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Comment obtenez-vous de longs ongles pendant la nuit?

Vous ne pouvez pas obtenir de longs ongles pendant la nuit! La croissance des ongles est un processus lent qui prend du temps.

Voici pourquoi:

* Les ongles poussent à partir de la matrice: C'est la partie cachée de votre ongle sous la peau. La matrice produit de nouvelles cellules qui durcissent dans votre plaque de ongles.

* Le taux de croissance est lent: Les ongles poussent environ 0,1 mm par jour, soit environ 3 à 4 mm par mois.

* Facteurs affectant la croissance: Le taux de croissance varie en fonction de votre âge, de votre régime alimentaire, de votre santé et d'autres facteurs.

Au lieu de solutions de nuit, concentrez-vous sur des pratiques saines de soins des ongles qui favorisent la croissance à long terme:

* correctement alimentaire: Mangez beaucoup de protéines, de biotine et de zinc pour une forte croissance des ongles.

* taille et classement réguliers: Gardez vos ongles taillés et classés pour éviter la rupture.

* hydrater: Utilisez une huile de cuticule ou une crème pour hydrater vos ongles et vos cuticules.

* Évitez les produits chimiques durs: Portez des gants lors du nettoyage ou de l'utilisation des produits chimiques durs.

* Soyez patient: Donnez à vos ongles le temps de croître et concentrez-vous sur des pratiques saines pour les résultats à long terme.

Si vous voulez rapidement des ongles, considérez les améliorations artificielles des ongles comme les acryliques ou les manucures de gel. Cependant, sachez que ceux-ci peuvent endommager vos ongles naturels s'ils ne sont pas appliqués correctement.