Le manque d'appétit est répandu chez de nombreuses personnes, en particulier les enfants. Pour cette raison, ils ont une sorte de haine envers tout aliment, qui à son tour provoque une carence nutritionnelle et entraîne finalement une mauvaise santé.
Ensuite, les gens courent chez le médecin pour obtenir des médicaments pour augmenter leur appétit. Au lieu de cela, suivez quelques remèdes maison pour augmenter l'appétit et sentir la différence.
Lorsque vous vous voyez avoir une aversion pour la nourriture, en particulier celle que vous préférez habituellement manger, cela peut être une indication claire que c'est dû au manque d'appétit. Au lieu de négliger cette condition, vous devez immédiatement penser à des remèdes pour augmenter l'appétit.
Aliments pour augmenter l'appétit
Plutôt que de prendre des médicaments, suivez simplement quelques-uns des remèdes maison simples pour augmenter l'appétit. Cela vous éloignera des effets secondaires des médicaments et contribuera également à améliorer la santé globale du corps.
Le manque d'appétit est quelque chose de très préoccupant et nécessite une attention immédiate. S'il est dû à des causes mineures, les remèdes maison pour augmenter l'appétit seront d'une grande aide. S'il n'est pas soigné correctement, il peut également entraîner des maladies comme la grippe.
Cet article décrit quelques remèdes maison simples pour augmenter l'appétit.
C'est très bon pour la digestion. Il élimine les toxines nocives du corps, augmentant ainsi le désir de manger. Pressez le jus de citron dans un verre d'eau. Ajoutez du sel et du sucre ou une pincée de miel et consommez tous les matins.
Le gingembre, un remède efficace pour soigner l'indigestion et les nausées, est l'un des meilleurs remèdes pour augmenter l'appétit. Il suffit de l'écraser et de l'ajouter à votre thé ou à vos sauces ou de le consommer cru.
Les figues crues et séchées sont des améliorateurs de poids et stimulent l'appétit. Consommez-les sous forme naturelle ou en jus ou ajoutez-les aux salades ou aux desserts.
Les dattes, un autre stimulant de l'appétit, peuvent être consommées sous leur forme naturelle ou peuvent être ajoutées aux jus et aux desserts.
La cannelle, un autre stimulant de la faim, est très efficace contre les nausées et les vomissements, qui sont tous deux dus à un manque d'appétit. Vous pouvez simplement le réduire en poudre, l'ajouter à vos sauces ou à vos toasts avec une pincée de miel et de sucre.
Le tamarin, encore un autre remède maison pour augmenter l'appétit, est un très bon laxatif et un exhausteur de goût dans de nombreux plats indiens. Ajoutez-le à vos currys pour améliorer l'appétit réduit.
Les raisins contiennent des jus légèrement acides et aigres, qui aident à la digestion et améliorent ainsi votre appétit. Il est recommandé de consommer des raisins entre les repas pour aider à améliorer le processus de digestion.
Le fenugrec est très bon pour soulager les gaz piégés, améliorant ainsi la faim. Consommez une cuillère à café de cette poudre chaque matin ou ajoutez-la à vos sauces quotidiennement, pour de meilleurs résultats.
Les graines de carambole éliminent les flatulences et aident à la digestion globale, augmentant également l'appétit. Consommez-le avant chaque repas en ajoutant une pincée de sel si besoin, pour régaler vos papilles.
Extrayez environ 1 à 2 cuillères à soupe de jus de feuilles de coriandre et donnez-le à la personne qui manque d'appétit, tous les jours.
Mélangez des feuilles de menthe avec un peu de yaourt et environ 2-3 pincées de poudre de poivre noir et donnez-le à la personne qui manque d'appétit.
L'ail, utilisé sous forme bouillie, peut grandement améliorer l'appétit. C'est le meilleur remède pour augmenter l'appétit.
C'est encore un autre fruit sain, connu pour retrouver l'appétit.
La poudre de poivre noir avec du jaggery ou du miel est un excellent stimulant de la faim.
Ces fruits doivent être consommés régulièrement pour un appétit sain.