Êtes-vous un malade du rein et vous ne savez pas quoi manger et ce qui est bon pour vos reins ? Eh bien, nous avons une réponse !
Le régime rénal est un régime alimentaire spécialement conçu pour les personnes souffrant de problèmes rénaux. Les reins jouent un rôle très important dans la purification du sang. Ils exigent des soins diligents pour rester en forme et fonctionnels. Les reins purifient le sang et éliminent les déchets provenant de l'apport alimentaire. Le régime rénal s'assure que ces déchets toxiques sont éliminés du sang.
Il n'y a pas de régime rénal parfait qui convienne à tous. Cela varie d'une personne à l'autre et du type de problèmes rénaux auxquels elle est confrontée. Tous les cas rénaux ne sont pas identiques. Par conséquent, il ne peut y avoir que des directives génériques que tous les patients insuffisants rénaux devraient suivre. Ils sont mentionnés ci-dessous.
Tableau de régime rénal
Les liquides pour les patients rénaux comprennent le thé, le café, les soupes, l'eau/la glace, la crème glacée, les sodas, le vin, la bière ou toute autre forme d'aliment semi-solide qui fond sous forme liquide.
Les reins sont responsables du maintien d'un niveau de liquide optimal pour un fonctionnement efficace du corps. Il retient et excrète le liquide pour atteindre ce niveau optimal dans le corps. Un excès de liquide dans le corps peut provoquer un gonflement, un essoufflement, une faiblesse et une pression artérielle élevée.
Le sodium est un élément essentiel dont le corps a besoin pour garder les articulations souples et les muscles souples. Les reins jouent un rôle important dans le maintien de l'équilibre sodique dans les fluides corporels pour empêcher les articulations de gonfler.
Les aliments emballés et transformés, les croustilles, le sel, le fromage, les soupes déshydratées et le sel de table sont tous chargés de sodium. L'excès de sodium peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et doit donc être évité. Par conséquent, rendez votre alimentation régulière intéressante avec une teneur optimale en sodium en utilisant du citron et des herbes. Vous pouvez ajouter un autre assaisonnement pour ajouter de la saveur à la place du chlorure de sodium, par exemple du sel de table.
Les niveaux de potassium ont tendance à augmenter pour ceux qui ont des problèmes rénaux. Par conséquent, il est important de le contrôler car les niveaux de potassium affectent le cœur et le système nerveux.
Les fruits et légumes comme les bananes, les raisins secs, les oranges, les pommes de terre, les champignons et les tomates, etc. ont une teneur élevée en potassium. Par conséquent, ils doivent être évités. Le son et le chocolat ont également une teneur élevée en potassium, leur consommation doit donc également être contrôlée. Simultanément, la consommation d'aliments à faible teneur en potassium comme le riz, le pain, les nouilles, les carottes, la laitue, les raisins, les canneberges et les pommes doit être incluse dans la liste des aliments.
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L'apport en protéines peut devoir être augmenté ou diminué selon le type de problème rénal. Les protéines sont vitales pour le renforcement immunitaire global et le cœur. Une fois les protéines absorbées dans le corps, l'urée est libérée dans le sang. Pour les reins en mauvaise santé, il est très difficile de contrôler ce niveau d'urée. Ainsi, le niveau de protéines doit être contrôlé. Cependant, pour les personnes sous dialyse, un apport élevé en protéines est conseillé.
Quelques aliments à faible teneur en protéines sont riches en glucides et doivent donc être évités. Les aliments riches en protéines sont la volaille, le lait, la viande, les fruits de mer et les produits laitiers. Les aliments à faible teneur en protéines appartiennent généralement à la catégorie des légumes et des céréales.
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Le phosphore est contenu dans des aliments comme la bière, le fromage, le lait, les noix, la crème glacée, etc. Une consommation élevée de ces aliments doit être évitée. Ces aliments sont souvent consommés compte tenu de leur forte teneur en calcium. Mais l'absorption du calcium est extrêmement faible par les reins endommagés, ce qui entraîne des niveaux élevés de phosphore dans le corps. Cette augmentation du niveau de phosphore provoque des douleurs articulaires, des inflammations et des problèmes de peau.
Ainsi, les aliments à faible teneur en phosphore comme les sodas sans cola, les bonbons durs et le brocoli peuvent être remplacés par des aliments à forte teneur en phosphore.
Ce sont des lignes directrices génériques pour les personnes dont les reins sont affectés. Par conséquent, il est toujours nécessaire de consulter votre médecin ou votre néphrologue pour savoir ce qui convient le mieux à vos reins. Les régimes d'insuffisance rénale diffèrent des besoins d'une personne à l'autre. Ainsi, les tableaux de régime élaborés par un diététicien professionnel doivent toujours être conformes pour améliorer l'état de votre rein ou au moins l'empêcher de s'aggraver.
N'oubliez pas ces conseils rapides à l'esprit et gardez vos reins en bonne santé. Partagez vos commentaires avec nous !