Lorsque vous parlez d'ingrédients de soins de la peau antioxydants pour lutter contre les dommages des radicaux libres (ce qui provoque des ridules, des rides et une hyperpigmentation), votre esprit saute très probablement immédiatement vers des choix populaires et puissants, comme la vitamine C, la vitamine E, l'acide férulique ou peut-être même le resvératrol. Mais si vous n'avez jamais entendu parler de la quercétine ou que vous ne savez pas grand-chose, il est maintenant temps d'apprendre à connaître son nom (qui, soit dit en passant, est dérivé du chêne - un arbre connu pour son endurance et sa longévité, Selon la chimiste cosmétique Barbara Olioso du chimiste vert).
Rencontrez l'expert
Pour en savoir plus sur cet ingrédient anti-âge, nous nous sommes tournés vers l'olioso et la dermatologue certifiée au conseil d'administration Caroline Robinson, MD, fondatrice de Tone Dermatology. Ensemble, les experts expliquent ce qu'est l'ingrédient, comment il fonctionne et comment l'utiliser au mieux dans votre routine quotidienne pour le plus de bienfaits.
Continuez à faire défiler pour en savoir plus sur cet antioxydant qui vaut la peine d'ajouter à votre liste.
Quercétine
Type d'ingrédient: Antioxydant
principaux avantages: Réduit les effets nocifs du rayonnement UV et réduit l'inflammation.
qui devrait l'utiliser: Selon Robinson, la quercétine topique peut être utilisée en toute sécurité par la plupart des types de peau; Cependant, ceux qui ont une peau plus sensible devraient se dérouler lentement.
À quelle fréquence pouvez-vous l'utiliser: La quercétine est généralement sûre à utiliser quotidiennement.
fonctionne bien avec: Robinson dit, en général, la quercétine fonctionne mieux avec les céramides, et dans son rôle antioxydant, il fonctionne bien avec les écrans solaires. Lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec un écran solaire, les antioxydants topiques, comme la quercétine, peuvent aider à réduire le stress oxydatif.
N'utilisez pas avec: La quercétine fonctionne bien avec la plupart des autres ingrédients.
La quercétine (que le Dr Olioso décrit comme une belle poudre verte) est un pigger et un flavonoïde trouvés naturellement dans les fruits, les légumes et les plantes, comme les baies et le brocoli, la feuille de thé vert et la feuille de moringa. Il peut être consommé oralement en tant que supplément et appliqué par voie topique à travers différents produits de soin (tels que des hydratants, des toners, des masques ou des sérums) pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
."Il existe des études en cours sur les propriétés anticancéreuses, la protection des UV et les effets anti-glycation (glycation provoque une dégradation du collagène)", explique Olioso. "Comme la recherche prend beaucoup de temps et d'argent, il est difficile de fournir des preuves concluantes de ses propriétés à ce stade; cependant, il y a beaucoup de recherches prometteuses qui se produisent dans le monde à ce sujet." En gardant cela à l'esprit, ici quelques avantages potentiels de la quercétine pour la peau:
La quercétine peut être trouvée dans les produits topiques de soins de la peau et les suppléments oraux, mais quelle forme fournirait le plus d'avantages à la peau? Robinson explique qu'il existe un manque de preuves quant à savoir si la consommation orale de quercétine a un impact significatif sur la peau. "L'application topique, cependant, a été rapportée pour aider la fonction antioxydante de la peau par la protection contre les effets du rayonnement UV tout en aidant à réduire l'inflammation et peut soutenir la fonction de barrière cutanée", explique Robinson.
Comme c'est le cas avec tout supplément oral, Robinson souligne l'importance de discuter de la quercétine orale avec votre médecin avant de le commencer pour éviter toute interaction avec les médicaments ou d'autres suppléments que vous prenez.
La quercétine n'a aucun effet secondaire connu et est considérée comme un faible danger par le groupe de travail environnemental. Robinson dit que la quercétine peut être utilisée en toute sécurité par voie topique par la plupart des types de peau, bien que ceux qui ont une peau sensible devraient se dérouler plus lentement.
