Cette fille est vraiment une "Rock Chick dans un monde Hard Rock" ! Elle est magnifique. Mais ce qui vous charmera vraiment, c'est le fait qu'elle est si pleine de vie, qu'elle a un sens de l'humour brillant et qu'elle a les pieds sur terre. Il est ironique de voir comment cette citoyenne américaine, née d'un père pakistanais et d'une mère tchèque, a accepté de tout cœur Bollywood comme sa nouvelle maison. Ses débuts dans Rockstar ont été une excellente rampe de lancement, et depuis, il n'y a pas de retour en arrière pour cette belle dame !
Vous serez surpris d'apprendre que Nargis Fakhri a 34 ans ! Elle dit :« Il est important d'avoir l'air bien, mais la jeunesse n'a rien à voir avec votre apparence. Je pense que c'est plus lié à ce que tu ressens pour toi. J'ai 12 ans dans mon cœur, alors je regarde et je ressens comme je le veux. Eh bien, cela semble tout à fait inspirant, et quoi de mieux que de recevoir des conseils de beauté directement de la bouche du cheval !
Cette demoiselle n'est jamais en détresse beauté. Elle fait confiance au nettoyage en profondeur et à l'hydratation, et ces étapes font partie intégrante de sa routine quotidienne. Elle ne jure que par le nettoyant pour le visage Neutrogena. Bien qu'elle utilise de l'huile d'olive fraîchement pressée pour se démaquiller, elle n'est pas une grande fan de maquillage et pense qu'elle a l'air mieux sans maquillage. Elle n'est fidèle à aucune marque et aime totalement les thérapies naturelles, hors de ses étagères de cuisine. Elle suggère qu'il est préférable de comprendre les propriétés des fruits et légumes et de les utiliser comme produits de soin de la peau. Elle approuve pleinement la crème de lait frais comme hydratant.
Elle se dorlote occasionnellement avec un peeling glycolique ou un oxy facial. Elle se livre à un masque facial Proacity quelques fois par mois.
Garantissant son approche naturelle et biologique, Mme Fakhri aime l'huile de noix de coco et l'utilise non seulement pour masser ses cheveux quelques fois par semaine, mais aussi comme revitalisant. Elle dit qu'après un shampooing, en utilisant une ou deux gouttes d'huile de noix de coco comme revitalisant sans rinçage, donne à ces cheveux un éclat parfaitement hydraté. Vous vous retrouvez avec des cheveux lisses et soyeux, à chaque fois.
Un peu d'anecdotes:Nargis a été un ancien candidat à America's Next Top Model. Avec un corps comme le sien, ce n'est pas étonnant du tout ! Mais ce qui est intéressant, c'est qu'elle déteste faire de la gym et perd des calories en se déplaçant, en utilisant les escaliers et en pratiquant la Zumba.
Parlons d'abord des escaliers. Eh bien, elle est allée jusqu'à gravir 52 étages pour voir son amie à Manhattan, ne s'étant arrêtée que le 20 ème sol pour faire une pause de deux minutes. Donc, elle l'utilise vraiment comme une partie importante de sa routine d'entraînement.
Elle adore danser et croit que la danse et le rire peuvent faire ressortir le meilleur de vous. Par conséquent, après quelques étirements rapides, Mme Fakhri se lance dans sa routine d'entraînement préférée :la Zumba.
Elle croit fermement que pour bien paraître, de bons gènes doivent compléter de bonnes habitudes. Par conséquent, elle mange correctement et boit au moins 2 litres d'eau par jour. Elle s'assure également de dormir huit heures chaque nuit. Elle prend des suppléments de vitamines tous les jours. Elle prend de petits repas toutes les deux heures.
Ce sur quoi nous devons vraiment nous concentrer, cependant, c'est la façon dont elle insiste sur le fait de bien manger. Nargis dit que manger sainement doit être un engagement envers soi-même, pour la vie. Elle cherche du réconfort dans la nourriture et, heureusement pour elle, dans une alimentation saine. Ses aliments de base se composent de légumes frais, de bananes et d'œufs. Elle évite totalement les boissons gazeuses, les aliments transformés et le sucre. Elle essaie également de minimiser la consommation de lait et de pain.
Elle cuisine avec amour et, par conséquent, adore se préparer des repas, y compris des céréales et des légumineuses dans son alimentation. Elle adore le chocolat noir.
Petit déjeuner- 3 œufs à la coque
Snack- Amandes, Canneberges, Noix
Déjeuner- Une soupe de légumes avec de la salade ou un sandwich au poulet
Snack- 2 bananes ou une orange avec un morceau de chocolat noir
Dîner- Sardines aux oignons et toast Melba ou Quinoa et légumes variés
Joyeuse et oh si simple, c'est une bombe que vous devriez absolument surveiller ! Ses modes de vie simples et directs sont si faciles à adapter. Qui savait que bien paraître signifiait être heureux et rester en bonne santé ? Et nous, les Mages , continuez à courir après des produits et des thérapies inutiles. Matière à réflexion ?
Crédits image bannière : Nargis Fakhri