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7 peaux + l'ordinaire

7 peaux + l ordinaire

7 Skins est la nouvelle tendance chaude des soins de la peau, plusieurs couches d'hydratation sont une caractéristique des routines de soins de la peau asiatique et maintenant les Occidentaux commencent à se lancer dans l'action et réalisent que cette chose sanglante fonctionne. Essentiellement, c'est la pratique de taper plusieurs couches d'hydratation pour hydrater et repulper complètement la peau.

Il y a eu beaucoup d'articles écrits à ce sujet. Mon bon ami Jo a un excellent article sur le site Web de Chatroom DeCiem qui couvre très bien les bases. Je veux entrer dans les subtilités de celui-ci, va un peu plus loin. Si le guide de chat de Deciem est pour les débutants absolus, alors c'est un guide pour les personnes qui ont les bases et qui ont encore des questions.

Comme ces questions - devez-vous utiliser un toner spécifique 7 fois, ce qui qualifie un produit à utiliser comme peau, et si je veux utiliser un acide, rétinoïde. J'ai d'autres excellents messages pour assembler une routine ordinaire - le trichet, quels produits choisir. Je recommande en profondeur de regarder votre routine de nettoyage également, si l'hydratation est un problème pour vous. Il y a beaucoup de 7 skins et des aboutissants, et je vais vous élucider.

7 Skins est-il vraiment efficace?

Avant de commencer à rechercher le sujet, j'étais presque entièrement convaincu que tout le truc des 7 skins n'était qu'un stratagème pensé par les sociétés de soins de la peau asiatiques pour vendre plus de toner. Mais, la lecture d'études sur l'hydratation m'a vraiment mis à ma place. Lorsque vous hydratez la peau, vous y mettez de l'eau et le repulpez temporairement, mais vous permettez également à la peau de fonctionner correctement. La peau grasse n'est rendue que plus huile par déshydratation et les types de peau sèche deviennent rugueux et écailleux.

L'épiderme est l'endroit où les soins de la peau font sa chose et c'est la principale barrière entre l'intérieur du corps et la sortie. C'est ainsi que cela fonctionne -

7 peaux + l ordinaire

La peau a un processus naturel. Les cellules mortes de la peau à la surface ne sont pas seulement inutiles et indésirables. Ils forment en fait une couche protectrice et sont remplis de produits chimiques importants qui aident à protéger l'intérieur du corps des toxines et des bactéries et empêchent l'eau de sortir. Ces produits chimiques utiles sont appelés facteurs hydratants naturels. Ils aident à piéger l'eau dans la peau supérieure et à garder le pH juste pour repousser les bactéries.

Lorsque la peau est déshydratée, le processus de perte de cellules mortes est vissé - les enzymes qui brisent les liaisons entre les cellules de la peau ne fonctionnent pas correctement. La peau devient écailleuse et rugueuse.

Garder la peau hydratée n'est pas seulement une question de coller de l'eau dessus, vous avez également besoin de produits chimiques que la peau peut accepter pour garder l'eau où nous le voulons ..

Si nous choisissons des soins de la peau qui contient des molécules qui se produisent naturellement dans NMF, les soins de la peau seront plus efficaces pour hydrater la peau. Les produits chimiques dans NMF sont donc -

7 peaux + l ordinaire

Ce sont les produits chimiques que nous recherchons dans nos produits hydratants - acides aminés, PCA de sodium, acide lactique et urée. La glycérine et l'acide hyaluronique ont également une forte présence dans les couches supérieures de la peau et ils attirent l'humidité comme les affaires de personne. Ce sont les mots que vous souhaitez rechercher dans la liste des ingrédients de vos «skins».

quels produits utiliser pour la technique des 7 skins

Ainsi, le principal derrière la technique 7 Skins est d'utiliser des toners, des essences et des sérums pour hydrater complètement la peau et ajouter des ingrédients utiles de la barrière. Cela devrait apporter la peau à sa santé optimale et fonctionnera dans les types de peau sèche, les types de peau grasse (la peau a tendance à produire de l'huile en réponse à la déshydrate), les types de peau sujette à l'acné (la peau hydratée forme une meilleure barrière contre les bactéries) et à réduire l'apparence du vieillissement.

