Qui peut résister à l'arôme qui se dégage de ces délicieux samoussas chauds et épicés ? La cuisine de rue indienne est légendaire et personne ne vous en voudra si vous cédez à votre tentation et prenez quelques bouchées. Sauf, peut-être votre estomac ! Vous avez enfreint votre règle de ne pas manger de nourriture de rue pendant un régime et maintenant vous en payez le prix. Des diarrhées, des vomissements, des maux de ventre qui ne partent pas, des crampes qui vont et viennent à leur guise :l'intoxication alimentaire à son paroxysme.
Bien qu'il soit sage de vous faire diagnostiquer par un médecin au cas où vos symptômes ne disparaîtraient pas en quelques heures, vous pouvez essayer des remèdes maison pour vous donner un peu de répit jusqu'à ce que vous n'en puissiez plus. Voici mon top 10 des remèdes maison pour les intoxications alimentaires et les maux de ventre :
Le gingembre est une racine tellement géniale; il peut guérir presque toutes les affections courantes. Écrasez un morceau d'un pouce de long et mélangez-le avec une cuillerée de miel pour apaiser un estomac malade et aider à soulager ces vilaines crampes.
Avec toutes les bactéries qui ravagent votre système digestif, il est temps de vous désintoxiquer. Pressez le jus d'un citron dans un verre d'eau et buvez autant de verres de ce type par jour que possible pour nettoyer votre ventre et apaiser également l'inflammation.
Il n'y a rien de plus apaisant pour un estomac en colère qu'un verre de lait frais. Ajoutez une saveur de votre choix si vous le souhaitez. Mais le lait nature et froid fera certainement un bon travail pour vous donner la force dont vous avez besoin pour faire face aux vomissements constants.
Ce qui est merveilleux avec les bananes, c'est qu'elles peuvent être utilisées pour les deux :la diarrhée et la constipation. Donc, pour vous rassasier, vous pouvez manger des bananes en toute sécurité. Ils vous donneront de la force et veilleront à ce qu'il y ait quelque chose de nutritif dans votre ventre.
Tulsi est une autre sorte de médicament miracle. Des affections cutanées aux brûlures d'estomac en passant par les problèmes de digestion, le tulsi peut tout apaiser. Comment? Mâchez simplement quelques feuilles avec une gousse d'elaichi et votre estomac commencera à se défaire des crampes.
Ce remède maison contre les intoxications alimentaires n'est pas vraiment très agréable au goût, mais la plupart des choses qui sont bonnes pour la santé ne le sont pas. Mélangez 1 cuillère à café de graines de methi avec 1 cuillère à soupe de yaourt. Ne vous embêtez pas à mâcher; il suffit de l'avaler pour éviter l'amertume des graines.
En plus d'ajouter cette délicieuse saveur riche à nos aliments, l'ail peut également être un remède efficace contre les problèmes d'estomac. Vous pouvez manger une gousse d'ail ou si vous pouvez l'estomac (jeu de mots involontaire), boire du jus d'ail pour aider à soulager l'inconfort de l'estomac.
On dirait que le vinaigre de cidre de pomme est l'un des remèdes les plus efficaces pour presque tous les types de maux ou de conditions ! Prenez-le dans une proportion égale d'eau pour que votre ventre en détresse se sente mieux.
On dit que les graines de cumin ont d'immenses propriétés antibactériennes. Ces merveilles de travail dans la lutte contre le bug de l'estomac. Il suffit d'écraser une cuillerée de graines et de l'ajouter à une soupe douce et de la consommer pour se sentir mieux.
Rappelez-vous comment une pomme par jour éloigne le médecin ? Eh bien, cela peut certainement inhiber la croissance des bactéries, alors mangez des pommes pour soulager votre estomac et aider à lutter contre ces mauvaises bactéries. C'est l'un des meilleurs remèdes maison contre les intoxications alimentaires.
La chose la plus importante à retenir si vous souffrez de diarrhée est de bien vous hydrater. Un estomac dérangé peut avoir un impact sur la teneur en eau de votre corps et peut assécher votre estomac. Des vomissements constants et des mouvements lâches peuvent également drainer votre corps des sels et minéraux essentiels, ce qui peut entraîner une déshydratation.
Alors, buvez autant d'eau et de liquides que possible. Si vous sentez que vous ne pouvez pas gérer la maladie en utilisant uniquement ces remèdes, contactez immédiatement votre médecin. N'utilisez PAS ces remèdes comme alternative à un avis médical.