L'excès de graisse corporelle et de poids est toujours une source de préoccupation pour les personnes qui souhaitent acquérir une silhouette parfaite. Par conséquent, ceux qui sont conscients de leur poids et qui souhaitent perdre ou gagner du poids pour rester en bonne santé et en forme peuvent compter en toute sécurité sur le calculateur d'indice de masse corporelle. Le calculateur d'IMC utilise les détails de votre poids et de votre taille pour déterminer votre indice de masse corporelle et vous classer dans l'une des catégories suivantes, notamment obèse, insuffisance pondérale, normal et en surpoids.
Une fois que vous avez déterminé la catégorie, vous et votre corps tombe sous et si vous êtes obèse, en surpoids ou en insuffisance pondérale, vous pouvez toujours consulter un médecin expert et trouver des moyens d'améliorer votre poids global et votre état de santé.
L'indice d'IMC pour les hommes est légèrement différent de l'IMC pour les femmes. En fait, outre le sexe d'une personne, son âge, sa taille et son poids sont quelques-uns des autres facteurs qui aident à déterminer le score et les résultats exacts de l'indice de masse corporelle. Donc, si vous cherchez désespérément à connaître votre score d'IMC, envisagez d'utiliser un calculateur d'IMC gratuit, facilement accessible via Internet et calculez votre IMC pour déterminer si votre corps a besoin d'une assistance et d'une attention immédiates ou non.
Pour une femme d'environ quinze ans, l'indice IMC devrait généralement être de 16-17. Cependant, à mesure qu'une femme vieillit, son indice de masse corporelle subit également des changements et à vingt ans, l'indice d'IMC d'une femme devrait se situer entre vingt-quatre et vingt-six. Encore une fois, à 30 ans, l'indice de masse corporelle d'une femme devrait être compris entre 26 et 27 et de même à 40 ans, son IMC devrait être de 27 à 28, à 50 ans, l'IMC devrait être de 28 à 29 ans et à 60 ans, son IMC l'indice devrait être 27-28. Ainsi, la plage normale d'IMC pour les femmes commence à baisser après l'âge de 57 ans.
Idéalement, l'indice de masse corporelle d'une personne dont l'état de santé et le poids sont normaux se situerait entre 18,5 et 24,9. Cependant, les personnes en sous-poids ont un IMC inférieur à 18,5, alors que les personnes en surpoids se situent dans la fourchette d'indice de masse corporelle de 25 à 29,9 et qu'un IMC supérieur à trente est considéré comme obèse.
Un autre point important qui Il convient de noter que la taille a un effet majeur sur l'IMC d'une personne. Plus une personne est grande, plus elle est susceptible d'avoir une masse corporelle importante et, comme il y a une masse corporelle supplémentaire, les résultats de son taux de graisse corporelle seraient différents de ceux d'une personne de petite taille.
En plus de cela, l'IMC pour les enfants et les adultes doit également être interprété différemment. En effet, pour un adulte, l'indice de masse corporelle idéal se situe entre 18,5 et 24,9, mais pour un enfant, l'indice de masse corporelle normal se situe entre le 5e et le 85e centile. En outre, l'IMC peut également surestimer la quantité de graisse corporelle présente dans le corps d'un athlète et chez ceux qui sont plus musclés, ainsi que sous-estimer la quantité de graisse corporelle chez les personnes âgées ou celles qui peuvent avoir perdu de la masse musculaire.
Ainsi, alors que ces personnes peuvent être en bonne santé dans tous les sens, leur IMC peut ne pas refléter la même chose. C'est précisément pourquoi les médecins et les experts de la santé utilisent également d'autres facteurs pour déterminer si le poids et l'état de santé d'une personne nécessitent une attention ou non.Calculateur avancé d'indice de masse corporelle pour calculer votre indice de masse corporelle. Résultats instantanés avec des recommandations sur l'obtention du poids souhaité à l'aide de l'IMC pour les femmes
