La saison estivale a commencé avec les jours les plus chauds à venir. Les températures ont commencé à monter en flèche et sortir devient douloureux. Mais s'il n'est pas assez prudent pendant ce temps chaud, cela peut entraîner une insolation.
Il est toujours conseillé d'être prudent et de prévenir de telles conditions, mais si nécessaire, il est préférable d'être préparé avec les premiers soins en cas d'insolation. .
Les catégories de personnes les plus vulnérables aux insolations sont les personnes âgées, les bébés et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Sont également à risque ceux qui passent de longues heures dehors sous le soleil de l'après-midi, le moment où les rayons du soleil sont les plus courts et les plus chauds.
Qu'est-ce donc exactement qu'une insolation et ses symptômes ? Et pourquoi devons-nous administrer les premiers soins immédiats en cas d'insolation ? Qu'est-ce qu'une insolation et ses symptômes ?
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L'insolation est une affection liée à la chaleur qui est causée par un déséquilibre de la température corporelle. Une exposition prolongée à des températures élevées peut entraîner une élévation alarmante de la température corporelle, une déshydratation, des convulsions et le coma dans les cas extrêmes.
Un cas d'insolation nécessite des soins immédiats qui, s'ils passent inaperçus, peuvent entraîner de graves conséquences, voire la mort.
Les symptômes de l'insolation ne sont pas difficiles à lire et comprennent :
Maux de tête sévères, élévation de la température corporelle, vomissements et nausées, Vertiges et évanouissements, accélération du rythme cardiaque, crampes musculaires, rougeur de la peau, saignement de nez.
Remèdes
Lorsque les premiers signes d'insolation apparaissent, la première chose à faire est d'administrer les premiers soins en cas d'insolation. Ce sont pour la plupart des remèdes maison et très efficaces. Avec l'utilisation d'articles ménagers quotidiens et de produits alimentaires, l'aide est toujours à portée de main. Il suffit d'un peu de présence d'esprit.
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• Éclaboussures d'eau sur le visage
Lorsque vous remarquez que quelqu'un montre des signes d'insolation, ou même vous-même d'ailleurs, aspergez-vous le visage d'un peu d'eau froide. Cela doit être de l'eau du robinet et non de l'eau froide du réfrigérateur. Les éclaboussures d'eau aideront à faire baisser votre température dans une certaine mesure. Cela peut être suivi par d'autres médicaments à domicile.
• Retirer les vêtements supplémentaires
En cas d'insolation, retirez tous les vêtements supplémentaires. Cela pourrait impliquer des casquettes, des chaussures, des chaussettes, une veste, une cravate, des foulards, etc. Inutile de dire que gardez le patient dans une zone ombragée.
• Donnez un bain froid
La température corporelle ayant augmenté en raison de la chaleur, il est nécessaire de la faire baisser. En guise de premiers soins immédiats en cas d'insolation, donner à la personne affectée un bain froid. Il doit s'agir d'un bain d'eau froide à température du robinet. N'ajoutez pas de glace pour faire un bain froid supplémentaire. Conserver à des températures normales.
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• Jus d'oignon
Le jus d'oignon a souvent été mentionné pour le traitement de l'insolation. En fait, c'est une vieille croyance dans de nombreuses régions de l'Inde que garder un oignon dans la poche préviendra les coups de soleil. On ne sait pas dans quelle mesure cela est vrai, mais la consommation et l'application de jus d'oignon aident.
En cas d'insolation, appliquez du jus d'oignon sur la plante des pieds et la paume des mains. Donnez au patient une demi-tasse de jus d'oignon mélangé à une cuillère à café bombée de sucre candi moulu une fois par jour.
• Donnez suffisamment de liquides
La déshydratation due à une chaleur excessive entraîne une insolation et, par conséquent, il est indispensable d'avoir une quantité suffisante de liquides. Buvez beaucoup d'eau, de la limonade avec une pincée de sel, une boisson à la mangue crue et de l'eau de coco. Les aliments à forte teneur en eau comme la pastèque, le concombre, la mangue, le melon musqué, etc. sont également des remèdes efficaces.
Les remèdes maison fonctionnent très efficacement en cas d'insolation, mais si les conditions persistent, consultez un médecin.
Bien qu'il soit bon de connaître les premiers secours en cas d'insolation, il serait plus sage de connaître les précautions à prendre. Une chose très importante est de rester hydraté. Buvez de l'eau avant de sortir en été. En plus de cela, portez des vêtements en coton de couleur claire, évitez de sortir au soleil de l'après-midi, portez un couvre-chef lorsque vous êtes au soleil et emportez toujours une bouteille d'eau.
