Avoir des ongles d'apparence saine est essentiel pour un look vraiment parfait. Voici quelques choses simples que vous pouvez faire si vous vous demandez "Comment puis-je faire pousser mes ongles plus rapidement ?".
1.Mangez des protéines
Vous ne savez pas comment faire pousser vos ongles ? Pour commencer, assurez-vous d'avoir une consommation adéquate d'aliments riches en protéines (œufs, viande et haricots). Vous pouvez également boire des shakes protéinés ou prendre des suppléments de vitamine D.
2. Prenez des suppléments de biotine
La biotine est un complément utilisé pour un large éventail de problèmes, du diabète à la croissance des cheveux. C'est aussi un traitement efficace pour les ongles cassants. La biotine peut être trouvée dans les aliments naturels (jaune d'œuf cru, foie, légumes verts à feuilles et cacahuètes), mais elle est plus souvent prise en complément. Même si cela ne fera pas pousser vos ongles plus rapidement, cela les rendra moins cassants, augmentant ainsi leurs chances de pousser de manière naturelle.
3.Portez des gants de ménage
La plupart des détergents ont un effet néfaste sur votre peau et peuvent rendre vos ongles cassants, alors portez toujours des gants de ménage doublés de coton lorsque vous faites la vaisselle
4. Coupez vos ongles régulièrement
Vous vous demandez comment faire pousser vos ongles ? Un bon moyen de prévenir la casse des ongles est de les limer et de les tailler régulièrement. Assurez-vous d'utiliser des ciseaux de manucure pointus et une lime émeri fraîche.
5.Ne vous rongez PAS les ongles !
Une réponse évidente à la question « Comment faire pousser mes ongles ? » serait de s'abstenir de les mordre. Si vous êtes amer, lorsque vous ressentez l'envie de vous ronger les ongles, mâchez un chewing-gum ou faites quelque chose de créatif avec vos mains pour vous changer les idées.
6.Hydrater
Vous vous demandez comment faire pousser vos ongles ? Les ongles secs et ternes se cassent facilement, alors assurez-vous qu'ils sont correctement hydratés. Utilisez un hydratant pour les mains et les ongles (choisissez-en un avec des ingrédients naturels et moins de produits chimiques) trois fois par jour, en appliquant un peu sur vos ongles. L'huile d'olive est un excellent hydratant naturel, vous pouvez donc verser quelques gouttes dans votre paume et la frotter sur vos ongles.
7.Utilisez des produits de renforcement des ongles
Vous ne savez pas comment faire pousser vos ongles ? Utilisez un fortifiant pour les ongles deux fois par semaine, car cela peut fortifier vos ongles et les faire briller. Une bonne façon de fortifier les ongles cassants est de les tremper dans de l'eau froide pendant cinq minutes, puis d'appliquer une lotion alpha-hydroxy (disponible dans les pharmacies ou les magasins de produits de beauté).
9.Évitez l'acétone
Tout aussi important lorsque vous vous demandez comment faire pousser vos ongles, utilisez le dissolvant pour vernis à ongles avec parcimonie, surtout s'il contient de l'acétone. Tout en enlevant rapidement le vernis à ongles, cela peut également assécher vos ongles.
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Photos :Thinkstock