Envie d'avoir un corps bien tonique et ciselé ? Alors cet article est quelque chose qui va vous intéresser. Dans une quête désespérée pour perdre du poids, les gens sont souvent induits en erreur en essayant de fausses manies diététiques et des pilules induites chimiquement qui créent littéralement des ravages dans leur corps. Il existe littéralement plus de milliers de régimes à la mode disponibles aujourd'hui, et tous ne sont pas nécessairement infaillibles. Ce dont vous avez besoin, c'est d'un aperçu de l'efficacité et de la sécurité réelles d'un programme de régime et jusqu'où il peut aller pour vous aider à réaliser votre rêve
Combien de fois cela s'est-il produit, que vous avez rencontré des gens qui sont tellement obsédés par leur poids corporel que cela frise la folie. Peut-être, un ami qui se gave de miettes, un colocataire obsédé par les pilules amaigrissantes, un voisin qui est un maniaque de l'entraînement ou peut-être un collègue qui survit avec du fromage cottage ordinaire pendant des mois d'affilée. La liste est interminable, tout comme le TOC. Voici un aperçu des faits qui se cachent derrière les célèbres régimes à la mode.
Régime HCG
Vous avez beaucoup entendu parler du régime HCG, il est maintenant temps que vous en appreniez aussi. HCG est un régime hypocalorique conçu pour une perte de poids rapide.
Dans le cadre du régime alimentaire, vous serez soumis à un régime alimentaire de moins de 500 calories par jour, associé à des gouttes de HCG. S'il est fait correctement, le régime alimentaire se vante de réduire jusqu'à 1 livre par jour. Le régime « moins de 500 calories par jour » est presque impossible à suivre, à moins que vous ne soyez doué de capacités surhumaines. Voici un fait intéressant sur les régimes HCG que vous ne saviez pas :un régime à moins de 500 calories revient à vous affamer, ce qui vous aidera à perdre du poids, mais selon toute probabilité, vous reprendrez tout aussi vite le poids perdu. Chez les femmes, le régime alimentaire peut déclencher de graves problèmes comme la perte de cheveux extrême, la constipation et les calculs biliaires. Apparemment, les injections de HCG sont censées accélérer le processus de perte de poids. Cependant, les gouttes de HCG ne sont rien d'autre qu'une forme d'hormone trouvée dans l'urine d'une femme enceinte appelée « placebo d'eau salée ». Des études menées au fil des ans prouvent que vous perdrez la même quantité de poids, que vous preniez ou non les gouttes de HCG.
Régime liquide
Les gens deviennent fous à propos des dernières la mode des régimes liquides et vous décidez de suivre l'exemple sans comprendre les faits ; pas très intelligent de ta part. Un régime liquide peut être efficace, mais c'est la façon incorrecte dont les gens suivent le régime qui ruine potentiellement l'effet. Votre corps a besoin d'une certaine quantité de calories et de glucides pour fonctionner correctement. Alors, assurez-vous de choisir des substituts de repas liquides qui, plutôt que de priver votre corps de nutriments vitaux, le reconstituent. Le jeûne liquide n'est pas recommandé pour les régimes à long terme, car il fournit très peu de calories nécessaires à la survie du corps.
Pilules de mangue africaine
Les pilules de mangue africaine peuvent sembler être un miracle à avoir , surtout lorsque vous arrivez à perdre du poids sans injecter de produits chimiques nocifs ou vous priver de vos fringales préférées. Tout cela vous semble-t-il trop beau pour être vrai ? Peut-être qu'il est temps pour vous d'enquêter pour vérifier vos faits. Les pilules de mangue sont riches en fibres qui aident à éliminer les toxines et à favoriser le taux d'absorption du glucose. Cependant, comme toute autre mode de régime, cela aussi n'est pas sans accroc. Les effets secondaires des pilules de mangue africaine sont pour la plupart mineurs, notamment l'insomnie, une légère anxiété et une augmentation des gaz intestinaux.
Peu importe le dernier régime à la mode pour lequel vous optez, il est important d'obtenir vos faits bien à l'avance. ViSalus offre un excellent kit de perte de poids qui vous aidera à obtenir la meilleure transformation. Il aide également à soutenir votre santé physique et offre également des avantages anti-âge en cours de route.
