Si vous avez atteint l'âge à l'ère de Bonne Bell Lip Smackers, il y a de fortes chances que les gommages physiques soient votre introduction à l'exfoliation - et vous les avez utilisés beaucoup. Entre la texture rugueuse et l'odeur délicieuse, j'avais l'impression que vous faisiez votre peau une faveur, frottant les problèmes de peau que vous aviez à l'époque (bonjour, l'acné) pour révéler une meilleure peau plus brillante en dessous.
Mais nos routines de beauté ont parcouru un long chemin, et maintenant nous sommes bien conscients qu'un gommage dur et abrasif ne fait certainement pas de faveurs, pour le moins. Mais les gommages abricot et noix sont-ils vraiment bons pour quiconque peau? Nous avons exploité deux dermatologues, le Dr Dendy Engelman et le Dr Orit Markowitz, pour découvrir si les gommages d'abricot et de noix sont en fait mauvais pour vous.
Rencontrez l'expert
· Le Dr Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, est un dermatologue cosmétique certifié du conseil d'administration basé à New York. Elle est membre du Byrdie Beauty &Wellness Review Board.
· Le Dr Orit Markowitz, MD, est un dermatologue certifié basé à New York, spécialiste du cancer de la peau et fondateur d'Optiskin.
«Les gommages en noix et en abricot contiennent de minuscules fragments de coquilles de noix ou de fosses d'abricot qui fonctionnent comme un exfoliant physique», explique Engelman. «Lorsque vous frottez le gommage sur votre visage, les morceaux de coquille ou de fosse grattent les cellules mortes de la peau. Malheureusement, ils peuvent également créer des micro-infractions dans votre peau, car les fragments sont souvent trop grands et abrasifs pour la peau du visage. »
Il existe deux types d'exfoliants:physique et chimique. Bien qu'ils aient le même objectif, ils travaillent de différentes manières. Les exfoliants physiques utilisent quelque chose de physique, comme les poils d'une brosse, des particules dans un gommage au sucre ou dans le cas des gommages d'abricot et de noix, des noyaux d'abricot et des coquilles de noix écrasées. Pendant ce temps, les exfoliants chimiques utilisent des acides - comme de l'acide lactique, de l'acide glycolique, de l'acide citrique et / ou de l'acide salicylique - pour éliminer les cellules mortes de la peau. «La réflexion derrière l'exfoliation physique utilise ces particules texturées et granuleuses pour exfolier manuellement la surface de la peau», explique Markowitz. "Ce que vous faites finalement, c'est éliminer la couche de surface de votre peau et qui reste avec une peau qui apparaît et se sent plus fluide presque instantanément."
Cependant, bien que les exfoliants physiques soient généralement plus abordables, plus rapides et plus faciles à utiliser (car vous frottez simplement le gommage sur votre peau et le rincez), ils peuvent provoquer une inflammation et de petites larmes dans la peau, et potentiellement même entraîner une infection. Les gommages d'abricot et de noix peuvent également affaiblir la barrière cutanée, laissant votre teint rouge et irrité.
«Les gommages en noix et en abricot ont la réputation de nuire à la peau plutôt que de l'aider», explique Engelman. «Je recommande que mes patients évitent les gommages physiques comme celui-ci, car les particules exfoliantes (les coquilles et les puits) sont trop abrasifs pour la peau et peuvent en fait provoquer de petites blessures, ou micro-tétiages, ainsi que l'inflammation et l'infection.»
En fait, Markowitz ne suggère même pas d'utiliser des exfoliants physiques avec modération. «Je ne recommande pas d'exfolier avec des gommages car ils font plus de dégâts à votre peau», explique-t-elle. «Il y a une idée fausse selon laquelle lorsque vous utilisez des gommages exfoliants, vous combattez la peau sèche et écaillée parce que le résultat immédiat de l'exfoliation est une peau plus fluide. Cependant, cet effet lisse est tout simplement temporaire et vous endommagez encore plus votre peau avec plus d'exfoliation au fil du temps. C'est pourquoi je ne recommande pas de surexfoliant et j'adore mettre l'accent sur l'hydratation. »
Cependant, si vous insistez absolument à utiliser un gommage physique, Engelman recommande de ne pas l'utiliser plus d'une fois par semaine et de se frotter doucement afin d'éviter de provoquer une irritation et des blessures. «Si vous devez utiliser un exfoliant physique ou un gommage, recherchez des produits qui ont des billes ou des particules d'exfoliation super fine (pas des fragments de coquille ou de fosse), qui sont moins susceptibles de déchirer et d'irriter la peau», dit-elle.
