Arrêtez de vous ronger les ongles avec les bons outils, produits et méthodes qui peuvent vous aider à briser cette habitude pour de bon. Découvrez les meilleures méthodes pour arrêter de se ronger les ongles et le bon vernis à ongles qui peut aider à accélérer le processus.
Avant de commencer à utiliser un vernis à ronger les ongles amer , essayez de résoudre le problème par vous-même. Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter de se ronger les ongles qui peuvent vous aider même sans rendre l'action elle-même très dégoûtante.
Mieux gérer votre stress
La plupart du temps, se ronger les ongles est un symptôme d'ennui ou de stress et d'anxiété. Environ la moitié de tous les enfants et adolescents se rongent les ongles, mais certains portent cette mauvaise habitude à l'âge adulte. Une fois que vous avez identifié le problème, assurez-vous d'aller à la racine du problème et combattez l'ennui ou trouvez d'autres moyens de vous détendre et de gérer votre stress.
Gardez vos ongles coupés
S'assurer que vous n'avez rien à mordre est l'une des meilleures méthodes pour arrêter de vous ronger les ongles. Gardez vos ongles coupés aussi courts que possible pour votre confort et vous n'aurez pas besoin d'utiliser d'autres produits et méthodes pour se ronger les ongles.
Investissez dans l'apparence de vos ongles
Obtenir une manucure régulière est un autre bon moyen d'arrêter de se ronger les ongles. Le raisonnement est que vous êtes moins susceptible de gâcher l'apparence de vos ongles en les rongeant que vous ne le seriez s'ils n'avaient pas l'air si beaux au départ.
Utiliser des blocs physiques
Obtenir de faux ongles est l'une des meilleures méthodes pour arrêter de se ronger les ongles. Non seulement votre ongle peut pousser sans être dérangé, mais vos doigts seront également à leur meilleur pendant quelques semaines. Si vous ne voulez pas l'essayer, vous pouvez toujours utiliser d'autres blocs physiques qui vous empêchent de vous ronger les ongles, y compris des bandages sur vos ongles ou simplement porter des gants.
Arrêtez les produits de se ronger les ongles
Si vous recherchez le meilleur vernis à ongles rongeur , vous devriez obtenir un produit spécialement formulé pour ce problème qui comprend moins de produits chimiques nocifs, mais donne à votre ongle un mauvais goût.
L'un des meilleurs produits pour arrêter de se ronger les ongles est le NA-303 Anti-Bite &Nail Growth Nail Polish . Sans toluène, formaldéhyde, DBP et camphre, c'est un excellent choix pour les vernis à ongles, sans danger pour les adultes et les enfants.
Un autre excellent choix est le Mordre le moyen facile d'arrêter de se ronger les ongles , qui peut être appliqué directement sur vos ongles ou sur le vernis à ongles pour un fini mat. Il favorise également une croissance saine des ongles lorsqu'il est appliqué correctement sur l'ensemble de l'ongle, deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
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Photos :Thinkstock