Parcourez les allées de soins de la peau des magasins de beauté et vous serez probablement submergé par une multitude d'ingrédients de qualité dermatologique :acide glycolique, vitamine C et rétinol, pour n'en nommer que quelques-uns. Mais juste parce que ces puissants ingrédients anti-âge sont facilement disponibles, il ne signifie pas que vous devriez les appliquer sur tout votre visage en même temps. "Plus n'est pas toujours mieux", déclare Annie Chiu, M.D., dermatologue généraliste et cosmétique à Los Angeles. "Trop de produits peuvent provoquer des irritations et des éruptions cutanées." Suivez notre guide d'ingrédients anti-âge puissants ci-dessous pour trouver le point idéal de votre régime de soins de la peau.
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Acide glycolique
Ce qu'il fait : Cet acide de fruit, également connu sous le nom d'acide alpha-hydroxylé (AHA), exfolie les cellules mortes de la peau, atténue l'hyperpigmentation et illumine votre teint. Les formulations en vente libre contiennent entre 3 et 10 % de concentrations d'acide glycolique.
Idéal pour : Un anti-âge naturel polyvalent, l'acide glycolique, "peut être utilisé sur n'importe quel groupe d'âge ou type de peau à partir de la fin des années 20", explique le Dr Chiu.
Faire en sorte que ça marche : Exagérer ce puissant AHA peut laisser la peau rouge, crue et photosensible (traduction :plus sensible aux dommages du soleil). Les types de peau normaux choisissant une variation à la maison (comme Origins Brighter By Nature High-Potency Brightening Peel with Fruit Acids, 38 $) devraient commencer à utiliser le produit progressivement - environ deux fois par semaine - jusqu'à ce que votre teint devienne tolérant, suggère Marina Peredo, MD , fondatrice de Marina I. Peredo Dermatology à Smithtown, NY. "Finalement, vous pouvez utiliser un tampon matin et soir pour maintenir une peau lisse", dit-elle.Dr. Peredo recommande également d'investir dans un produit à faible résistance et de progresser vers les produits les plus puissants. Si votre peau est plus sensible, ou si vous préférez un peeling plus fort, consultez votre dermatologue toutes les six semaines pour faire un traitement sous surveillance, suggère-t-elle. Les jours où vous appliquez de l'acide glycolique sur votre peau, évitez les ingrédients comme la vitamine C et le rétinol, qui peuvent irriter la nouvelle peau. Et portez toujours une bonne crème solaire minérale, souligne Peredo. (Nous aimons La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen SPF 50, 33 $)
QUIZ : Utilisez-vous trop de produits de soin ?
Acide salicylique
Ce qu'il fait : L'un des acides phénoliques (végétaux) les plus connus, cet ingrédient doux régule efficacement la production de sébum et possède même des propriétés antibactériennes.
Idéal pour : Peaux à tendance acnéique.
Faire en sorte que ça marche : Il est tentant de faire le plein d'acide salicylique pour éloigner les imperfections, mais avec ce traitement contre l'acné, il est essentiel de trouver le bon équilibre. "L'acide salicylique diminue la production de pétrole", explique Chiu. "Si vous en utilisez trop, vous pouvez trop assécher la peau. Ensuite, les glandes sébacées se confondent. Les teints confus peuvent devenir rouges et squameux dans certaines zones et gras dans d'autres. Étant donné que les adultes n'ont généralement pas la peau lisse des adolescents, recherchez des formules d'acide salicylique de 0,5 à 1 % car elles sont plus puissantes (et plus courantes). la formule à deux pour cent peut être trop sèche, suggère Chiu. Essayez un nettoyant à base d'acide salicylique tel que le nettoyant moussant Aveeno Clear Complexion, 7,50 $ (qui contient 0,5 %) pas plus de deux fois par jour. Évitez les traitements localisés, car vous êtes plus susceptible d'en appliquer trop, ce qui peut aggraver l'état de votre peau. "S'il s'agit d'une urgence ou d'un événement, rendez-vous chez un dermato qui peut injecter de la cortisone pour réduire l'inflammation dans les 24 heures", suggère Chiu.
Vitamine C
Ce qu'il fait : Cet ingrédient vedette a plusieurs casquettes :c'est un puissant antioxydant anti-âge, il stimule le collagène comblant les rides et il unifie votre teint.
Idéal pour : Tous types de peaux.
Faire en sorte que ça marche : La vitamine C est une molécule notoirement difficile à stabiliser, ce qui signifie que de nombreux masques et sérums en vente libre ne sont pas réellement efficaces. "Il est très difficile de créer une formule avec une concentration suffisamment élevée pour être absorbée par la peau et avec une bonne durée de conservation », note Chiu. Elle recommande l'acide férulique SkinCeuticals CE, 144 $. Appliquez-le une seule fois par jour le matin pour aider à prévenir les dommages causés par le soleil et ne l'associez jamais à des traitements exfoliants agressifs, tels que la microdermabrasion, car il peut piquer ou brûler la peau.
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Rétinoïdes
Ce qu'il fait : Prescription Retin-A (et les rétinols en vente libre) - la mère des réducteurs de rides - sont des dérivés de la vitamine A qui éliminent la couche supérieure de la peau, gardant votre teint lisse, repulpé et sans taches.
Idéal pour : Les teints matures ou les trentenaires à la peau normale qui souhaitent retarder le processus de vieillissement.
Faire en sorte que ça marche : Cette crème de jeunesse super puissante nécessite un entraînement en résistance pour les utilisateurs novices, en particulier ceux qui ont la peau très sensible. En d'autres termes, moins (une quantité de la taille d'un pois) est plus quand il s'agit de rétinoïdes sur ordonnance. Bien qu'ils ne soient pas aussi efficaces que la prescription Retin-A, les rétinols en vente libre sont une option pour les peaux très sensibles, explique Ronald Moy, M.D., directeur de la dermatologie au California Health and Longevity Institute. (Nous aimons le traitement de nuit Roc Multi Correxion, 28 $.) Au départ, les rétinoïdes ont tendance à rendre votre teint rose et squameux, car ils relancent le processus naturel d'exfoliation de votre peau. Appliquez ensuite un hydratant doux (comme la lotion hydratante pour le visage CeraVe PM, 13 $) qui ne contient pas d'ingrédients anti-âge agressifs, qui peuvent irriter davantage la peau, et portez un écran solaire pendant la journée pour éviter les coups de soleil.
Gommage Granuleux
Ce qu'il fait : De minuscules particules grattent les couches mortes à la surface de la peau pour révéler un teint lisse et éclatant.
Idéal pour : Peaux normales, sèches et grasses ; pas les types sujets à la rosacée.
Faire en sorte que ça marche : Il y a trop de bonnes choses quand il s'agit de gommages. "Beaucoup de gens finissent par exfolier de manière abrasive et traumatisante", explique Chiu. Cela semble inoffensif, mais trop de frottement peut laisser la peau rougie et irritée. . "Les acides AHA et BHA aident à décoller les cellules", ce qui aide les particules à les balayer, explique Chiu. Essayez le nettoyant exfoliant AHA / BHA de Murad, 35 $.Lorsque vous utilisez un gommage, appliquez une pression légère à moyenne dans un mouvement circulaire autour du visage et du cou dans un mouvement de balayage vers le haut. "L'idée n'est pas d'enlever la peau de manière traumatisante", explique Chiu. "Juste pour encourager l'exfoliation afin que vous obteniez cet éclat de peau lisse."
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