Le nombre de personnes en surpoids et obèses aux États-Unis a en fait augmenté régulièrement au cours des dernières décennies. De nombreuses études ont été menées pour identifier la raison et la tentative de cette épidémie, pour découvrir que l'excès de poids est un problème plus compliqué qu'on ne le pensait au départ, avec de nombreux facteurs sous-jacents qui ajoutent à son essor.
Le régime alimentaire américain de base (SAD).
La culture occidentale a établi un régime alimentaire basé principalement sur des protéines de merde, des glucides améliorés et des graisses endommagées, chacune pouvant entraîner des anomalies corporelles qui facilitent la suralimentation. Ces aliments riches en calories et pauvres en nutriments laissent le corps insatisfait et génèrent également un schéma de désirs et de dépendances alimentaires qui pousse les gens à manger encore plus, beaucoup plus souvent.
Manque de Exercice.
L'exercice physique est très important pour la gestion du poids ainsi que pour le bien-être général, mais le passage des tâches quotidiennes actives aux tâches de bureau a en fait réduit la quantité d'activité à laquelle participe l'Américain type. À la fin de la journée, les gens passent de la position assise au travail au repos à la maison en regardant la télévision ou en participant à diverses autres activités non actives. Un couple d'Américains acquiert chaque jour une demi-heure d'exercice conseillée de "temps de loisirs" pour équilibrer ce mode de vie inactif.
Ambiance et culture.
Marché des entreprises alimentaires agressivement envers tout le monde, en continu. Il est difficile d'aller n'importe où sans voir ou écouter une annonce publicitaire de nourriture et aussi de manger. Les enfants sont particulièrement sujets à ces messages et aussi, si les mamans et les papas n'adoptent pas de routines saines et équilibrées, ils se conformeront probablement aux publicités lorsqu'il s'agit de faire des choix alimentaires.
Une absence d'accès à les aliments frais et les activités de loisirs sans risque rendent difficile pour certains de mener une vie saine et équilibrée. Les communautés sans terrains de jeux ni trottoirs empêchent la marche et le jeu régulier des jeunes. Ces mêmes zones sont souvent des "déserts alimentaires", des lieux où les résidents doivent faire un voyage très éloigné pour atteindre des magasins qui fournissent des aliments bons pour la santé, ce qui exerce une pression sur le plan budgétaire et aussi sur le temps.
Maladie et médicaments.
Certaines maladies peuvent entraîner une prise de poids ou rendre la perte de poids difficile. Il en va de même pour certains médicaments tels que les stéroïdes ainsi que les médicaments utilisés pour traiter les problèmes d'état d'esprit. Les mécanismes varient et peuvent également consister en un ralentissement du métabolisme, des ajustements des fringales, de la rétention d'eau ou un changement vers le stockage des graisses corporelles plutôt que la combustion des graisses corporelles.
Absence de sommeil.
Un mode de vie "constamment en mouvement" laisse peu de temps pour un repos vraiment paisible, et aussi moins un individu acquiert de sommeil, plus son corps physique finit par être déséquilibré. Le manque de sommeil perturbe le cycle de la leptine ainsi que de la ghréline, des hormones corporelles qui contrôlent les sensations de satiété ainsi que les fringales. Le résultat est un désir de manger plus ainsi qu'une plus grande possibilité d'envies de promouvoir des aliments tels que le sucre et les glucides raffinés.
Détails nutritionnels déroutants. les éléments qui causent des problèmes de poids pourraient être difficiles en raison de l'absence d'informations fiables sur l'alimentation. Le régime alimentaire, les pilules amaigrissantes, les programmes et les aliments envoient des messages contradictoires qui intriguent également les experts en bien-être. Jusqu'à ce qu'une solide compréhension des avantages d'une alimentation saine, d'une vie active et d'une diminution de l'anxiété puisse être communiquée au public, l'épidémie de problèmes de poids est susceptible de se poursuivre. Un appareil unique s'attaque à la corpulence d'une manière différente. Cet appareil intelligent révolutionnaire et innovant est conçu pour stimuler la satiété, aider à réduire les fringales et vous permettre de perdre du poids. En savoir plus sur cette page.