En ce qui concerne le choix du produit, je trouve moi-même la terminologie difficile - un toner peut-il être utilisé pour 7 skins? Pourquoi un toner est-il différent d'une essence? Il n'y a pas de définition juridique. En général, les toners sont censés être utilisés après le nettoyage pour rééquilibrer le pH. Puis les essences hydratent et nourrissent. Les ampoules et les lotions ont tendance à être plus épais et à contenir des ingrédients actifs. Tant qu'ils sont humectants, un produit peut être utilisé pour 7 peaux. Vous pouvez appliquer autant de couches que vous le jugez. Lorsque votre peau est hydratée, sans absorber plus de produit, ou que vous vous ennuyez de le faire, passez à l'étape suivante.

Ok donc, avant de passer aux choses de routine, j'ai rassemblé cette table géniale avec beaucoup de produits les plus populaires pour l'hydratation de 7 peaux et beaucoup de détails. Cela vous donnera une idée de ce qu'il faut rechercher -

Tableau 1 Product Type d'hydrator coût Coût par 100 mls bon ingrédients Les déclencheurs potentiels de l'acné Glycol? parfum / alcool Acné fongique SAFE? Vegan / Cruelty Free? Note niod sdsm2 Watery Mist £ 34 pour 240 ml 14.16 superoxyde dismutase, extrait de malachite, pseudoalteromonas exopolysaccharides, extrait de rhizome polypodium vulgare, extrait de thallus de Cetraria île, sphagnum magellanicum, arginine Non Oui, pentylène, butylène glycol non Non Oui 4.8 / 5 très hydratant, beau grand conteneur, antioxydant Cher Klairs Supple Préparation Toner Gel Hydrator £ 24 pour 170 ml 14.11 Hyaluronate de sodium, celtella, réglisse, panthénol, arginine, bêta gluten, aloès, acides aminés, cuivre tripeptide Aucun, l'acide hyaluronique peut irriter Oui, Butylène Glycol haut sur la liste non Oui Vegan et cruauté libre 4.8 / 5 hado labo gokujyin lotion Premium Gel Hydrator £ 11 pour 170 ml 6,47 glycérine, 5 types d'acide hyaluronique, extrait d'Aphanothece sacrum, polysaccharides Non, l'acide hyaluronique peut irriter Oui non Oui ? 4.7 / 5 Acné Safe, hydratant, peut laisser un film collant si trop est utilisé L'acide hyaluronique ordinaire + B5 Gel Hydrator £ 10.60 pour 60 ml 17.66 3 types de ha, glycérine, panthénol L'hexylène glycol a une note de 2 pour la comédogénicité Oui, plusieurs non Oui Vegan et cruauté libre 4,65 / 5 petite bouteille, un peu collante, pilules kiku-masumune high lotion moelle Lotion hydratante £ 18.11 pour 500 ml 3.62 glycérine, filtrat de ferment de riz, acides aminés, céramides, extrait de placenta, arbutine Aucun Oui parfum Non, Ferments pas végétalien 4.6 / 5 vraiment hydratant, belle grande bouteille, tendance à provoquer des éruptions dans certains COSRX 96 Snail Mucin Power Essence Gel Hydrator £ 18,75 pour 100 ml 18,75 96% de mucine d'escargot, hyaluronate de sodium Aucun, l'acide hyaluronique peut irriter Butylène glycol non Oui Cruelty Free 4.5 / 5 Liste d'ingrédients simples, beaucoup de mucine d'escargot apaisante, gel non collant pyunkang yul Essence toner Essence aqueuse £ 12.99 pour 100ml 12,99 Extrait de lait Vecht, arginine Aucun Butylène glycol non Oui Vegan et cruauté libre 4.5 / 5 Liste d'ingrédients simples, magnifique emballage Secret Key ALOE Toner apaisant Toner aqueux £ 11.26 pour 248ml 4.54 Aloe vera, glycérine, hyaluronate de sodium, bêta glucane, extrait d'escargot, extraits de plantes, allantoin, thé vert Non Aucun parfum Non ? 4,5 / 5 beaucoup d'aloe, si cela est d'accord avec vous, bon prix, parfumé malheureusement Tourne simple à la peau Toner apaisant Toner aqueux £ 1,69 pour 200 ml 0,8 Hydrosylate d'amidon hydrogéné, noisette sorcière, camomille, allantooin, panthénol, niacinamide, PCA de sodium Aucun Aucun non Oui Non 4.5 / 5 pas méga hydratant - le noisetier de la sorcière peut sécher mais acné et a de grands ingrédients apaisants, bon marché B par Superdrug Calm Camomile spritz Watery Mist £ 8.99 pour 75 ml 11,99 glycérine, niacinamide, panthénol, urée, fructose, allantoin, PCA de sodium Aucun Oui, Dipropylène glycol parfum Non Vegan et cruauté libre 4,5 / 5 parfumé, petite bouteille donc pas rentable, mais facilement disponible au Royaume-Uni house soonyung 5.5 relief toner Toner aqueux £ 14.99 pour 180 ml 8.32 glycérine, panthénol, madecassoside, scutellaria baicalensis root extrait Aucun Butylène glycol non Oui Vegan et cruauté libre 4.5 bon pour la peau sujette à l'acné due au pH, contient une cicatrisation de la plaie Hylamide sub q brust Watery Mist £ 13 pour 150 ml 8.66 Eau de rose, extrait de thé vert, pepperberry Tasmanian, polysaccarhides Aucun Aucun non Non Vegan et cruauté libre 4.3 / 5 apaisant, Rich Rich Mist Pixi Glow Mist Olii in Water Mist £ 16 pour 80 ml 20 huile d'olive, propolis, niacinamide, huile d'argan, aloe vera, hyaluronate de sodium, panthénol huile d'olive, l'hyaluronate peut être irritant Oui parfum Non Cruelty Free 4.3 / 5 hydratant, quelques beaux ingrédients, mais un déclencheur d'acné parfumé et potentiel L'hyaluronie marine ordinaire hydratateur aqueux £ 5.90 pour 30ml 19.66 Extrait d'algues, extraits marins fermentés, acides aminés Oui, l'extrait d'algues est comédogène Hexylène, Caprylol Glycol non Non Vegan et cruauté libre 4.2 / 5 vraiment agréable et hydratant, mais petite bouteille, déclencheur d'acné potentiel les acides aminés ordinaires + b5 Hydrator à base d'eau avec une sensation huileuse £ 5.90 pour 30ml 19.66 PCA de sodium, panthénol, acides aminés Aucun Aucun non Oui Oui 4.2 / 5 est beau, très restauration, un peu cher pour 7 peaux par ml Sukin Hydrating Mist Toner Watery Mist £ 7.95 pour 125 ml 6.36 eau de rose, glycérine, camomille Aucun Aucun non Oui Vegan et cruauté libre 4.0 / 5 Liste d'ingrédients simples, tout autour de bon œuf missha premier traitement Essence Essence aqueuse £ 26 pour 150 ml 17.33 80% Extrait de levure fermentée, niacinamide, extrait de riz, PCA de sodium, cholestérol Aucun Oui, Butylène Glycol non Non ? 3,9 / 5 Cher, emballage en verre, peut être un déclencheur d'acné fongique

