps seraient humides. Donc en théorie oui, mais en pratique, on passera ça."
Bien qu'il soit tentant d'aller sous les tropiques pour moins de rides, idéalement, le taux d'humidité dans votre maison devrait se situer entre 30 et 50 %, selon la clinique Mayo. Vous pouvez savoir si l'humidité atteint ces niveaux d'hydratation de la peau en prenant un hygromètre - un appareil de type thermomètre qui mesure l'humidité dans l'air - dans votre quincaillerie locale ou en ligne, comme l'hygromètre intérieur/extérieur sans fil Meade, ( 18,90 $).
Assurez-vous de remplacer l'eau de votre humidificateur tous les jours afin d'éviter la croissance de bactéries et de moisissures qui pourraient vous rendre malade. Sinon, vous aurez un problème bien plus grave que la peau sèche ou le nez bouché. C'est pourquoi Schultz préfère les humidificateurs froids aux chauds. "L'eau chaude ne fait qu'augmenter la multiplication des bactéries et des champignons, même si vous changez l'eau tous les jours", dit-il.
Mais vous n'avez pas besoin d'acheter un humidificateur pour profitez de ses bienfaits apaisants pour la peau. Si vous avez un radiateur sur pied, vous pouvez y placer un pot d'eau en métal, suggère Schultz. "Chaque fois que la chaleur s'allume, l'eau s'évapore, ce qui ajoute de l'humidité à l'air", dit-il
Assurez-vous simplement de sceller toute cette humidité pour la faire durer. Schultz recommande de prendre un bain ou une douche avec de l'eau tiède et non chaude et de réduire l'utilisation de savon sur les parties du corps qui ne produisent pas d'huiles naturelles, telles que la partie externe des bras, le ventre, la poitrine et les jambes. "Il enlève les huiles qui aideraient à retenir l'humidité", note-t-il. Après la douche, appliquez immédiatement une crème hydratante pour emprisonner l'humidité et votre peau restera douce et lisse.