Plus d'1/3 de la population adulte américaine est obèse. Cela représente 34,9% de la population, soit 78,6 millions d'adultes. L'obésité a été associée à de nombreuses maladies, notamment le diabète de type 2, les maladies cardiaques, certains cancers, les accidents vasculaires cérébraux et, dans certains cas, peut s'avérer mortelle. Le mode de vie américain favorise l'obésité de plusieurs façons.
La plupart des Américains ayant un emploi ont peu de volonté ou de temps pour préparer des repas faits maison, ils ont donc recours à la restauration rapide. Les emplois de nombreux résidents de l'Arizona exigent que vous restiez assis ou debout au même endroit pendant tout un quart de travail. Peu de gens participent à des activités physiques après le travail, ce qui conduit à un mode de vie sédentaire auquel beaucoup d'entre nous se sont habitués. Ce n'est pas si facile de perdre du poids, c'est pourquoi beaucoup se tournent vers des experts médicaux pour obtenir de l'aide. Les centres médicaux conventionnels et naturopathiques ont des programmes de perte de poids qui sont disponibles pour les patients de l'Arizona.
Certains résidents de l'Arizona ont recours à des méthodes naturopathiques pour perdre du poids. Les docteurs en naturopathie adoptent une approche holistique de la perte de poids, qui consiste en un régime alimentaire et des exercices. Un plan personnalisé est créé par le médecin, qui couvre tous les aspects de devenir en forme et en forme. Il passe en revue les aliments que vous ne pouvez pas manger et, plus important encore, les aliments que vous devriez manger. Vous apprenez à faire des choix plus sains, tout en continuant à suivre un régime alimentaire normal, mais diversifié.
L'idée est de ne pas limiter le patient. La plupart des personnes en surpoids abandonnent leur régime parce que le plan tourne autour des limites. Au Longevity Medical Center, la solution de gestion du poids TLS est axée sur l'éducation et la mise en œuvre. Les patients apprennent à suivre un régime à faible indice glycémique. Le médecin vous aide à identifier les différents aliments à manger. Vous apprenez à créer de nouveaux comportements sains et à améliorer votre composition corporelle, afin que votre métabolisme fonctionne de manière optimale.
TLS est différent des autres programmes de perte de poids, qui vous mettent sur des montagnes russes diététiques. TLS consiste à apporter un changement de style de vie, pas un changement de régime. Il s'agit de devenir une personne plus saine d'esprit, de sorte que vous puissiez prendre des décisions éclairées à l'avenir. Cela empêche la prise de poids excessive et prévient les maladies. Les aliments recommandés par le docteur en naturopathie fourniront l'énergie et la nutrition nécessaires à l'épanouissement de votre santé. Pas les calories vides que l'on trouve souvent dans le régime alimentaire occidental.
Les gens mangent trop parce qu'ils mangent des aliments pauvres en nutriments. Votre estomac est plein de calories vides, mais votre corps réclame plus de nutrition. Donc, vous continuez à manger, mais vous ne vous sentez jamais satisfait. Manger des aliments nutritifs mettra fin à ce cycle et vous permettra de manger moins et de perdre du poids. TLS utilise l'index glycémique pour mesurer les aliments sur une échelle de 100 points. Il est important de consommer des aliments bas sur l'échelle pour éviter que la glycémie n'augmente trop rapidement. Lorsque cela se produit, votre corps augmente la production d'insuline, ce qui amène votre corps à accumuler et à stocker des graisses.
Le régime à faible indice glycémique garantira que votre corps reste en mode de combustion des graisses. Cela vous aidera également à vous sentir plus énergique, alerte et productif, ce qui facilitera l'exercice. Les suppléments inclus dans le programme TLS sont formulés pour aider à la perte de poids. Ils sont conçus pour traiter différents facteurs qui peuvent inhiber la perte de poids :
Élimination de l'excès d'eau
Accélération de la perte de graisse
Augmentation musculaire par rapport à la combustion des graisses
Un suivi de la condition physique est également mis en place pour aider les patients à gérer leurs routines quotidiennes et hebdomadaires. Les patients notent leurs objectifs, leurs forces et leurs faiblesses dans un planificateur de fitness, qui est utilisé pour ajuster leurs routines d'entraînement.
Il est important de détoxifier votre corps des métaux lourds, qui jouent également un rôle dans l'obésité. Vous pouvez poser des questions sur la thérapie de chélation dans un centre de naturopathie en Arizona.