Les gommages en noix et en abricot, ainsi que tous les autres exfoliants physiques, sont nocifs pour tous les types de peau, mais surtout pour les types de peau sensibles et secs. «Les personnes ayant une peau sensible ou des affections cutanées inflammatoires comme l'eczéma ou la rosacée devraient absolument éviter d'utiliser des exfoliants physiques, en particulier les gommages en noix et en abricot, car ceux-ci peuvent irriter et nuire à la peau et aggraver les affections existantes», explique Engelman.
«Je recommande vraiment des exfoliants chimiques pour ceux qui souhaitent refaire surface leur peau, promouvoir le renouvellement cellulaire et éliminer l'acné», explique Engelman. «Lorsqu'elles sont utilisées de manière appropriée, les peelings chimiques sont beaucoup plus efficaces et moins risqués pour la peau du visage sensible.» Engelman et Markowitz conviennent que les exfoliants chimiques sont de loin la méthode préférée.
«Les exfoliants chimiques sont des acides qui fonctionnent pour éliminer les cellules mortes de la peau, et il existe plusieurs types différents», explique Markowitz. «Les deux exfoliants chimiques les plus courants sont les AHA et les BHA. Les AHA sont des acides solubles dans l'eau couramment fabriqués à partir de fruits sucrés, et ils aident à décoller la surface de votre peau. J'aime particulièrement les AHA pour les exfoliants car de nombreux AHA comme l'acide glycolique et lactique sont également considérés comme des humectants. Les humectants sont essentiels pour garder votre peau hydratée, donc je trouve que ces produits sont les meilleurs pour votre peau, en particulier votre visage. Les BHA sont solubles à l'huile et travaillent sous la surface de la peau, soulevant les cellules mortes de la peau. Un exemple courant serait l'acide salicylique. »
Mais il est important de noter que même les exfoliants chimiques comportent un faible risque. «Bien que j'aime les recommander car ils ne mettent pas les patients au risque de se déchirer la peau, ils prennent un peu plus de temps et d'efforts», prévient Engelman. «S'il n'est pas utilisé correctement ou pour ceux qui ont une peau sensible, les acides peuvent être trop durs et provoquer une irritation.» Son go-to est Glo Skin Beauty’s Hydra-Bright Aha Glow Peel (85 $), un kit Exfoliant chimique qui vient avec tout ce dont vous avez besoin pour faire une peau de qualité professionnelle à la maison. Super facile à utiliser, il contient des acides lactiques et féruliques ainsi que des antioxydants pour égayer la peau, réduire les signes de vieillissement et réparer les dommages des agresseurs externes.
Pour la peau grasse et sujette à l'acné, et pour ceux qui ont des cicatrices d'acné, elle recommande le gel de cicatrice de resurfaçage de Différe (23 $), un produit en vente libre qui favorise le renouvellement cellulaire, revitalise la peau et réduit la visibilité des cicatrices d'acné. «L'exfoliation, en général, est bonne pour ceux qui ont la peau grasse et l'acné, car cela peut aider à desserrer l'accumulation dans les pores et à favoriser le chiffre d'affaires des cellules», explique Engelman.
En fin de compte, il est préférable d'éviter les gommages d'abricot et de noix. «Ma recommandation serait de ne pas utiliser d'abricot, de noix ou de tout autre type de gommage physique pour exfolier votre peau», explique Markowitz. «Il y a une idée fausse selon laquelle votre peau se sent douce immédiatement après utilisation, ces produits aident, cependant, ce n'est pas le cas. À long terme, vous endommagez votre peau en frottant constamment à la couche de surface et en ne fournissant pas à votre peau ce dont il a vraiment besoin, ce qui est l'humidité. Si vous souhaitez exfolier, je recommande un exfoliant chimique avec modération. »
Les meilleurs exfoliants chimiques, selon les éditeurs de Byrdie