La meilleure application de la quercétine dépend du produit à portée de main, mais quand il s'agit de choisir un produit topique, il fonctionne mieux en conjonction avec Ceramides, dit Robinson. De plus, en tant qu'antioxydant, la quercétine fonctionne bien lorsqu'elle est utilisée avec des écrans solaires.
Lord Jonesacid Mantle Réparation hydratant avec 250 mg CBD et céramides 75 $ L'un des meilleurs choix de Robinson pour son utilisation de la quercétine, des céramides et de l'acide hyaluronique, cette crème hydratante est aussi luxueuse sur la peau qu'elle le ressemble (repérez la cuillère en or). La formule repose également sur le CBD dérivé du chanvre entier pour ses avantages réparateurs et apaisants.
Epionce entièrement nourrissant la crème 114Shop Un autre favori de Robinson, cette riche crème de nuit a et fait tout. Cette formule utilise un mélange d'acides gras, de céramides, d'acide hyaluronique, de peptides, d'antioxydants (comme la quercétine) et d'acide azélaïque pour hydrater, réparer et même le ton de votre peau.
Baume à lèvres Milk Makeupkush 16 $ Vos lèvres ont également besoin d'amour (et d'une petite protection antioxydante). L'un des produits de maquillage au lait préférés de Byrdie, cette formule contient de la quercétine et d'autres ingrédients riches en antioxydants comme le jojoba et les huiles d'olive pour neutraliser les radicaux libres et offrir des avantages anti-inflammatoires. Il utilise également un mélange de cacao, de karité et de margringa pour adoucir la peau.
Paula's ChoicereSist Advanced REVENSHIPS Toner 24 $hop Si vous aimez un toner dans votre gamme de soins de la peau, prenez une bouteille de cette formule anti-âge. Plein d'acides gras oméga et d'antioxydants, comme la quercétine et l'acide ferulique, ainsi que l'acide hyaluronique, un glissement de ce toner aidera votre peau à conserver l'humidité, à nourrir la barrière de votre peau et à améliorer les signes de dommages au soleil.
ivre Elephantf-Balm Electrolyte Waterfacial Mask 52Shop Nous aimons un bon jeu de mots, mais ce que nous aimons dans l'éléphant ivre F-Balm More, c'est la façon dont il donne une lueur même à la peau la plus terne et la plus sèche. Avec des ingrédients comme la vitamine F, la niacinamide, la quercétine et les humectants riches en antioxydants, ce masque de nuit calme les rougeurs, aide la peau à maintenir l'hydratation et améliore les signes visibles du vieillissement.
dr. Dennis GrossFerulic + Retinol Triple Correction Eye Serum 69 $ Optez pour un sérum pour les yeux sur une crème pour les yeux lorsque vous voulez vraiment répondre aux préoccupations cutanées et optez pour ce sérum des yeux pour cibler les ridules, les rides et l'hyperpigmentation. Nous pensons que cette formule est l'un des meilleurs sérums des yeux, grâce à sa liste impressionnante d'ingrédients. Quelques vedettes sont l'acide férulique, la racine de réglisse, le rétinol et, bien sûr, la quercétine.
elta mDuv Physical à large spectre SPF 41 En tant que l'un des meilleurs écrans solaires minéraux pour la peau sensible, cette formule est légère et sans parfum et s'appuie à la fois sur l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane pour protéger votre peau. Non seulement cela, mais il contient également de la quercétine qui, en tant qu'antioxydant, fonctionne très bien avec les écrans solaires. Si vous n'êtes pas un fan des écrans solaires physiques de la distribution blanche, celle-ci est légèrement teintée.
FAQLa quercétine topique peut être utilisée en toute sécurité par la plupart des types de peau, mais ceux qui ont une peau plus sensible doivent se dérouler lentement.
La quercétine soit consommée oralement comme supplément et appliquée par voie topique via divers produits de soin.
La quercétine aide à réduire à la fois l'inflammation et les effets nocifs du rayonnement UV.