1. Déshydratation:
- Manque d'humidité: Nos ongles sont faits de kératine, une protéine qui a besoin d'humidité pour rester forte et flexible. La déshydratation peut rendre les ongles cassants et sujets à la fissuration. Cela est particulièrement vrai pendant les mois plus froids ou si vous êtes exposé à des conditions météorologiques difficiles.
2. Traumatisme mécanique:
- mordant ou cueillette: Il s'agit d'un contributeur majeur à la fissuration des ongles. La cueillette ou la morsure répétée peut affaiblir l'ongle et créer des points de contrainte.
- Dépôt de ongles excessif: Un dépôt ou un dépôt dans une direction peut affaiblir l'ongle et le rendre sensible à la fissuration.
- Impact ou pression: Frapper votre ongle sur quelque chose ou appliquer une pression excessive peut provoquer la fissuration, surtout si l'ongle est déjà fragile.
3. Conditions médicales sous-jacentes:
- Infections fongiques: Le champignon des ongles peut provoquer une décoloration, un épaississement et une fissuration de l'ongle.
- psoriasis: Cette condition auto-immune peut affecter les ongles, provoquant des piqûres, des épaississement et des fissures.
- eczéma: Peut provoquer des ongles secs et cassants qui se fissurent facilement.
- Troubles thyroïdiens: Ceux-ci peuvent entraîner des changements d'ongles, y compris la fissuration.
- carence en fer: Peut également affaiblir les ongles et les rendre fragiles.
4. Déchisences nutritionnelles:
- Carence en biotine: Cette vitamine B est importante pour les cheveux, la peau et les ongles sains. Une carence peut entraîner des ongles cassants qui se brisent ou se fissurent facilement.
- Autres lacunes: Le manque d'autres vitamines et minéraux essentiels comme la vitamine D, le calcium et le zinc peuvent également contribuer aux problèmes des ongles.
5. Exposition chimique:
- Détergents et agents de nettoyage: Une exposition fréquente à des produits chimiques durs peut sécher et endommager les clous, ce qui les rend sujets à la fissuration.
- vernis à ongles et déménagements: Certains produits chimiques de ces produits peuvent être durs sur les ongles et contribuer à la fissuration.
que faire:
* hydrater: Gardez vos ongles hydratés avec une huile ou une crème de bonne qualité.
* Évitez de mordre ou de cueillir: Essayez de briser cette habitude.
* fichier doucement: Déposez vos ongles dans une direction, évitez trop de dépôt et utilisez un fichier à grains fins.
* Protégez vos ongles: Portez des gants lorsque vous utilisez des produits chimiques durs.
* Consultez un médecin: Si vous êtes préoccupé par le craquage, consultez un médecin pour exclure les conditions médicales sous-jacentes.
Remarque importante: Si vous ressentez des fissures, une décoloration ou des changements de texture des ongles persistants, il est important de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent aider à déterminer la cause sous-jacente et recommander un traitement approprié.