Essayez-vous d'améliorer votre santé cardiovasculaire et sanguine? Êtes-vous inquiet des caillots sanguins autour des jambes ou des poumons? Si oui, alors ce poste est un must pour vous !
Un régime Coumadin est fortement recommandé pour tous ceux qui essaient de voir un changement dans leur sang afin qu'il soit définitivement exempt de formation de caillots.
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Coumadin, populairement connu sous le nom de warfarine, est un médicament populaire qui permet à votre sang de se fluidifier afin qu'il reste sans caillots. Lorsque vous avez des caillots sanguins inutiles, vous pouvez devenir sujet à des maladies cardiovasculaires dangereuses telles que des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux ou des caillots dans les jambes et les poumons.
Votre sang contient des protéines qui entraînent la formation de caillots. Les protéines sont fabriquées par votre foie à l'aide de la vitamine K. Coumadin bloque tous les effets causés par la vitamine K, ce qui rend le corps difficile à former des caillots. Donc, si vous souhaitez savoir si la quantité de warfarine que vous consommez régulièrement est bonne pour vous ou non, vous devez faire un bilan de santé régulièrement. Ce que font les tests sanguins, c'est qu'ils vérifient à la fois votre PT et votre INR (rapport international normalisé) juste pour voir le temps que votre sang prend pour former des caillots. Si le PT ou l'INR se trouve en dehors de votre plage cible, la consommation de Coumadin doit être équilibrée.
Les aliments qui contiennent de la vitamine K en abondance peuvent affecter le fonctionnement de Coumadin dans votre corps. Si la quantité de vitamine K est élevée, cela agira contre les niveaux de warfarine. Cela signifie que si votre INR est trop bas, il y a moins de risques de formation de caillots sanguins. Voici certaines restrictions de régime Coumadin à suivre pour des résultats sains.
Éviter les aliments riches en vitamine K n'est pas la solution au problème. Oui, la vitamine K agira contre Coumadin, mais elle est toujours très importante pour une alimentation saine. C'est en fait acceptable si vous mangez des aliments contenant de la vitamine K, dans la mesure où vous savez en consommer avec modération. La dose peut certainement être équilibrée.
Vous devriez avoir une alimentation cohérente. Cela signifie que vous devez manger la même quantité d'aliments riches en vitamine K chaque semaine. Vous pouvez manger des aliments remplis de vitamine K deux à trois fois par semaine. Le plus important est que vous suiviez régulièrement le même montant. Les niveaux de Coumadin seront probablement déséquilibrés si vous renoncez aux aliments riches en vitamine K.
La quantité d'alcool que vous buvez régulièrement peut certainement affecter vos niveaux de Coumadin. Le pire, c'est que trop d'alcool peut en fait augmenter votre risque de saignement. Ainsi, lorsque vous prenez un médicament, il est préférable de boire moins d'alcool. En fait, il ne faut pas du tout se livrer. De temps en temps, c'est encore gérable.
Certains des aliments que vous devriez éviter de manger pendant la prise de médicaments comprennent le chou frisé, les épinards, le thé vert, les blettes, le persil, les feuilles de moutarde, les choux de Bruxelles, le chou vert, etc (1).
Si vous mangez de la laitue, du brocoli, de l'endive, des feuilles de navet ou des épinards, assurez-vous qu'il ne dépasse pas 3 portions.
La liste d'aliments suivante devrait être ajoutée immédiatement à votre liste d'épicerie si vous prenez des médicaments :
Vous ne devriez pas consommer plus d'une tasse de chacun de ces éléments.
Fruits :
Céréales :
Avez-vous déjà entendu parler du régime Coumadin/Warfarine ? Avez-vous déjà essayé ce médicament? Partagez avec nous vos expériences en commentant dans la case ci-dessous. Nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.