L'arthrite est la cause la plus fréquente d'invalidité. L'arthrite est une inflammation des articulations qui se caractérise par des douleurs, des gonflements, des rougeurs et de la chaleur. Les douleurs articulaires arthritiques sont chroniques et de longue date. Chaque patient atteint de polyarthrite rhumatoïde ou d'arthrose cherche des alternatives pour soulager la douleur car les préparations anti-inflammatoires comme le naproxène, l'ibuprofène ont des effets néfastes à long terme sur le corps.
Les suppléments à base de plantes qui sont des substances anti-inflammatoires naturelles sont souvent utilisé en combinaison avec le traitement habituel.
Certains remèdes à base de plantes et suppléments efficaces pour soulager la douleur et l'enflure de l'arthrite sont :
1. Gingembre :Il réduit les douleurs articulaires et l'inflammation. Il peut être consommé sous forme d'extrait, de teinture ou de gélules ou encore de thé au gingembre.
2. Curcuma :La curcumine, principe actif du curcuma possède une puissante action anti-inflammatoire. Il réduit la douleur et la raideur arthritiques.
3. Les acides gras oméga-3 sont connus pour réduire les douleurs articulaires et les raideurs matinales. Peut être consommé par apport d'huiles de noix, de canola et de soja et des capsules sont également disponibles.
4. Thé vert :Les composés phytochimiques du thé vert sont connus pour réduire l'inflammation et ainsi aider à réduire les douleurs articulaires. En outre, cela aide à contrôler la prise de poids.
5. Les graines de lin sont riches en acide alpha-linolénique (ALA), un type d'acide gras oméga-3. Ils réduisent les douleurs articulaires chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Peut être consommé sous forme de graines entières, de capsules et d'huile.
6. Capsaïcine :composant producteur de chaleur dans les piments. Il réduit efficacement les douleurs causées par l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Appliqué sous forme de crème ou de gel topique.
7. Brome lain :C'est une enzyme présente dans l'ananas et qui possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Lorsqu'il est consommé à jeun, il réduit efficacement les douleurs et les gonflements articulaires.
8. La griffe du diable aux herbes trouvée en Afrique du Sud lorsqu'elle est consommée à la dose de 60 mg par jour peut réduire les douleurs articulaires et l'inflammation.
9. L'huile d'eucalyptus est un ancien remède traditionnel contre les douleurs arthritiques. L'huile d'eucalyptus chaude avec fomentation chaude peut apporter un soulagement relaxant aux douleurs articulaires.
10. La réglisse contient de la glycyrrhizine qui bloque et réduit l'inflammation. La réglisse est disponible dans une variété de thés, de teintures ou sous forme de supplément. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle devront éviter la réglisse.
11. La plante d'ortie piquante réduit les douleurs articulaires en diminuant l'inflammation ou en interférant avec les signaux de douleur. Il est disponible sous plusieurs formes, notamment des thés, des capsules, des teintures, des extraits ou des feuilles entières. La posologie recommandée pour la forme de capsule est jusqu'à 1 300 mg/jour. Les feuilles entières peuvent être appliquées directement sur la zone douloureuse de la peau.
12. Extrait d'olive :A un puissant effet anti-inflammatoire lorsqu'il est très efficace dans les douleurs articulaires arthritiques. Il peut être consommé en mangeant des olives ou sous forme de 40 à 100 mg d'olivenol par jour.
13. Ashwagandha :C'est un remède naturel prometteur, qui fait partie de la médecine ayurvédique en Inde. Il contient des withanolides et dans l'étude, il s'est avéré très efficace contre l'arthrite. Dose recommandée 300 mg deux fois par jour qui fournit une olideses.
Pour résumer, il existe des moyens naturels de réduire l'inflammation articulaire dans l'arthrite, réduisant ainsi la douleur et l'enflure et traitant également la cause profonde. Ils sont aussi efficaces que les analgésiques conventionnels avec presque aucun effet secondaire. La capsule Rumatone Gold et l'huile Rumatone Gold agissent comme des remèdes à base de plantes efficaces pour soulager les douleurs articulaires, la raideur et l'inflammation.
Le traitement de l'arthrite nécessite une approche saine. Il vise à garder un contrôle sur le gain de poids; l'exercice régulier est essentiel pour renforcer les muscles et maintenir la souplesse des articulations et un régime anti-inflammatoire ainsi qu'une supplémentation appropriée en vitamines et à base de plantes. En savoir plus sur le traitement de l'arthrite à base de plantes. Connaissez également le supplément pour douleurs articulaires liées à l'arthrite.
