Secret Derrière Shahrukh Khans Six Pack Abs

Afficher les photos Si vous vous êtes toujours demandé à quel point votre acteur préféré avait l'air cool même dans la trentaine ou la quarantaine, alors révélons ses secrets de fitness. Le badshah Shahrukh Khan de Bollywood a l'air si mince et en forme dans son prochain Ra. 1 et la raison de sa silhouette en forme est ce dont nous discuterions aujourd'hui. Jetez un coup d'œil aux secrets de remise en forme de Shah Rukh Khan.

Ses six pack abs dans Om Shanti Om ont fait la une de l'année 2007. Bien que des acteurs comme Hrithik Roshan (Hrithik's Diet Secrets Revealed) et John aient fait des filles aller gaga sur leur corps, ce qui a étonné la jeune foule, c'est le fait qu'un acteur de plus de 40 ans se transforme en mec. Et voici ce que l'acteur avait à dire à propos de ses six abdos.

Les secrets de remise en forme de Shahrukh Khan -

1. Dans l'une des occasions, l'acteur a révélé qu'il faisait 100 pompes et 60 tractions par jour pour entretenir ses abdominaux. Selon l'acteur, faire des pompes et des tractions régulièrement pendant un mois commencera à montrer les résultats.
2. King Khan s'entraîne jusqu'à quatre fois par semaine et utilise également des poids pendant une demi-heure. L'acteur suggère cependant que tout exercice qui fait transpirer peut être suivi.
3. La célébrité a également quelques secrets de régime. Shah Rukh Khan mange du riz/du pain, mange des grillades et boit beaucoup d'eau. L'acteur ne boit pas d'alcool et évite strictement les desserts.
4. SRK suit un régime alimentaire strict et ne mange pas de collations entre les repas. Il conseille également à ses fans de réduire progressivement la malbouffe et de les éliminer progressivement de leur alimentation.
5. Shah Rukh Khan conseille un exercice de 50 minutes et demande à ses fans de boire au moins huit à dix verres pour que le corps soit bien hydraté.

Utilisez ces simples secrets de régime et de fitness de Shahrukh Khan et obtenez les abdominaux comme l'acteur. Vous serez surpris de savoir que le look om shanti om de SRK était si célèbre que toutes les jeunes stars de la ville B ont commencé à essayer le look en faisant une bonne affaire pour les centres de fitness de Mumbai.