Lorsque Sonakshi Sinha a perdu beaucoup de poids, nous nous sommes demandé comment cette beauté parvient à se mettre en forme. Eh bien, tout cela grâce à son régime alimentaire simple composé d'herbes et d'épices saines ainsi que d'exercices intenses.
Récemment, une autre beauté de la ville B a publié un certain nombre de photos sur les sites de médias sociaux affichant sa nouvelle silhouette. Oui, Parineeti Chopra a un nouveau look et ce n'est pas seulement dû à son changement de garde-robe. L'actrice pétillante qui "était" généralement connue pour son corps tout en courbes nous a choqués avec sa réussite en matière de perte de poids.
13 ALIMENTS PAS CHER POUR PERDRE DU POIDS
Se concentrant principalement sur les arts martiaux du Kerala appelés Kalaripayattu et une alimentation équilibrée avec des herbes, Parineeti s'est donné une chance d'être appelée «sexy». Si vous voulez perdre du poids comme ces beautés de la ville des guirlandes, voici quelques-unes des meilleures herbes pour perdre du poids.
Ces herbes brûlent des calories et réduisent les graisses provenant des aliments que vous consommez. Voici dix herbes pour perdre du poids, jetez un œil.
C'est l'une des meilleures herbes pour perdre du poids. Le gingembre consommé améliore l'effet thermique des aliments et favorise la sensation de satiété, ce qui vous empêche de manger des aliments riches en calories.
Le thé vert est devenu une boisson courante pour les personnes qui souhaitent perdre du poids. Le thé vert stimule le métabolisme et aide à brûler une tonne de calories. Le thé vert contient également un antioxydant qui augmente le processus de combustion des graisses. C'est l'une des meilleures herbes pour réduire les graisses.
Pour beaucoup, il s'agit d'une herbe simple pour aider à perdre du poids. Lorsque le curcuma est ajouté au lait, cette boisson aide à augmenter le flux de bile, ce qui est important pour décomposer les graisses.
Si vous aimez le goût de l'hibiscus, vous pouvez perdre du poids en un rien de temps avec l'aide de cette jolie herbe. Il est chargé de nutriments, de flavonoïdes et de divers minéraux qui aident à réduire l'absorption des graisses et des glucides par l'organisme. Il peut être consommé sous n'importe quelle forme.
Le ginseng n'est pas très populaire auprès de ceux qui veulent perdre du poids. Cette herbe brûle des calories et augmente les niveaux d'énergie. Le ginseng est également bon pour augmenter le niveau d'insuline dans le corps.
Le pissenlit est une herbe puissante pour la perte de poids. Les composés phytochimiques présents dans le pissenlit augmentent le volume et la fréquence des mictions, ce qui aide à éliminer le poids de l'eau dans le corps. Cela élimine à son tour les toxines dans le corps.
Ne jetez jamais l'origan épicé sur votre pizza. Cette herbe pour la perte de poids est efficace grâce au composant actif appelé carvacrol qui aide à dissoudre les graisses dans le corps. C'est l'une des herbes utilisées pour brûler des calories.
La sauge est bonne pour les diabétiques qui veulent perdre du poids. Cette herbe simple stimule le taux métabolique pour vous aider à brûler plus de calories en un rien de temps. En plus de la perte de poids, la sauge réduit l'inflammation et favorise un meilleur sommeil.
La menthe poivrée aide à perdre du poids rapidement. La menthe poivrée étant un coupe-faim naturel, il est préférable de la consommer en début de repas. Il diminue également la sensation de faim et contrôle l'appétit en aidant à gérer la suralimentation. C'est l'un des meilleurs conseils de perte de poids que vous puissiez obtenir.
Peu de gens aiment le chardon-Marie. Cette herbe pour la perte de poids aide à brûler des calories et améliore le processus naturel de détoxification du corps, qui à son tour conduit à une perte de poids rapide.