1. Sécheresse: C'est la cause la plus fréquente.
* Solution: Hydratez régulièrement vos ongles et vos cuticules avec une bonne crème de main ou de l'huile de cuticule.
* Astuce: Évitez d'utiliser des savons et des détergents durs qui peuvent davantage sécher vos mains.
2. Traumatisme: La cueillette, la morsure ou les manucures rugueuses peuvent endommager la plaque d'ongle.
* Solution: Soyez doux avec vos ongles. Évitez de les cueillir ou de les mordre. Optez pour des techniques de soins de l'ongle doux.
* Astuce: Utilisez un renforcement des ongles ou un durcisseur pour protéger les ongles faibles.
3. Déchisences nutritionnelles: Le manque de certaines vitamines et minéraux peut contribuer aux ongles cassants.
* Solution: Mangez une alimentation équilibrée riche en biotine, vitamine E et zinc. Pensez à prendre une multivitamine.
* Astuce: Consultez un médecin pour exclure les conditions de santé sous-jacentes.
4. Conditions médicales: Des conditions comme l'hypothyroïdie, l'eczéma et le psoriasis peuvent affecter la santé des ongles.
* Solution: Consultez un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
5. Exposition chimique: Une exposition fréquente à des produits chimiques comme les détergents, le dissolvant du vernis à ongles et les solvants peuvent affaiblir les ongles.
* Solution: Portez des gants lors de la manipulation de ces produits chimiques.
* Astuce: Recherchez un dissolvant de vernis à ongles sans acétone.
6. Âge: En vieillissant, les ongles ont tendance à devenir plus fragiles et sujets à des pelage.
* Solution: Concentrez-vous sur l'hydratation appropriée et les soins des ongles.
7. Surutilisation du vernis à ongles: L'utilisation fréquente du vernis à ongles et du dissolvant peut déshydrater les ongles.
* Solution: Donnez à vos ongles une pause du vernis de temps en temps.
* Astuce: Utilisez une couche de base et une couche de finition pour protéger vos ongles.
8. Certains médicaments: Certains médicaments, comme les antibiotiques et les médicaments de chimiothérapie, peuvent provoquer des changements de ongles.
* Solution: Consultez votre médecin si vous remarquez des changements d'ongles tout en prenant des médicaments.
9. Carence en fer: La carence en fer peut également contribuer aux ongles cassants.
* Solution: Mangez des aliments riches en fer ou prenez des suppléments de fer comme indiqué par votre médecin.
10. Infections sous-jacentes: Les infections fongiques peuvent provoquer des changements à ongles, y compris le pelage.
* Solution: Consultez un dermatologue pour le diagnostic et le traitement.
Remarque importante: Si votre décollement des ongles est sévère ou accompagné d'autres symptômes, tels que la douleur ou la décoloration, consultez un médecin ou un dermatologue pour exclure les conditions médicales sous-jacentes.