Hippocrate avait raison lorsqu'il disait "que ta nourriture soit ton médicament". Le corps humain a une capacité innée à se guérir s'il est bien nourri. Cependant, beaucoup d'entre nous ignorent ce dicton et continuent à mener une vie sédentaire avec de mauvaises habitudes alimentaires. Si vous prévoyez de rester en bonne santé et que vous vous demandez par où commencer, essayez l'agropyre !
L'agropyre est un type d'herbe verte qui possède des propriétés curatives et des qualités thérapeutiques étonnantes. Il contient de la chlorophylle, des enzymes, des vitamines et des acides aminés qui sont bons pour notre santé. L'herbe de blé appartient à la famille du blé et est généralement vendue sous forme de jus, de poudre ou d'herbe. Les partisans de cette fibre alimentaire affirment qu'un régime à base d'herbe de blé peut fournir au corps une nutrition complète.
Un régime à base d'agropyre suggère de consommer de l'agropyre sous forme de jus ou de poudre au moins deux fois par jour. Contrairement à d'autres régimes, l'herbe de blé ne vous demande pas de remplacer vos repas réguliers par de l'herbe de blé, mais recommande d'ajouter cette plante à votre alimentation habituelle. Vous pouvez certainement l'utiliser comme une option de collation plus saine. Vous pouvez certainement avoir un corps plus sain en consommant régulièrement de l'agropyre.
Faites du jus d'herbe de blé à la maison ou achetez-le prêt à l'emploi en magasin. Si vous utilisez l'herbe directement, mettez-la dans un mixeur avec de l'eau pour en faire un jus. Si vous utilisez une poudre, diluez un verre d'eau avec une cuillère à soupe d'herbe de blé. Buvez un verre de jus le matin au lieu de lait/thé/café. Prenez un autre verre une heure avant votre déjeuner et un autre avant le dîner. Si elle est utilisée régulièrement, l'agropyre peut vous aider à perdre du poids, à gérer votre faim et votre santé en même temps.
L'agropyre se trouve facilement dans les magasins ayurvédiques ou à base de plantes. Plusieurs supermarchés conservent également un stock de ce produit ces jours-ci. Si vous ne parvenez pas à en trouver un dans un magasin à proximité, vous pouvez le rechercher en ligne. Plusieurs herboristeries en ligne stockent de la poudre et des jus d'agropyre et vous les expédient sur commande. Parfois, vous pouvez également obtenir des remises sur ces produits.
Si vous aimez jardiner, vous pouvez faire pousser de l'agropyre dans votre propre cour arrière. Il ne nécessite pas beaucoup d'entretien et germe dans les 7 jours suivant la plantation de la graine. Un arrosage régulier prendra soin de l'herbe.
Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter leur médecin avant d'utiliser l'agropyre. Pour les personnes en bonne santé dans des circonstances normales, il ne provoque aucun effet secondaire. Même lors d'une utilisation à long terme, l'herbe de blé est connue pour n'avoir causé aucun effet secondaire ultérieur chez l'homme et est généralement considérée comme sûre.
Non, nous ne vous demandons pas de rejoindre une autre mode diététique. Le régime alimentaire Agropyre ne demande rien de plus que d'ajouter quelques verres de ce jus nutritif à votre alimentation habituelle. C'est le moins que vous puissiez faire pour garder votre corps en bonne santé ! Essayez !
Avez-vous déjà utilisé de l'agropyre dans votre alimentation? Partagez votre expérience avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.