Parce que je suis au Royaume-Uni, il y a un objectif britannique sur les produits que je mets dans la table, vous pouvez tous les obtenir au Royaume-Uni. Les produits asiatiques dont vous pourriez avoir besoin pour être expédié de Yesstyle, ce qui peut prendre un certain temps, mais ça va. Les notes que j'ai choisies sur tout site Web avaient le plus de notes - par exemple Makeupalley.

Vous n'avez pas besoin d'avoir 7 Produits séparés pour 7 peaux. Vous pouvez utiliser le même produit 7 fois ou 2 produits plusieurs fois chacun, vous n'avez pas à faire sept couches. C'est très adaptable et personnel. 7 Skins est juste un nom accrocheur facile à retenir pour l'hydratation. Recherchez un produit avec des humectants (voir graphique ci-dessous) et calquez autant de fois que cela semble raisonnable.

7 peaux + l ordinaire

Comment ajouter sept couches d'hydratation dans votre routine ordinaire

Si vous regardez le tableau ci-dessus, vous remarquerez que les produits ordinaires ne sont pas réellement bon marché par 100 ml, par rapport à l'autre produit. L'hyaluronie marine coûte 19,66 £ pour 100 ml, tandis que Pyunkang Yul est de 6 £ pour 100 ml. Vous ne voudrez peut-être pas gifler 7 couches de l'ordinaire, étrangement, ce serait très cher.

