Afficher les photos Les secrets de régime sont farouchement gardés dans le show business. Considérant que tout est un secret quand il s'agit de célébrités, en particulier votre formule de perte de poids est un secret qui vaut la peine d'être tué. Mais toutes les stars ne sont pas hédonistes. Le régime de Kim Kardashian, par exemple, est assez ouvertement partagé. Peut-être la star pense-t-elle que le partage est bienveillant et que vous pouvez répandre la joie d'avoir un beau corps en disant à ses fans comment avoir l'air sexy comme elle. Mais ne vous inquiétez pas si vous voulez perdre du poids rapidement, les secrets de régime de cette star de la télévision ont pris la voie du milieu.
Points particuliers sur le régime alimentaire de Kim Kardashian :
1. Étonnamment, Kim Kardashian ne mesure que 5 pieds 2 pouces, ce qui en fait un "petit" type de corps. Donc, seuls ceux qui peuvent porter une petite apparence devraient essayer ces secrets de régime.
2. L'attrapeur d'attention pour Kim Kardashian est une hanche super courbée (dont la rumeur dit qu'elle mesure 39') malgré un estomac flash.
3. L'histoire de perte de poids de Kim Kardashian est célèbre. Elle a perdu environ 10 livres en un an en préparation de son album vidéo de fitness l'année dernière. Elle est donc passée d'une taille 6 à une taille 2, mieux vaut !
4. Auparavant timide pour faire des séances photo en maillot de bain deux pièces et en bikini révélateur, elle a maintenant confiance en son corps. Ayant perdu l'aspect arrondi de son corps agréablement dodu, Kardashian n'a jamais semblé en meilleure forme de toute sa vie.
Cela vous donnera suffisamment de raisons de suivre Kardashian pour perdre du poids rapidement car elle semble s'être imposée comme une experte ici. Perdre du poids de manière substantielle, sans faire de régime brutal et sans perdre ses courbes est louable.
Les secrets du régime de Kim Kardashian :
1. Le régime alimentaire de Kim Kardashian peut être décrit comme macrobiotique. C'est un régime qui comprend des aliments faibles en gras, des glucides riches en fibres et quelques protéines également.
2. Ce régime de célébrités est principalement végétalien. Ce n'est pas comme si Kardashin ne touchait jamais à la viande et était devenu totalement végétalien, mais il y a un changement certain vers le végétarisme. Elle essaie d'obtenir ses protéines de sources végétaliennes.
3. Quand il s'agit d'aliments non végétariens, le choix est certainement le poisson plutôt que la viande. Même le morceau de viande le plus maigre contient plus de gras que le poisson. De plus, les bonnes graisses ou acides gras oméga 3 manquent dans la viande. Le téléscripteur de potins dit que le saumon est le préféré de Kardashian !
4. Ce n'est pas comme si son régime alimentaire disait un non strict à toutes sortes de glucides et de gras trans. Cette star de 28 ans savoure toujours ses envies de malbouffe. Les hamburgers et les frites de pommes de terre croustillantes sont trop tentants pour que quiconque puisse y résister. Mais sa règle d'or est de se faire plaisir de manière responsable.
5. Aucun régime de remise en forme n'est complet sans exercice et Kardashian a déclaré avoir passé pas moins de 2 heures au gymnase par jour pendant sa phase de perte de poids.
Vous pouvez essayer ces secrets de régime de Kim Kardashian sans crainte car ils sont en parfaite santé.