Pourquoi utiliser une crème de nuit

La crème de nuit semble-t-elle simplement un moyen pour les entreprises de vous vendre un autre produit dont vous n'avez pas vraiment besoin ? Bien que cela puisse être vrai dans certains cas, vous pourriez être surpris d'apprendre qu'il peut y avoir une bonne raison d'utiliser une autre crème pour le visage la nuit.Pourquoi devrais-je utiliser une crème de nuit ? Il existe deux types de base de crèmes de nuit. Bien sûr, on peut les appeler de nombreuses choses, mais pour mes besoins, je vais diviser les crèmes de nuit en deux grandes catégories afin que nous puissions voir les principaux avantages.PLUS DE SOI : L'ingrédient anti-cellulite #1

1. Anti-âge – peut aussi être appelé raffermissant, anti-rides et liftant. Ces produits contiennent souvent des ingrédients comme le rétinol, l'acide glycolique, l'acide salicylique et l'acétate de rétinyle. Tous ces ingrédients aident votre peau à augmenter son renouvellement (ce qui signifie qu'une nouvelle peau remplace plus rapidement une peau plus ancienne), ce qui peut aider à réduire l'apparence des taches de vieillesse, des ridules et des rides. Cependant, ces ingrédients peuvent être irritants et augmenter la sensibilité de la peau. La sensibilité de la peau peut augmenter lorsqu'elle est exposée aux rayons UV, il est donc préférable d'éviter l'exposition au soleil lors de l'utilisation de certaines crèmes anti-âge. Par conséquent, la meilleure façon d'éviter l'exposition aux UV est de porter ces produits la nuit. C'est logique, non ?
2. Hydratation profonde – peut aussi être appelé ultra-hydratant, nourrissant en profondeur et réparateur. Ces produits utilisent souvent des niveaux plus élevés d'émollients, ils sont donc plus hydratants que leurs homologues de jour. Il n'y a aucune raison réelle pour laquelle vous avez besoin de plus d'hydratation la nuit, votre peau n'absorbe pas mieux les ingrédients. Votre peau se régénère constamment, donc si vous êtes satisfait du niveau d'hydratation que vous recevez de votre hydratant quotidien, vous n'avez probablement pas besoin d'une crème de nuit séparée. Cependant, si vous trouvez que votre peau est plus sèche lorsque vous êtes à la maison, vous pouvez utiliser une crème plus épaisse le soir (ou investir dans un humidificateur !)

PLUS DE SOI : 10 superaliments amincissants (ils sont aussi délicieux !)Les crèmes de nuit sont-elles différentes des crèmes de jour ? Dans bien des cas, pas vraiment. Les crèmes hydratantes de jour ont tendance à être plus légères et de nos jours, elles contiennent généralement du SPF. Les crèmes de nuit ne contiennent pas de SPF (ce qui les rend différentes) et sont souvent plus lourdes et plus hydratantes. Les crèmes de nuit anti-âge peuvent contenir des niveaux plus élevés d'ingrédients actifs car elles sont spécifiquement destinées à être portées la nuit pour minimiser l'irritation due à l'exposition aux UV. Bien sûr, de nombreuses crèmes de jour anti-âge sont également disponibles. Mais si vous trouvez que votre crème de jour anti-âge est irritante, vous voudrez peut-être passer à une crème de nuit et vous en tenir à une crème hydratante régulière pour une utilisation de jour. Assurez-vous également de rechercher les ingrédients que j'ai mentionnés plus tôt (en particulier, le rétinol et l'acétate de rétinyle) car ils peuvent être particulièrement irritants lorsqu'ils sont portés pendant la journée.Bottom Line Si vous êtes satisfait de votre crème hydratante quotidienne et que vous ne ressentez aucune irritation, vous n'avez probablement pas besoin d'une crème de nuit séparée. Cependant, si vous cherchez à amplifier ces bienfaits anti-âge ou si vous trouvez que votre crème anti-âge actuelle est irritante, vous voudrez peut-être envisager une crème de nuit séparée pour aider à minimiser la sensibilité accrue de la peau que ces ingrédients peuvent causer lorsqu'ils sont exposés à le soleil.PLUS DE SOI : Comment perdre 10, 20, 30 livres !