Afficher les photos Demandez à n'importe quel nutritionniste ou expert en alimentation et en conditionnement physique et ils vous guideront avec un long tableau des aliments. On vous conseillera de manger quelques légumes et d'en éviter quelques-uns. Le tableau devient vraiment déroutant car il parle de calories et de grammes. Même après les avoir suivies strictement pendant un mois, vous vous rendrez compte que vous n'avez pratiquement pas perdu de poids ou que la réduction physique n'est pas du tout impressionnante. Pour cela, nous avons un régime amaigrissant rapide appelé régime hydrique.
Si vous êtes une femme au foyer, il n'est pas très difficile pour vous de boire de l'eau tout au long de la journée et si vous êtes un peu confus au sujet de la perte de nutrition du corps, nous vous suggérons d'utiliser du bouillon de légumes régime. Le simple fait de boire de l'eau végétale bouillie maintiendra vos niveaux de vitamines et de minéraux à un niveau élevé et utilisera la graisse corporelle déposée. Lorsque les dépôts de graisse sont utilisés, le corps doit perdre du poids. La marche vous aidera à tonifier votre corps et à avoir une bonne silhouette.
Puisque vous ne boirez que de l'eau (eau tiède), nous vous déconseillons les entraînements puissants car toute votre énergie est drainée en un clin d'œil. Au lieu de cela, la simple méditation, la relaxation et la marche vous ramèneront à la forme.
Pour les professionnels qui travaillent, il est un peu difficile de ne boire que de l'eau car l'utilisation d'énergie est bien plus importante qu'à la maison. Remplacer l'eau par du jus de concombre, du jus de courge cendrée (sans sel ni sucre), du jus de citron, de l'eau de coco et des tisanes vous aidera à apprécier le processus de régime.
Si vous sentez que le régime hydrique cause de la fatigue, essayez d'inclure des noix et du lait écrémé pour une énergie instantanée. La graisse du lait et des noix est une bonne graisse et ne nuira pas ou ne perturbera pas votre régime alimentaire. Vous pouvez faire votre propre ajout et suppression trois jours ou deux jours une fois.
Conservez votre énergie pour des choses positives, ne la gaspillez pas dans des pensées indésirables et des conspirations contre les autres. Être positif compte également beaucoup si vous prévoyez une perte de poids rapide. Le régime à base d'eau nettoie et rince tout le système corporel. Il éjecte toutes les toxines et aide au bon fonctionnement du corps.
Une perte rapide de calories peut vous faire paraître pâle et terne. Ainsi, une alimentation externe telle que des huiles de massage sur la peau et le visage. Traiter le corps avec un massage au beurre et aux fruits gardera votre santé extérieure. Le régime hydrique, s'il est suivi selon notre suggestion, peut vous aider à mincir et à vous tailler en quelques mois.