Vous avez décidé de récupérer votre ancien corps afin d'assister à une fonction. Comment commenceriez-vous ? Avez-vous fait des recherches sur les faits réels concernant la nutrition? Je suppose que non. La seule chose que vous entendez tout le temps est de manger des fruits et légumes frais et de vous mettre en forme pour mettre vos vieux jeans sur vos cuisses. Ces aliments insipides vous semblent ennuyeux. C'est une sorte de punition, combien de jours faudra-t-il pour que vous puissiez à nouveau changer vos délicieux chocolats et pâtes. Ensuite, vous voyez de nombreux aliments étiquetés comme «régime» dans votre épicerie. Maintenant, vous vous sentez bien ! Ce n'était pas si difficile.
Mangez ces aliments «sains» mais savoureux avec vos plans de mise en forme et faites de l'exercice, vous êtes prêt à porter vos robes de soirée. Mais ces aliments « régimes » que vous voulez manger sont des illusions spécialement créées pour des personnes comme vous afin de devenir une proie, littéralement. Vous devez connaître la vérité derrière toutes ces choses et vous méritez ce régime amaigrissant à ne pas manger.
Certains des faits concernant ces aliments « diététiques » sont :1. Sans sucre ajouté :Il existe de nombreux produits étiquetés comme « sans sucre ajouté » qui ne contiennent pas de cristaux de sucre directs. Le sucre est en fait sous forme de glucose ou de fructose contenu dans ses sirops chimiques ajoutés qui ont une grande quantité de kilojoules d'énergie et sont souvent trompeurs. Les gens pensent qu'ils ne consomment pas du tout de sucre, mais ils le prennent sous une autre forme. Il y a encore beaucoup de déséquilibre entre les proportions d'apport énergétique et sa combustion.
2. Sans gras :Il existe de nombreuses variétés de bonbons qui sont souvent étiquetés comme « 100 % sans gras » de nos jours. De toute façon, ces bonbons ou biscuits n'ont jamais contenu de matières grasses. Ils avaient toujours du sucre aussi en quantités énormes. Certains aliments 100% sans matières grasses ne contiennent pas de matières grasses, mais ils contiennent une très grande quantité de sels, ce qui n'est pas non plus un choix sain.
3. Sans cholestérol :Un régime sans cholestérol est souvent préféré car les gens sont confrontés à des problèmes liés à leur apport élevé en cholestérol. Ces aliments qui sont étiquetés comme « sans cholestérol » n'ont jamais contenu de cholestérol de toute façon. Ils se composent d'une autre forme de sucre et de glucose ou de fructose hypercalorique.
Cette chose est maintenant claire que tout est stratégiquement planifié pour couvrir autant que possible les consommateurs du monde entier. Maintenant, vous pensez peut-être que vous êtes pris au piège dans une boucle sans fin et que vous souhaitez y remédier de toute façon. Donc, la question est de savoir quel régime amaigrissant suivre pour retrouver la forme désirée et être en forme et fort de manière saine ?
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