En termes simples, la santé est importante car elle affecte tout ce qui
nous entoure. Votre santé a un impact sur votre famille, votre vie sociale, votre bien-être
physique, mental et spirituel. C'est grâce à la santé que nous
pouvons prévenir la maladie, vivre heureux, vivre plus longtemps et vivre
sans fardeaux médicaux.
Personnellement , je n'avais jamais été dans une fourchette de poids santé. Depuis que je suis
enfant, je n'ai jamais eu la chance de jouir d'une bonne santé. Maintenant que j'ai
L'OBÉSITÉ CONQUÉRIE, je ne ferai plus jamais de faux pas ni de retour en arrière, car il y a tout simplement
trop à perdre.
Sans ma santé me retient et m'empêche de faire des choses
nouvelles et excitantes, je peux ÊTRE ACTIF comme j'ai toujours voulu l'être.
Comme j'aime toujours le dire, je suis absolument amoureux de la course à pied.
Courir n'est pas quelque chose que j'aimais avant, en fait, il me fallait
environ 14 à 16 minutes juste pour courir ou marcher un seul mile. Cela a
radicalement changé. Je peux maintenant courir un mile en moins de sept minutes et
j'ai effectué quelques courses de 5 km. Je m'entraîne activement pour un
semi-marathon, qui est un autre tremplin dans ma quête pour
participer à un marathon.
Courir un marathon sera le signe ultime de l'accomplissement de mes
buts. Cette course longue et exigeante sera le test final qui décidera
si j'ai réussi ou échoué. La santé permet aux personnes comme moi de rechercher
des objectifs exigeants comme terminer un marathon. La santé nous offre également
l'occasion de vivre une vie plus heureuse. Je n'ai jamais été aussi heureuse et
optimiste que maintenant.
À l'université, j'avais un colocataire qui s'appelait Jersey, oui c'est son vrai nom,
et oui nous avons fréquenté l'école dans le New Jersey. Jersey a toujours été
très heureux. C'était ce type dont on se demandait si quelque chose n'allait pas avec lui parce qu'il était toujours heureux quoi qu'il arrive. Je n'ai jamais pu
comprendre pourquoi il était toujours aussi optimiste, mais je crois maintenant que c'est
un résultat de sa santé.
Depuis que je l'ai rencontré , Jersey a toujours été un gars en bonne santé qui
place toujours sa SANTÉ EN PREMIER. J'ai parlé à Jersey récemment et il m'a rappelé
les moments où je remettais en question son attitude heureuse. Jersey m'a demandé
parce qu'il a vu la même chose en moi. Nous avons convenu que la santé vous fait
voir les choses sous un angle différent et qu'elle supprime toutes les insécurités
ou les pensées subconscientes qu'une personne pourrait avoir. La santé est synonyme de
bonheur.
Les améliorations physiques ont été formidables et m'ont vraiment donné
une nouvelle appréciation de la vie. Un autre facteur très important est mes
nouveaux « pouvoirs mentaux ». Je ne veux pas dire que j'ai des pouvoirs de super-héros,
même si ce serait cool ! Je fais référence à la capacité d'apprendre
les langages de programmation plus rapidement, d'être capable d'apprendre facilement de nouvelles méthodes et théories
, d'être capable de résoudre des problèmes plus rapidement, et bien d'autres
plus d'avantages. Je peux surtout voir les différences parce que je suis un
informaticien, et je dois faire beaucoup de maths et de
théorie.
> J'ai remarqué que je peux distinguer les problèmes extrêmement facilement
par rapport à avant. En conséquence, mon codage s'est grandement amélioré et
j'apprends maintenant d'autres sujets qui m'ont toujours intéressé
mais je n'ai jamais eu l'envie de me pencher dessus. Je suis très intéressé par
l'économie, la philosophie et d'autres sujets qui peuvent ne pas être liés à
l'informatique. Tout cela est possible en raison de la santé. Il y a
beaucoup de différences dans ma vie et elles sont évidentes pour tous ceux qui
me connaissent. (Découvrez les secrets du processus de perte de poids 101.)
Si aucune de ces raisons ne vous intéresse, alors FAITES-LE
pour rester à l'écart du médecin . Être en bonne santé rend les visites chez le médecin
rares. J'y suis allé récemment pour me faire retirer mes dents de sagesse et c'était
superbe d'entendre que ma tension artérielle et mon taux de sucre sont excellents.
Ça fait du bien de savoir que vous n'êtes pas obligé de prendre des pilules ou de prendre des médicaments
qui ont des effets secondaires. Personnellement, je n'aime pas les drogues et je préférerais
faire tout ce qui est nécessaire pour les garder hors de mon corps. (Découvrez
les secrets du processus de perte de poids 101.)
Quelle que soit votre raison de vouloir être en bonne santé, FAITES-LE car c'est
ce que vous voulez . Cela peut être parce que vous voulez bien paraître, rester à l'écart du
médecin, devenir actif, ou quoi que ce soit d'autre, vous devez prendre la
décision. Il n'y a pas de pilule magique ou de personne qui puisse faire le travail pour
et exaucer soudainement vos souhaits. Tout doit venir de vous et
la bonne nouvelle est que la décision est la partie la plus difficile. Si vous êtes
honnête avec vous-même et décidez que la santé est ce que vous voulez, alors le reste
deviendra FACILE.
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Un professeur d'anglais
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