lavage du visage Peut sembler une tâche facile, mais il y a en fait des niveaux. De comprendre quel type de nettoyant vous devriez utiliser pour savoir À quelle fréquence vous devez vous laver le visage - cela se révèle être un essentiel de routine qui nécessite bien plus que du savon et de l'eau.
La fréquence à laquelle vous vous lavez le visage peut également faire une différence dans votre apparence. Mais ne pas nettoyer votre visage régulièrement peut entraîner divers problèmes comme la peau super gras, les imperfections et les éruptions. «Pas assez de lavage peut conduire à des pores obstrués et l'acné. Il peut également empêcher d'autres produits de pénétrer et de faire leur travail », explique Mona Gohara M.D. , un dermatologue certifié et vice-président de la Women’s Dermatologic Society .
À quelle fréquence vous devez laver votre peau dépendra également de votre type de peau. Ceux qui ont une peau plus huileuse peuvent constater qu'ils doivent se laver le visage plus souvent que ceux qui ont une peau sèche et sensible.
Si vous portez du maquillage lourd ou chargez-vous sur Tout au long de la journée, vous voudrez certainement nettoyer quotidiennement pour vous débarrasser de la construction du produit. «Des couches de résidus peuvent s'accumuler sur la peau créant des démangeaisons et de l'irritation. Le maquillage chaque jour devrait être emporté est ma devise. S'il est allumé, il devrait être parti », conseille le Dr Gohara.
Donc, si vous vous demandez s'il est préférable de vous laver le visage une ou deux fois par jour ou s'il est mauvais de vous laver le visage aussi Plusieurs fois, vous êtes au bon endroit.
Devant, nous avons consulté les dermatologues pour découvrir le nombre magique lorsqu'il s'agit de faire face à la fréquence de lavage. De plus, les meilleurs lavages de visage approuvés par des experts utiliser quand il est temps pour un bon nettoyage.
En général, vous devriez nettoyer votre visage au moins deux fois par jour. «Vous devriez vous laver le visage du matin et du soir parce que la peau crée du sébum et de l'huile tout au long de la journée», explique Saya Obayah, M.D. , un dermatologue certifié du conseil d'administration situé à Austin, au Texas.
«Alors que le temps change et devient plus frais et plus sec, vous devez faire attention à votre peau et voir si elle nécessite un nettoyage quotidien deux fois par jour. Pour beaucoup d'entre nous, l'hiver est une bonne saison pour réduire le nettoyage du visage à une fois par jour et augmenter l'hydratation en utilisant des crèmes, des sérums et des masques », explique le Dr Obayah.
«Si vous avez une peau sujette à l'acné , vous devriez vous laver le visage au moins deux fois par jour », explique le Dr Obayah. «Un nettoyant moussant peut être utile pour la peau grasse Et il est important de ne pas sauter en utilisant une crème hydratante lorsque vous avez une peau grasse (le manque d'humidité peut conduire à l'huile de surproduction de votre peau pour la garder hydratée). Recherchez des hydratants à base d'eau avec de l'acide hyaluronique qui peut hydrater sans ajouter d'huile à la peau. »
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Mousting pour le nettoyant pour le visage eltamd amazon.com 28,00 $ Suivez les mêmes règles que ci-dessus, conseille le Dr Obayah. "Le nettoyage deux fois par jour est idéal à moins que vous ne remarquez que votre peau devient squameuse, sèche ou irritée, alors il est normal de faire une pause", conseille-t-elle. «La peau combinée aura besoin d'une crème hydratante plus épaisse que la peau grasse, en particulier par temps hivernal sec. Recherchez des hydratants avec des céramides et des lipides pour vous faire passer les mois les plus frais. »
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pour la peau sèche et sensible Le lavage de votre visage deux fois par jour peut provoquer une irritation pour ceux qui ont une peau sèche et sensible types. Les experts recommandent d'utiliser des lavages de visage hydratants qui incluent des ingrédients bons pour vous comme l'acide hyaluronique et l'aloe vera. Vous pouvez également échanger vos lavages deux fois par jour avec de l'eau micellaire , une excellente option pour un nettoyage doux et efficace.
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Overbasing votre visage est en fait un vrai problème et il peut être tout aussi problématique que de ne pas vous laver suffisamment le visage. «Lavage à l'on peut entraîner le décapage de la barrière cutanée, ce qui se traduit par une peau rouge, démangeaisons, sèches et irritées qui se sentent« grincheuses », explique le Dr Gohara. "Si votre peau est serrée, c'est son SOS à ajouter de l'humidité, Stat." Et si vous vous lavez trop peu, vous pouvez finir par faire face à l'acné et à des éruptions en raison de pores obstrués. Assurez-vous donc de vous laver le visage au moins une fois par jour le soir ou juste avant de vous coucher. Cela permettra à votre peau de respirer et de se réparer de tout dommage pendant que vous dormez.