Au fil des ans, les experts ont vanté le rétinoïde comme une aubaine pour les personnes qui cherchent à réduire l'acné, les rides et les ridules. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A convertis en acide rétinoïque pour une utilisation dans les soins de la peau pour stimuler le collagène, remplacer les vieilles cellules cutanées et bien plus encore. Bien qu'il soit connu pour ses avantages abondants de soins de la peau, beaucoup sont réticents à utiliser un rétinoïde en raison de sa réputation d'être sévère sur la peau, en particulier au soleil.
Ce malentendu a amené les gens à envisager d'éviter complètement l'ingrédient, en particulier en été. Mais les dermatologues s'efforcent de démystifier ce mythe et d'éduquer les patients qui cherchent à doubler leur routine de soins de la peau cette saison.
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Selon le Dr Loren Franco, un dermatologue certifié du conseil, la plupart des gens (qui ne sont pas enceintes) devraient utiliser une forme de rétinoïdes dans leur routine de soin de la peau quotidiennement, même pendant des mois plus chauds. "Vous pouvez absolument et devriez utiliser des rétinoïdes en été", explique le Dr Franco. "Mon sang bouillonne lorsqu'un patient me dit que quelqu'un lui a conseillé d'éviter les rétinoïdes pendant l'été."
La plupart des gens peuvent bénéficier de l'utilisation des rétinoïdes toute l'année, mais le type de rétinoïdes utilisé et la fréquence déterminera comment cela affectera leur peau. Par exemple, le rétinol est le type de rétinoïde le plus courant utilisé dans les produits en vente libre. D'un autre côté, les rétinoïdes se réfèrent généralement à un médicament sur ordonnance beaucoup plus fort que le rétinol.
L'hésistance sur l'utilisation du rétinol en été peut provenir de la peur d'exacerber votre peau lorsqu'elle est déjà irritée. Cependant, la sensibilité aux rétinoïdes se produit principalement lorsque vous n'avez pas trouvé la formule appropriée pour votre peau ou si vous êtes ajusté au médicament de force d'ordonnance.
Si votre peau semble brûler lorsque vous utilisez des rétinoïdes, cela signifie qu'il fonctionne pour retourner les cellules mortes de la peau et produire de nouvelles et plus saines. Pendant cette transition, votre visage peut devenir irrité et rouge. Naturellement, vous pensez peut-être que le soleil irritera encore plus votre peau, ce qui peut être précis si vous avez commencé à utiliser des rétinoïdes, mais pas assez pour causer des dommages au soleil. Dermatologues do Dites aux patients de ne pas appliquer des rétinoïdes avant de s'asseoir au soleil, mais cela a plus à voir avec l'efficacité de la formule que votre mal à votre peau.
Les rétinoïdes, y compris en vente libre et en ordonnance, peuvent rendre votre peau légèrement sensible au soleil, mais cela ne signifie pas que vous devez éliminer la catégorie. Selon la recherche, il n'y a aucune preuve de photo-allergie ou de photo-toxicité avec les rétinoïdes. "Tant que vous appliquez un écran solaire quotidiennement et réappliquez à l'extérieur, votre risque de brûler d'un rétinoïde est [petit]" explique le Dr Franco.
Votre peau, cependant, n'est pas la seule chose qui peut devenir sensible sous le soleil. Les rétinoïdes eux-mêmes sont sensibles au soleil, ce qui peut avoir un impact sur l'efficacité des produits. "Le Soleil désactive le médicament rétinoïde, ce qui le rend moins efficace. Pour éviter cela, nous disons aux patients de l'utiliser la nuit", dit-elle.
En utilisant des rétinoïdes la nuit, vous n'évitez pas d'irritation cutanée. Au lieu de cela, vous assurez l'efficacité du rétinoïde sur votre peau. "Les rétinoïdes sont sensibles à la lumière UV. Par conséquent, avec l'exposition au soleil, les produits deviennent moins efficaces", ajoute le Dr Alexis Parcells. Même si les rétinoïdes ne causent pas de dommages au soleil, Parcel dit que l'application de SPF 30+ sur votre visage quotidiennement avec réapplication est essentielle pour protéger la santé globale de votre peau.
Bien que vous deviez éviter d'utiliser des rétinoïdes au soleil pour empêcher leur efficacité de diminuer, vous devez ignorer certains produits car ils peuvent provoquer une sensibilité et des dommages cutanés. "Il y a beaucoup d'ingrédients, à la fois en vente libre et sur ordonnance, qui peuvent rendre votre peau très sensible au soleil et augmenter la probabilité de brûler", explique le Dr Franco. Vous êtes peut-être familier avec les effets nocifs de l'huile Sunntan, mais il en va de même pour une certaine huile et des produits de soin de la peau à base de plantes.
"Les plus importants à éviter sont les huiles essentielles ou les produits de soin contenant des ingrédients d'agrumes comme le citron, le pamplemousse, l'orange amer ou la bergamote, qui sont tous phototoxiques. Ils contiennent des furocoumarines qui, lorsqu'elles sont exposées à la lumière du soleil, peuvent brûler votre peau. Grand non-non en été. "
Le Dr Franco ajoute également que l'hydroquinone, un ingrédient pour aider à l'hyperpigmentation, peut également augmenter votre sensibilité au soleil. "Nous vous recommandons de l'utiliser au coucher avec une protection solaire quotidienne stricte", explique-t-elle. "Ahas et Bhas, en particulier dans des concentrations plus élevées, peuvent vous rendre très vulnérable à la lumière du soleil. Déposer les concentrations plus élevées, sauf si vous prévoyez de pratiquer l'évitement du soleil et la protection solaire."
Si vous n'avez jamais utilisé de rétinoïdes dans votre régime de soins de la peau, pensez à les ajouter à votre routine nocturne cet été. Les experts conviennent que l'ingrédient ne devrait pas être soumis à un doute saisonnier, et votre peau d'été sera mieux lotie pour elle - lorsqu'elle est utilisée correctement. Et, comme toujours, utilisez un SPF de 30 ou plus chaque jour, même si vous êtes à l'intérieur.
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