Si vous avez prévu de perdre votre excès de poids et que vous avez pensé à consommer tous les aliments et boissons « régimes » tels que le coca light, les sodas, etc., alors méfiez-vous de ces choses. Faites vos recherches afin de connaître la réalité. Il y a des faits réels que diverses entreprises ne vous permettront pas de connaître.
Des vérités sur le coca light :bien que cela puisse sembler un choix sain par rapport au coca ordinaire, il présente plusieurs inconvénients. Diet Coke ne contient ni sucre, ni glucides, ni calories, mais il contient certains ingrédients qui peuvent provoquer des effets secondaires dangereux.
Déshydratation :le coca light est loin de combler le désir de soif. Sa teneur en caféine nous rend plus disposés à uriner. Cela provoque la perte de fluides du corps. Cela peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des convulsions, une accélération du cœur et même la mort. Le Coca light ne s'hydrate jamais, même presque comme de l'eau ou une tisane.
Caféine :Bien qu'il ne contienne que 47 mg de caféine dans douze onces de Coca light, il est dangereux pour la santé s'il est consommé en grande quantité. Il provoque alors des maux de tête, des tremblements, de l'anxiété, des étourdissements; rythmes cardiaques anormaux et insomnie (troubles du sommeil). La caféine peut causer des interférences avec divers suppléments prescrits. De plus en plus de Diet Coke conduit à la dépendance et s'il est retiré, il provoque des maux de tête. Les gens ressentent souvent le « besoin » de toujours en consommer.
Calcium :le calcium est nécessaire à la santé des os et des dents. Diet Coke peut diminuer les niveaux de calcium en raison de son niveau élevé de phosphate. Cela augmente le risque de fracture d'environ 3 fois.
Prise de poids :perdre du poids en consommant régulièrement du coca light n'est pas une bonne idée. Les personnes qui consomment tous ces aliments composés d'édulcorants artificiels ont un poids corporel plus élevé et sont susceptibles de développer des maladies cardiovasculaires et un diabète de type 2 par rapport à celles qui consomment régulièrement des aliments et des boissons à base de sucre.
Aspartame :Il y a toujours un débat sans fin sur la santé ou non de l'aspartame. S'il est consommé avec modération, il n'affecte personne, même les femmes enceintes ou les mères allaitantes, mais il n'est pas recommandé de le prendre en plus d'une quantité spécifique. Cependant, les personnes souffrant de phénylcétonurie ont des instructions strictes pour ne pas prendre d'aspartame du tout car le corps ne peut pas traiter l'acide aminé phénylalanine. Cela peut provoquer des changements d'humeur, des maux de tête et des troubles digestifs. Ne pas consommer si les symptômes ci-dessus apparaissent.
Maintenant, vous ne savez plus à quels remèdes faire confiance pour perdre du poids ou non. Il existe certains remèdes à base de plantes pour la perte de poids qui contribuent à vivre une vie saine et sans effets secondaires qui donnent également beaucoup d'énergie sans avoir de fringales incontrôlables.
Stévia - L'alternative saine :la stévia est la plus sûre alternative pour toutes les personnes soucieuses de leur silhouette et les patients diabétiques par rapport au sucre et aux édulcorants artificiels. Il est cultivé dans les plantes et est entièrement à base de plantes à utiliser. Utilisez de la stévia à la place de toutes les boissons dont vous avez besoin au quotidien et qui répondront avec succès à tous vos besoins en matière d'apport sucré sans compromettre la santé.
Les gélules Slim-N-Trim sont les remèdes les plus rapides pour la perte de poids qui amplifie l'effet de l'exercice dans une large mesure. La capsule Slim-N-Trim dynamise également le corps et augmente le flux sanguin de manière rapide. Il génère des résultats rapides et convient aux deux sexes. En savoir plus sur les pilules de perte de poids à base de plantes. Connaissez également les suppléments de perte de poids à base de plantes.
