Il y a de nombreux avantages à pratiquer le yoga. Cet exercice sain a été lancé en Inde et s'est lentement répandu dans le monde entier. Nous voyons beaucoup de gens qui croient au yoga et qui ont également profité des avantages qu'il offre.
Lorsque nous regardons le régime de remise en forme des célébrités, nous pensons toujours qu'elles sont des maniaques de la gym. Cependant, la plupart des célébrités préfèrent le yoga car il est bon pour la santé en général. Le yoga purifie l'esprit, le sang et l'âme. Il augmente également la flexibilité et aide à rester en forme. Shilpa Shetty et Bipasha Basu ne sont pas les seules célébrités à pratiquer le yoga. Même des célébrités hollywoodiennes comme Jennifer Aniston, Madonna et Christy Turlington pour n'en nommer que quelques-unes sont habituées au yoga. Le mannequin Miranda Kerr entretient sa silhouette élancée et sa peau éclatante en pratiquant le yoga.
Même la chanteuse pop Lady Gaga a commencé à suivre des cours de Bikram Yoga dès 2004. Gwyneth Paltrow, la fanatique de fitness à Hollywood, fait également des exercices légers et du yoga pour rester en forme et en bonne santé. Il n'y a pas que les célébrités féminines qui sont accros au yoga. Même de beaux hommes comme Ashton Kutcher, Arjun Rampal, Ricky Martin et David Beckham pour n'en nommer que quelques-uns pratiquent régulièrement le yoga.
Mannequin la mieux payée au monde, Gisele Bundchen pratique également le yoga et la méditation. Elle pratiquerait le yoga pendant une heure chaque jour. Elle a dit qu'elle pratiquait le yoga même pendant sa grossesse pour rester en bonne santé et en forme. Jetons un coup d'œil aux célébrités qui pratiquent le yoga et profitent de ses nombreux bienfaits pour la santé.
Le mannequin américain plus connu comme le visage de Calvin Klein de 1987 à 2007 maintient sa silhouette mince et sa peau magnifique en pratiquant le yoga.
Bipasha Basu, la maniaque du fitness de Bollywood, fait à la fois des exercices légers et du yoga pour rester en bonne santé et actif.
Le mérite de la silhouette bien tonique de Gisele Bundchen revient au yoga. Elle a récemment posté cette photo sur Instagram où elle semble pratiquer le yoga avec sa jeune fille Vivian Lake assise près de maman !
Pour détoxifier son corps et maintenir cette peau fraîche et éclatante, Jennifer pratique régulièrement le yoga.
Kareena est l'une des célébrités qui ont pratiqué le yoga pour perdre du poids et rester en bonne santé en même temps. Les asanas de yoga, en particulier Surya Namaskara, sont le secret de la perte de poids de Kareena.
Lady Gaga fait partie des célébrités qui pratiquent le yoga. Le yoga Bikram est ce que le chanteur préfère.
La maniaque du fitness Madonna fait aussi du yoga. La chanteuse au corps musclé pratique régulièrement le yoga.
Cette maman sexy maintient sa silhouette parfaite en pratiquant le yoga tous les jours.
Elle est une autre célébrité qui pratique le yoga pour obtenir ses nombreux bienfaits pour la santé.
Shilpa a perdu tout son poids post-grossesse en pratiquant le yoga. Elle a également lancé son propre DVD pour les apprenants de yoga.
Sonam Kapoor, l'icône du style de Bollywood face à L'Oréal a perdu du poids en pratiquant le yoga.
Miranda Kerr, la sublime mannequin à la silhouette parfaite fait aussi régulièrement du yoga. La yogi experte a tweeté sa photo du site de réseautage social Twitter et a également fait la promotion de différentes asanas de yoga.
Jessica a pratiqué le yoga prénatal pour avoir une grossesse saine et facile. Cela a également aidé Jessica à se remettre en forme après l'accouchement.