1. Nettoyage:
* Importance: Supprime la saleté, l'huile, le maquillage et les polluants qui peuvent obstruer les pores et conduire à des éruptions.
* Types: Bauvet à base d'huile, à base d'eau, micellaire, baume nettoyant.
2. Exfoliation:
* Importance: Élimine les cellules mortes de la peau, favorisant le renouvellement des cellules et améliorant l'absorption des produits.
* Types: Physique (gommages) et chimique (acides comme AHA / BHA).
3. Toning:
* Importance: Équilibre le pH de la peau, élimine les traces restantes du nettoyant et prépare la peau à d'autres produits.
* Types: Équilibrage à base d'alcool, hydratant.
4. Traitement:
* Importance: Traite des préoccupations cutanées spécifiques comme l'acné, l'hyperpigmentation, les rides ou la sécheresse.
* Types: Sérums, traitements ponctuels, masques.
5. Hydratant:
* Importance: Hydrate et protège la barrière cutanée, empêchant la sécheresse et l'irritation.
* Types: Crèmes, lotions, huiles, sérums.
6. Protection solaire:
* Importance: Empêche les dommages causés par le soleil, le vieillissement prématuré et le cancer de la peau.
* Types: Écran solaire (SPF 30 ou plus), vêtements de protection solaire, chapeaux, lunettes de soleil.
7. Régime et mode de vie:
* Importance: Influence la santé de la peau de l'intérieur vers l'extérieur.
* Conseils: Buvez beaucoup d'eau, mangez une alimentation équilibrée, gérez le stress, dormez suffisamment, évitez de fumer.
N'oubliez pas:vos besoins spécifiques de soins de la peau peuvent varier en fonction de votre type de peau, de votre âge et de vos préoccupations. Consultez un dermatologue pour des conseils personnalisés.