Vous voudrez trouver un autre produit hydratant que vous pouvez utiliser avec Gay Abandon. Quel produit que vous choisissez dépend entièrement de vous, il n'y a pas de mauvaise réponse. Vous voudrez peut-être choisir quelque chose d'eau et quelque chose de plus épais. Toner apaisant simple à la peau pour quelques couches et quelques couches de Hado Labo Premium. Si vous utilisez 7 couches d'un hydoratrice de gel comme Hado Labo Premium, les choses pourraient devenir assez collantes.

En règle générale, les produits de base se déroulent dans l'ordre de la cohérence, des sérums à base d'eau, des sérums plus épais, des huiles, des hydratants. Mais il y a des problèmes qui surviennent -

  • Où mon acide s'intègre-t-il? Les acides vont tout de suite après le nettoyage de la peau sèche toujours. J'ai effectué mes propres tests en utilisant mon mètre de pH à la peau. Je voulais vérifier comment les couches d'hydratation ont affecté le pH de la peau après un acide hydroxy alpha. La troisième couche d'hydratation a ramené le pH de la peau. Vous pouvez donc vous en sortir avec un acide exfoliant et deux couches d'hydratation sans affecter l'effet de l'acide. Vous pouvez l'appeler un jour à ce moment-là, puis hydrater, vous pouvez également attendre que l'acide fasse son truc puis passer à l'hydratation, par exemple après 30 minutes. 7 peaux + l ordinaire
  • où mon rétinoïde / trétinoïne s'intègre-t-il? - Si vous êtes un débutant avec des rétinoïdes, il est important d'appliquer uniquement sur la peau sèche. Le rétinol n'est pas aussi fort que la trétinoïne, donc la peau sèche n'est peut-être pas aussi importante. Faites votre hydratation à 7 peaux, laissez-le absorber puis déplacez-vous sur le rétinoïde / la trétinoïne. Les sept peau nourriront la peau et réduiront l'irritation et la purge.
  • Où dois-je mettre des sérums à base d'eau si je fais 7 skins? - Des sérums comme le buffet, l'arguleline, la matrixyle, le niacinamide, le glucoside ascorbyle devraient s'approcher de la peau au début de la routine des 7 peaux près de la peau et compter comme une couche d'hydratation.
  • Des produits plus lourds comme l'acide azaleique, le phosphate de magnésium ascorbyl ou la vitamine C 23% / 30% vont après l'hydratation - Ils sont tous les deux corrects sur la peau humide, donc pas besoin de donner une période de temps prolongée pour l'absorption. Appliquez simplement juste après l'hydratation puis déplacez-vous sur l'hydratant.
  • NMF et les huiles vont également après l'hydratation - Ce sont très importants, vous ne devriez pas sauter hydratant après l'hydratation, ils vont de pair. Il est presque inutile d'hydratation à moins que vous vous hydratez. C'est la cerise sur le gâteau. Hydratrizer scells dans toutes ces belles couches d'hydratation que vous avez ajoutées.

7 Skins + Le résumé ordinaire

Le message à emporter est que l'hydratation est bonne, cela vaut la peine d'être vérifié, quel que soit votre problème.

  • Les acides et la trétinoïne doivent être utilisés sur la peau sèche. Les acides vont avant 7 peaux, la trétinoïne / rétinol va après son absorbe.
  • Les sérums à base d'eau, y compris les acides, peuvent compter comme une «peau» et aller au début de la routine.
  • Choisissez certainement des toneurs et des essences sans parfum et sans alcool
  • Une «peau» peut être un toner, une essence, un sérum ou un ampoule, il a juste besoin d'avoir des ingrédients humectants - voir la liste ci-dessus

Si vous constatez que vous obtenez une aggravation des problèmes de peau après avoir commencé la méthode de 7 skins, attendez mon deuxième article sur le sujet et je vais passer par tous les problèmes. Je sais que tout cela ressemble à une quantité intimidante d'efforts, mais c'est vraiment un peu plus accent sur l'hydratation et cela peut profiter d'énormes avantages. Selon les expériences personnelles sur la salle de discussion Deciem, il y a beaucoup de rapports positifs. Il y a aussi un podcast qui va avec cela sur les soins de la peau avec des amis, disponible sur iTunes, SoundCloud, Spotify, Stitcher… Venez rejoindre ma salle de discussion.

Référence -

Verdier-Sévrain, S., et Bonté, F. (2007). Hydratation cutanée:revue sur ses mécanismes moléculaires. Journal of Cosmetic Dermatology, 6 (2), 75–82. doi:10.1111 / j.1473-2165.2007.00300.x

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