L'hiver en Inde s'installe en novembre dans la plupart des régions du pays et dure jusqu'à la fin février et une partie du mois de mars. L'Inde est un pays diversifié avec des tropiques, des déserts et des régions enneigées. Différentes régions produisent différents fruits en hiver et la récolte fraîche de ces fruits pour la saison offre une grande variété de choix pour rester en bonne santé. Les régions du nord produisent des fruits comme la pomme et les États du sud sont populaires pour les mangues et la papaye.
La pomme est un fruit largement récolté, en particulier en hiver, et les prix descendent dans une fourchette abordable pendant cette saison. C'est un fruit merveilleux qui est très nutritif et sain. Tous les États en particulier cultivent une forme d'agrumes comme l'orange, le citron vert, etc. Consommer des agrumes en hiver a ses avantages car ils sont riches en vitamine C, un antioxydant qui peut réduire les symptômes du rhume.
Grâce à la technologie agricole d'aujourd'hui, les agriculteurs sont en mesure de cultiver et de stocker des vérités de fruits et de les rendre disponibles pour toutes les saisons. Le seul avantage des fruits de saison est leur prix. Les fruits de saison, lorsqu'ils sont récoltés pendant leur saison particulière, coûtent moins cher en raison de la disponibilité en grandes quantités pendant leur saison de récolte. Cela permet d'atteindre plus de personnes pendant leur saison et d'être abordable pour une population plus large.
Voici quelques-uns des fruits d'hiver que vous pouvez manger pendant l'hiver pour rester en bonne santé.
La pomme devient abordable pour les masses pendant les hivers et ses riches avantages nutritionnels peuvent être appréciés pendant cette saison. Il est très sain et fournit beaucoup de fibres et d'antioxydants qui vous gardent en bonne santé et combattent le rhume et les fièvres qui se propagent pendant les saisons hivernales.
Les oranges et autres agrumes sont récoltés pendant l'hiver et disponibles en vrac pendant cette saison. En raison de son prix abordable en hiver, on peut les consommer sous diverses formes comme des jus et des salades pour rester en bonne santé. Les fruits riches en agrumes sont riches en antioxydants et renforcent l'immunité contre le rhume.
C'est encore un autre fruit cher qui devient beaucoup moins cher lors de l'arrivée des hivers en Inde. C'est délicieux et peu calorique. C'est une riche source de potassium et de vitamine C qui sont utiles pour nettoyer votre corps et renforcer l'immunité grâce aux antioxydants qu'il contient.
La canneberge est un fruit polyvalent qui peut être consommé sous diverses formes en dehors de la consommation crue comme les confitures, les jus, les sauces ou sous forme séchée. Il est riche en antioxydants et aide à garder votre corps au frais, car les gens ont tendance à consommer moins d'eau en raison du froid, ce qui entraîne un excès de chaleur corporelle.
C'est un fruit largement disponible en Inde et de nature humble car il est abordable. Des études ont montré que la goyave est l'un des fruits les plus nutritifs, surpassant même les pommes en termes de bienfaits pour la santé. Il est donc conseillé de ne pas se laisser berner par son modeste coût.
C'est un fruit romantique associé à l'hiver et très populaire pendant cette saison. Son goût aigre-doux est poétique et recherché de tous. Il peut être consommé sous sa forme originale ainsi que dans des jus, des shakes et des confitures.
C'est l'un de ces fruits qui devient un peu abordable pendant l'hiver. Il a un goût délicieux et est populairement consommé sous diverses formes telles que les glaces, les jus, les salades, etc. Il est riche en fibres, en nutriments et en vitamine c. Il est plus amusant de le manger cru en fonction de sa douceur et de sa légère acidité qui offrent une combinaison parfaite au goût.