Vous rêvez toujours de porter un bikini deux pièces et des robes de soleil nues, mais vous pensez que ces tenues ne sont pas faites pour vous à cause de votre poids ? Eh bien, tu n'es pas seul. Il y a beaucoup de gens comme vous qui mènent la bataille des Ardennes sans succès. Mais maintenant, le succès est peut-être au coin de la rue.
Si vous faites partie de ceux qui sont obsédés par la perte de poids et qui sont prêts à tout pour perdre ces kilos superflus, les régimes amaigrissants sont un excellent moyen de perdre du poids. Cependant, la question est de savoir quel régime vous devez suivre.
Un régime très intéressant qui permet de perdre environ 20 kilos en 30 jours. Ici, vous mangez des saucisses de haute qualité et ne buvez que de la bière. Vous pouvez ajouter de l'oignon, du piment et des poivrons à vos saucisses, et seule la bière artisanale est autorisée. Bien que les protéines vous remplissent et qu'une consommation modérée d'alcool permette au corps de brûler du sucre en augmentant la sensibilité à l'insuline, ce régime n'est toujours pas recommandé car il manque des nutriments les plus vitaux dont votre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale.
Il s'agit d'un autre plan de régime étrange publié dans le magazine Allure, auquel Heidi Klum serait associée. Selon ce régime, vous buvez du vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas, car il aide à brûler les graisses et réduit les fringales. Vous devez boire trois cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme avant de manger quoi que ce soit. La science ne soutient pas ce régime étrange. Cependant, on pense que le vinaigre ruine votre appétit, vous aidant ainsi à manger moins. Le résultat final – perte de poids. N'oubliez pas que le vinaigre de cidre de pomme est acide et peut brûler la muqueuse de l'estomac et l'œsophage.
Un autre régime alimentaire étrange est le régime bactérien, selon lequel vous pouvez manger autant que vous le souhaitez pendant 21 jours, mais vous devez inclure une demi-tasse d'aliments riches en probiotiques dans vos repas. Vous pouvez perdre jusqu'à 20 livres sur une période de six mois en consommant environ une demi-tasse de yaourt ou de choucroute par jour, car les bactéries qu'ils contiennent régulent le métabolisme. Vous pouvez également manger quotidiennement des aliments fermentés.
Le régime Shangri-la vous oblige à manger des aliments fades. Ne mélangez pas les épices et l'huile. Au lieu de cela, buvez de l'huile d'olive une heure avant de prendre votre repas pour réduire votre appétit. On pense que ce régime peut vous aider à perdre du poids et également à gérer votre poids.
C'est l'un des plans de régime les plus drôles et les plus bizarres qui a fait perdre plus de 75 livres à une femme d'Alexandria, en Virginie, en quelques années. La femme affirme qu'elle a mangé au point de vente Starbucks chaque jour où elle a consommé 1 000 calories par jour. Cependant, elle préférait manger des aliments riches en fibres et en protéines et évitait les glucides raffinés. Vous pouvez également le faire à la maison en consommant des calories en fonction de votre poids corporel et en mangeant raisonnablement.
Ce plan de régime est insensé, mais a été utilisé avec succès par quelques mannequins et danseurs. Ils avaient l'habitude de manger des boules de coton pour se sentir rassasiés. Cependant, le coton ne peut pas être digéré et peut nuire gravement à votre système. Vous pouvez obtenir le même effet en mangeant des aliments riches en fibres. Cela vous rassasiera sans vous faire de mal.
Il s'agit simplement d'un programme de régime de 7 jours dans lequel vous n'avez besoin de rien d'autre que de la soupe aux choux. Vous pouvez en avoir autant que vous le souhaitez et ajouter des oignons verts, des carottes, des tomates, du céleri, des champignons et du poivron à votre soupe. On pense que vous pouvez perdre environ 10 livres en une semaine en suivant ce régime.
Un autre programme de régime d'une semaine, le régime au poivre de Cayenne, vous aide à nettoyer votre corps en profondeur. Pour ce régime, tout ce que vous buvez est un mélange de poivre de Cayenne et de jus de citron dans de l'eau chaque fois que vous avez faim. Il nettoie votre système en profondeur et correctement. Cependant, ce nettoyage pourrait être un peu trop difficile à gérer pour votre corps !
Pouvez-vous imaginer manger du gâteau et perdre du poids ? Ce régime aux œufs et aux desserts concerne le programme incroyable dans lequel vous devez manger un repas riche en glucides et en protéines pour le petit-déjeuner. Vous pouvez consommer jusqu'à 1 600 calories au total. On dit que le régime peut vous aider à perdre jusqu'à 30 livres sur une période de quatre mois. Si vous voulez le rendre plus efficace, augmentez la quantité de protéines que vous consommez au petit-déjeuner à 45 grammes. Cela vous aidera à perdre 15 livres supplémentaires au cours de la même période.
C'est l'un des régimes les plus fous où les gens ne mangent que des produits d'occasion. Toute la nourriture qu'ils mangent est jetée et disponible gratuitement. Ils ne mangent que de la nourriture végétarienne et des restes. Bien qu'il n'y ait rien de mal à manger de tels aliments et à maintenir un mode de vie où tout ce que vous mangez est des restes, le fait demeure que vous ne pourrez jamais manger autant que vous le souhaitez car les restes ne représenteront pas beaucoup. Et c'est cet effet qui vous aide à perdre du poids.
Ce sont des régimes étranges qui fonctionnent rapidement pour perdre du poids. Si vous aussi vous sentez que vous êtes en surpoids et que vous souhaitez suivre un régime alimentaire, réfléchissez bien et choisissez un plan que vous pourrez poursuivre sur le long terme. Vous ne devriez jamais choisir un plan qui vous affame. N'oubliez pas que vous avez besoin de nourriture pour alimenter votre corps. Alors, oubliez les régimes étranges que suivent les stars et les célébrités et choisissez-en un qui soit raisonnable et qui puisse réellement vous aider à perdre du poids.