Un peu de fond - j'ai de l'acné depuis que je suis adolescent. J'ai pris Roaccutane quand j'avais 16 ans et ça ne l'a pas guéri. J'ai essayé tous les médicaments sur ordonnance disponibles pour l'homme en vain. Mon acné est principalement kystique mais aussi tous les autres types que l'on pourrait avoir. J'ai également 38 ans et j'ai les problèmes normaux de vieillissement et de pigmentation qui sont courants. Donc, traiter mon acné est mon objectif principal mais je veux aussi avoir l'air frais et agréable, comme vous.
Autrefois, (alias avant Deciem), j'achèterais un produit par exemple un gommage pour le visage Clearasil pour l'acné, ou obtiendrais une ordonnance du médecin, je donne mon meilleur coup, seulement pour trouver que ma peau est devenue vraiment sèche et floconneuse. Mon acné pourrait s'améliorer un peu mais elle s'aggraverait, je me serais toujours sinistre et je me sentirais découragé.
Aujourd'hui, j'ai la meilleure peau que j'aie jamais eue depuis que je suis un jeune enfant. Je suis convaincu que c'est là pour rester. J'ai l'air plus frais, plus plat et ma peau est lisse. Voici comment j'ai suivi le processus d'apprentissage à utiliser les soins de la peau qui normaliseraient et amélioreraient ma peau lourde de l'acné huileuse -
Voici des photos du début de 2016 -
Il y avait des taches et des pores. Pas la pire acné de tous les temps, je suis sûr, mais assez pour me faire sentir. À ce stade, j'utilisais un nettoyant moussant , un gommage hebdomadaire contient du sérum régénéaliste Olay (fortement parfumé) et c'est à peu près tout.
J'en ai acheté quelques produits ordinaires sur un coup de tête en décembre 2016 - buffet, acide lactique et niacinamide. Vous pouvez voir dans mon ancien poste de résultats que les produits ordinaires ont vraiment amélioré la texture de ma peau. Ceci est mon régime décembre 2016 -
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Je n'avais pas encore trouvé de crème solaire qui ne m'avait pas éclaté et ne faisait que compter sur le SPF en maquillage (je sais! Criminal!) C'est le résultat initial après une semaine ou deux -
J'étais absolument ravi et j'ai juré ma dévotion à Devim pour l'éternité….
Mais (Cue Sad Music) semaines / mois après la prise des photos, j'ai perdu mon chemin et j'ai eu plus d'acné et un peu de sécheresse. J'étais en quelque sorte à couper et à changer de nettoyants et hydratants et d'être généralement désorganisé et sporadique avec mes soins de la peau. Les progrès que j'avais réalisés avec ma peau semblaient tous perdus - ma peau était sèche, inégale, vieille. Je n'avais pas de régime particulier et je n'avais pas de nouveau pataugé. Au début de 2017, ma routine ressemblait plus à ceci -
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Les amateurs de soins de la peau remarqueront immédiatement les trous dans ce régime. Il n'y avait pas d'humidité ajoutée, mais au moins j'avais trouvé un FPS qui ne me brise pas dans la protection physique de Neostrata. J'avais l'impression que parce que j'ai la peau grasse, je n'ai pas besoin d'une crème hydratante. Ma peau n'était pas bonne, ce que je faisais ne fonctionnait pas. C'est ce que j'obtenais sur la routine ci-dessus -
Je ne faisais pas une attention particulière à ce que j'utilisais à un moment donné et je changeais les choses avant de pouvoir avoir une idée des effets qu'ils avaient. Une partie de cela est le fait que je suis blogueur, je dois essayer différentes choses pour les revoir. Mais c'était au détriment de ma peau.
Je manquais totalement quelques points vitaux - exfoliant et nettoyant trop de vision de votre défense cutanée, vous devez fournir à la peau la nutrition et l'hydratation.
En juillet, j'ai commencé à découvrir les soins de la peau asiatique et comment ils consacrent beaucoup de temps et d'efforts à leurs régimes. Il y a beaucoup plus de focus dans les soins de la peau asiatique / coréens en nourrissant et en hydratant la peau. Plutôt que d'essayer simplement de l'exfolier dans l'oubli, la peau doit être traitée avec respect. Les mêmes principes s'appliquent quel que soit le type de peau. Les routines de soins coréennes impliquent de nombreuses étapes conçues pour hydrater, faciliter l'irritation, les dommages environnementaux corrects. J'ai vraiment commencé à regarder ce que j'utilisais et mon objectif a changé. J'ai également éclaboussé et acheté les produits Niod Core .
J'ai commencé à montrer plus de respect à ma peau et j'ai cessé de lutter contre mon teint huileux. Ma routine prend beaucoup plus de temps, mais avoir confiance en ma peau est un grand motivateur pour mettre cet effort. Voici ma routine actuelle de soins de la peau -
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deux fois par semaine AHA 30% BHA 2% PELLE (après quoi je n'utilise pas le salicylique)
Vous avez peut-être également remarqué que j'ai abandonné le rétinoïde avancé à 2% et la vitamine C. La vitamine C est connue pour évaser l'acné dans certains. Et le rétinoïde avancé 2% contient du carraghénane qui marque 5 pour la comédogénicité. Donc, ces deux choses sont sorties de la routine, je pense vraiment que cela a aidé avec les spots.
Ma routine de soins de la peau est beaucoup plus impliquée, mais tout a sa place -
Voici mes photos les plus récentes, car il a commencé à utiliser Niod / Upping mon jeu -
Je suis vraiment content de l'endroit où je suis. Je m'attaque toujours à ma pigmentation et je reçois l'étrange zit hormonal. Généralement, ma peau est claire, mes pores sont plus petits et je ne souffre pas de sécheresse.
J'ai l'impression que au cours des derniers mois, j'ai fait retirer mes clignoteurs. J'ai atteint l'illumination. Ce n'est pas parce que l'on a une peau huileuse non sensible à l'essayer de le frotter ou de la décoller dans la soumission. Ajouter plus d'huile, ajouter plus d'eau. Ne le frottez pas / frottez-le / chauffez-le.
Choisissez judicieusement vos ingrédients de soin de la peau. Si vous souffrez de l'acné, vérifiez les produits sur COSDNA pour la comédogénicité. Évitez tout ce qui est parfumé (qui, soit dit en passant, exclut les tas de produits). Utilisez toujours une protection UV à large spectre. En ce qui concerne les problèmes de peau profondément ancrés comme le vieillissement et la pigmentation, vous devez le frapper sous tous les angles. Il n'y a pas de guérison d'ingrédient.
Pour obtenir des conseils sur le nettoyage, jetez un œil à mon Mega Cleanser Post. J'ai trouvé beaucoup d'informations de Reddit, je recommande en profondeur de consulter SkincareAddiction et Asian Beauty, il y a beaucoup d'informations utiles. Aussi pour des conseils et de l'aide pour les routines Deciem, rejoignez le chat ordinaire où je modérée - venez dire bonjour!
La plupart des produits que j'ai mentionnés proviennent de DeCiem. J'espère que vous n'avez pas vomi lorsque vous avez vu mes taches. 