Il est important de manger un régime alcalin car il y a des effets sur la santé du régime acide. Les aliments acides peuvent provoquer une accumulation d'acides dans votre corps.
Comment refroidir la chaleur de l'estomac ?
On dit que la plupart des maladies sont le résultat de déséquilibres causés par des aliments acides. Quels aliments sont dans un régime acide? Eh bien, le poisson, les produits laitiers, la viande et même les céréales sont des aliments acides. Il vaut mieux les consommer en quantité limitée.
Quels sont les risques pour la santé d'une alimentation acide? Votre corps sera appauvri en minéraux comme le sodium, le potassium et le calcium.
Effets de manger tard le soir
Des problèmes tels que des raideurs musculaires et articulaires peuvent survenir. Discutons d'autres effets similaires d'un régime acide.
Les fluctuations de la glycémie causées par l'apport d'un régime acide peuvent également augmenter le risque de diabète.
Une alimentation acide n'est pas saine pour votre cœur car le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque peut augmenter.
La peau devient sèche, l'immunité peut s'affaiblir et les maux de tête deviennent fréquents. Voici quelques-uns des risques pour la santé d'une alimentation acide.
Certaines personnes qui consomment un régime acide peuvent éprouver des difficultés à perdre du poids en excès.
Plusieurs problèmes digestifs peuvent survenir et on peut même souffrir de constipation. C'est l'un des effets sur la santé d'un régime acide.
