La science de la vie que le sens littéral de l'Ayurveda. Le traitement ayurvédique est une ancienne science médicale indienne développée il y a des milliers d'années. Cette méthode de guérison holistique favorise la bonne santé du corps et de l'esprit en atteignant un équilibre parfait entre l'âme, le corps et l'esprit. Cette méthode de traitement utilise des massages ayurvédiques, des plantes médicinales, des thérapies et un contrôle de l'exercice et de l'alimentation pour traiter une gamme de problèmes tels que le stress, l'anxiété, le diabète, la douleur, la grossesse, entre autres.
Bien que cette intuition des soins de santé remonte à cinq mille ans, les Australiens et le reste du monde n'ont découvert ses avantages que récemment. Comme la plupart des médicaments chimiques ont souvent des effets secondaires, les Australiens recherchent des traitements naturels et des méthodes de soins de santé. Cela a inspiré de nombreux spécialistes du traitement ayurvédique à offrir leurs conseils dans différentes parties du pays, en particulier à Sydney.
Traitements pour la perte de poids en ayurvéda
Les traitements ayurvédiques sont tous naturels et donc bien plus sain que les régimes d'urgence ou les pilules pour perdre du poids. Ces centres ayurvédiques à Sydney offrent des traitements ayurvédiques à toute épreuve qui peuvent certainement induire une perte de poids. Les consultants qui proposent des traitements pour perdre du poids dans ces centres sont tous correctement formés dans ce domaine de la médecine et ont des années d'expérience en tant que praticien. Ainsi, le programme d'obésité proposé par ces centres essaie de suivre un processus de perte de poids naturel et holistique, qui maintient et ne cause aucun problème de santé à long terme.
Conseils pour la perte de poids par les médecins de la santé ayurvédique
Un médecin ayurvédique conseille souvent à une personne obèse -
* Faites d'abord quarante-cinq minutes de marche rapide
* Faites ensuite des exercices légers et étirement
Conseils diététiques ayurvédiques pour perdre du poids
Avec le régime d'entraînement prescrit comme mentionné ci-dessus, il faut suivre un régime alimentaire strict qui doit être suivi pour obtenir des résultats parfaits. Vous trouverez ci-dessous des conseils de régime ayurvédique pour un résultat rapide et efficace.
* Il faut boire beaucoup d'eau tout au long de la journée
* Une fois l'entraînement terminé, on devrait avoir cinquante ml d'eau tiède avec du miel et du jus de citron vert. Il s'agit d'une méthode de désintoxication très efficace dans l'Ayurveda. Il doit être consommé à jeun, car il aide à réduire la cellulite dans le corps d'une personne grasse, initiant le processus de perte de poids saine.
* Il faut manger en petites quantités toutes les deux à trois heures tout au long de la journée. Ce processus d'alimentation aide à neutraliser les acides formés dans un estomac vide.
* Évitez de manger du riz contenant de l'amidon, des traditions et des produits laitiers comme le beurre raffiné, le fromage ou le paneer. Évitez également les jaunes d'œufs, la viande rouge, les homards et tout ce qui contient plus de sucre.
* Ne faites jamais de régimes d'urgence car cela perturbe le processus normal du métabolisme
Autres traitements ayurvédiques offerts par ces centres
Ces centres proposent des traitements comme l'arthrite, l'infertilité en Ayurveda, les soins de grossesse Ayurveda, les soins post-grossesse, les soins Ayurveda contre l'eczéma, les douleurs dorsales et cervicales en Ayurveda, le stress et la dépression Ayurveda, les troubles digestifs et les soins de la thyroïde en Ayurveda parmi autres traitements de santé. Louise est basée à Sydney, en Australie. Elle était obèse il y a encore un an, mais avec des traitements appropriés pour perdre du poids dans l'Ayurveda, elle est maintenant en forme comme un violon. Elle est bénéficiaire de ce courant de médecine holistique et adore écrire sur ce sujet.
