Les experts disent que le thé vert est une boisson saine car il est chargé d'antioxydants et de nombreuses autres substances bénéfiques pour la santé humaine. De nombreuses études montrent également que la perte de poids au thé vert est hautement possible car elle peut augmenter le processus de combustion des graisses dans le corps humain. Savez-vous, comment cette boisson contribue-t-elle à la perte de poids ? Découvrons-le ici :
Les substances aident à la perte de graisse :de nombreuses personnes déclarent qu'il s'agit d'eau chaude aromatisée. Mais, c'est plus que cette chose. Les substances bioactives présentes dans ces feuilles de thé se dissolvent dans l'eau et la transforment en une boisson savoureuse. Lorsque vous buvez une tasse de cette eau, vous obtenez en fait une grande quantité de substances bénéfiques qui peuvent avoir de grands effets biologiques. Par rapport à une tasse de café contenant environ 100 à 200 mg de caféine, le thé vert ne contient en réalité que 24 à 40 mg de caféine. Cette substance est en fait connue pour être un stimulant efficace qui peut contribuer efficacement à la combustion des graisses et peut également améliorer vos performances dans les meilleurs exercices de musculation. Mais, le domaine dans lequel ce thé brille est la quantité massive d'antioxydants qui s'y trouvent, appelés catéchines. Une autre substance importante appelée EGCG dans la perte de poids du thé vert peut effectivement stimuler le taux de métabolisme dans votre corps. Cet avantage peut être obtenu, à la fois lorsque ce thé est pris comme boisson ou également comme complément.
Mobilisation des graisses à partir des cellules graisseuses :Généralement, lorsque la graisse contenue dans le corps doit être brûlée, elle doit d'abord être décomposé dans les cellules graisseuses et doit être déplacé dans la circulation sanguine. Ce processus peut être efficacement pris en charge par les substances présentes dans le thé vert. Le principal antioxydant appelé EGCG présent dans ce thé peut aider à inhiber une enzyme capable de décomposer efficacement les graisses.
La combustion des graisses est augmentée pendant les exercices :lorsque vous vous engagez dans des exercices de musculation de haut thé dans votre alimentation, les substances qu'il contient peuvent contribuer efficacement à atteindre votre objectif. Dans une étude menée auprès d'hommes faisant ces exercices avec du thé vert, ils ont pu perdre du poids à un rythme plus rapide de 17 % par rapport à ceux qui n'en consomment pas.
Plus de calories brûlées 24h/24 :En général, lorsque vous êtes engagé dans des exercices de perte de graisse du ventre, il est important que vous gardiez un œil sur les calories consommées et les calories brûlées. Lorsque vous incluez du thé vert dans votre alimentation avec des exercices de perte de graisse du ventre, votre corps brûlera plus de calories même lorsque vous êtes au repos, contribuant ainsi à perdre de la graisse autour du ventre. Si vous êtes à la recherche d'exercices de perte de graisse du ventre, alors Fatloss4ever .com est une source ultime à partir de laquelle vous pouvez obtenir les meilleurs trucs et astuces pour perdre du poids. Ici, vous pouvez trouver les bonnes informations sur la musculation pour développer vos muscles et perdre de la graisse abdominale. Pour en savoir plus, veuillez cliquer ici.
