* Évitez les produits chimiques durs: Les produits chimiques durs comme le dissolvant du vernis à ongles, les détergents et les produits de nettoyage peuvent endommager vos ongles, ce qui les rend plus cassants et sujets à la rupture. Cela peut créer l'illusion d'une croissance plus lente à mesure que les ongles se cassent plus fréquemment.
* Hydratez vos ongles: Les ongles secs et déshydratés sont plus susceptibles de se séparer et de se briser. Garder vos ongles hydratés avec de l'huile de cuticule ou de la crème peut aider à prévenir la rupture et à maintenir la longueur que vous avez.
* Coupez vos ongles régulièrement: Faire régulièrement vos ongles, même si vous ne voulez pas qu'ils ne soient courts, peuvent les empêcher de devenir trop longs et sujets à la rupture.
* Protégez vos ongles: Portez des gants lorsque vous faites des corvées ou en travaillant avec des produits chimiques, car cela peut aider à prévenir les dommages à vos ongles.
* manger une alimentation équilibrée: Une alimentation riche en vitamines et minéraux, en particulier la biotine, est essentielle pour une croissance saine des ongles.
Si vous êtes préoccupé par la vitesse de la croissance de votre ongle, consultez un dermatologue pour exclure les conditions médicales sous-jacentes. Ils peuvent aider à identifier tous les problèmes et recommander des solutions adaptées à vos besoins spécifiques.