ATTENTION ! Il a été scientifiquement prouvé que ces 7 aliments « sains » sont réellement « malsains »

Fissure. Héroïne. Herbe. Nous savons tous ce que c'est. Médicaments. Mais pourquoi est-ce que je parle d'eux ? Qu'est-ce que les médicaments ont à voir avec des "aliments que vous pensiez sains" ou "qui ont été scientifiquement prouvés autrement" ?

Eh bien, il y a une raison à tout. Nous pensons que rester à l'écart de ces drogues addictives est plus que suffisant pour rester en bonne santé. Nous nous tournons vers d'autres options "nourrissantes" empilées dans nos étagères de cuisine ou nos réfrigérateurs, et nous nous asseyons détendus en attendant que la fontaine de jouvence se répande sur notre corps.

Mais c'est là que nous nous trompons. Presque toujours. Parce que ce que nous pensons être les aliments les plus sains dans nos maisons pourrait tout aussi bien être des drogues addictives déguisées en produits d'épicerie inoffensifs. Vous voulez vérifier ce qu'ils sont ?
Je parie que oui.

Comme l'ont déclaré l'ancien commissaire de la FDA, le Dr David Kessler et le journaliste Michael Moss dans leurs livres The End of Overeating et Salt, Sugar, Fat respectivement, il s'agit d'une liste des aliments que l'on pense être super sains, mais qui sont autrement addictif et peut être nocif aussi.

1. Riz :

Demandez à n'importe quel Indien du Sud ce que contient son repas typique, et c'est ce que vous entendrez. Le riz est l'aliment de base de beaucoup d'Orientaux, et si vous êtes l'un d'entre eux, vous ne voudriez pas manquer ça.

Le riz contient de la protéine gliadine, qui n'est rien d'autre qu'un produit chimique «de bien-être». Ce produit chimique est manipulé afin de stimuler notre appétit et notre désir de manger de plus en plus. En conséquence, nous nous retrouvons dans une bulle illusoire, pensant à quel point le riz peut être sain et en consommons trop.

2. Viande :

Si vous êtes un non-végétarien engagé, cela pourrait être difficile pour vous. Mais certainement pas aussi difficile que de souffrir des effets secondaires de cette dépendance charnue. Le sang de la viande contient de l'hémoglobine, de l'albumine et de la gammaglobuline. Encore une fois, ce sont les produits chimiques "de bien-être" qui éveillent votre dépendance à la viande et aux autres produits à base de viande.

Alors la prochaine fois que vous aurez l'eau à la bouche avec l'aperçu des cuisses de poulet ou du bacon, arrêtez-vous et réfléchissez. Ce que vous vous apprêtez à consommer n'est peut-être pas aussi innocent qu'il y paraît.

3. Produits laitiers :

À quand remonte la dernière fois que vous avez ajouté un râpé de fromage supplémentaire sur votre pizza ? Ou trempé votre toast dans un bol de beurre fondu ? Les produits laitiers comme le lait, le beurre ou le fromage contiennent une protéine appelée caséine qui vous donne envie de plus.

4. Pain :

Les sandwichs ou les toasts enveloppés d'omelette sont l'un des aliments préférés du petit-déjeuner pour la plupart d'entre nous. Mais ce que nous ignorons, c'est que même ces aliments couramment consommés pourraient jouer le rôle de drogue. Cette miche de pain moelleuse contient également de la protéine gliadine, qui nous aspire avec son piège chimique de bien-être. Et ensuite ? Nous sommes sur le point de remplir notre ventre de tonnes de pain, sans savoir qu'une trop grande quantité de blé peut faire des ravages dans notre corps.

5. Collations :

Cette assiette de frites avec laquelle vous êtes assis tous les soirs cache bien plus d'inconvénients pour la santé que vous n'auriez jamais pu imaginer. Trop de collations salées s'accompagnent d'un ensemble de maux; et le plus effrayant d'entre eux est que vos reins rejettent l'excès de sodium dans l'urine. Dieu pardonne; en cas de défaillance de vos reins, cet excès de sel serait stocké dans votre corps, entraînant une rétention d'eau ou une insuffisance cardiaque.

6. Café :

Vous vous réveillez le matin avec vos cheveux qui se balancent dans différentes directions. Vous entrez dans la cuisine, servez-vous une cafetière de café chaud et commencez à siroter la boisson. Après cela, vous ne vous arrêtez pas. Sonne une cloche? Si oui, alors il est grand temps de réduire votre dépendance à la caféine. Surcharger votre système avec du café peut entraîner une déshydratation et des maux de tête. Une autre chose terrible que la caféine peut vous faire est d'accélérer la digestion. Lorsque cela se produit, le contenu acide de l'estomac traverse l'intestin grêle plus rapidement que la normale, entraînant des ulcères.

7. Sucre Et Gras :

Cette combinaison est celle que vous devriez éviter. Parce que la dépendance à cela n'est tout simplement pas saine. Les deux favorisent l'obésité et une consommation excessive peut entraîner des maladies cardiaques. Donc, si vous envisagez de briser une dépendance, alors commencez par celle-ci !

Rester en bonne santé est toujours une question de choix. Et il en va de même pour rester à l'écart des dépendances. Alors, allez-vous faire un choix ?